Hərəkətləri xatırlaya bilmirəm. Böyük miqdarda məlumatı yadda saxlamağı necə öyrənmək olar? Ayrı-ayrılıqda, mücərrəd haqqında bir neçə söz söyləməyə dəyər ...

23 yanvar 2014-cü il

Günortanız xeyir əziz dostlar! Bu yazıya hazırlaşarkən məlum oldu ki, nəyisə tez yadda saxlamalı olduğunuz sahələr düşündüyümdən qat-qat çoxdur, ona görə də məqaləni iki hissəyə ayırdım. Kim bilir, bəlkə üçüncüsü də olacaq.

Mövzu əslində çox maraqlıdır. Artıq internetdə aktiv olanda orta məktəbdə yaddaşla təcrübə aparmağa başladım və fənləri öyrənməyə çox vaxtım yox idi. İnternetdə (sözün həqiqi mənasında) yüzlərlə kitabla rastlaşdıqdan sonra mən artıq "Bir gündə super yaddaşı necə inkişaf etdirmək olar" və ya "Bir həftə ərzində məktəb kursunu öyrənməyin sürətli yolu" kimi istənilən şlakın başlıqlarını süzürdüm. 8-10 parça buraxaraq onları öyrənməyə başladım, xüsusilə qiymətli fikirləri və əzbərləməyi yadda saxlamaq üçün praktiki məşğələləri yazdım.

Mənim üçün təcrübə çox vacibdir, çünki nəzəri olaraq həqiqətən hər şeyi edə bilərsiniz, amma praktikada tətbiq etmək olduqca problemlidir. Buna görə də hər hansı məsləhət və tövsiyələri öz dərimdə yoxlamağa çalışıram. Olduqca maraqlı çıxır və bir çox yeni bacarıqlar işə götürülür.

Mümkün qədər obyektiv mühakimə yürütməyə çalışıram, lakin bu o demək deyil ki, mən son həqiqəti bəyan edirəm. Mən yalnız mənə və sizə kömək edəni tövsiyə edirəm, ümid edirəm ki, sizə də kömək edəcək.

Əsas prinsiplər

Beyninizin məlumatı daha səmərəli yadda saxlamasına kömək edəcək əsas prinsiplər var. Bilmək istəsən fərq etməz bir şeiri necə tez öyrənmək olar və ya sadəcə yadda saxlamaq yolları ilə maraqlanır.

1. Maksimum konsentrasiya;
2. Fiziki vəziyyət;
3. Şəkillərin parlaqlığı;
4. Motivasiya;
5. Anlamaq;

Yalnız adlardan, hər bir prinsipin bütün mahiyyətinin 90% -ni anlaya bilərsiniz, lakin hər bir maddəyə daha ətraflı baxaq.

Öyrənərkən diqqətinizi yayındırmayın.

Mənə elə gəlir ki, istənilən şəxs təsdiq edə bilər ki, tapşırığa nə qədər çox diqqət yetirsən, nəticəni bir o qədər tez əldə edə bilərsən. Hətta bu prosesi təkmilləşdirə biləcək bir çox üsul var, lakin bu barədə növbəti məqalələrdə danışacağıq, əgər onu əldən vermək istəmirsinizsə, abunə olun (məqalənin altındakı forma).

Beynimiz elə qurulub ki, nə qədər az tapşırıq yerinə yetirsək, nəticə bir o qədər təsirli olar. Təəccüblü deyil ki, başımız çox vaxt kompüterlə müqayisə olunur. Görülən işlərin sayını bir və ya iki ilə məhdudlaşdırmaqla, həqiqətən inanılmaz bir nəticə əldə edə bilərsiniz. Heç kimin diqqətinizi yayındırmayacağı, bütün qıcıqlandırıcıları söndürüb məşq etməyə başlamayacağı sakit bir otaq tapmaq yaxşıdır.

Nəfəs alma texnikası və şəxsi rəftar da tez konsentrə olmağa kömək edəcək. 10 dərin nəfəs alın, bu müddət ərzində özünüzə "Mən hər şeyi tez və stresssiz öyrənə bilərəm" kimi bir şeyi təkrarlayın. Son nəfəsi alan kimi dərhal lazımi materialı yadda saxlamağa başlayın.

Konsentrasiya həyatın bir çox sahələrində sizə kömək edəcək. Bu barədə artıq "" məqaləsində danışdım. Bu, daim məşq edilməli olan çox qiymətli bir bacarıqdır.

Yaxşı istirahətlər.

Özünüzü pis hiss edirsinizsə, Baş ağrısı və ya dəhşətli dərəcədə yatmaq istəyirsən, o zaman materialı tez öyrənə bilməyəcəksən. Birincisi, daim yaralarınızla diqqətinizi yayındıracaqsınız və bu, artıq birinci prinsipə ziddir. İkincisi, xəstəliklər bütövlükdə bədənin səmərəliliyinə təsir göstərir. Beləliklə, zehni fəaliyyətlə məhsuldar məşğul olmaq istəyirsinizsə, bu problemlərdən qurtulmalı olacaqsınız.

Əksər hallarda müntəzəm yuxu kömək edəcəkdir. Bu, bədəninizin rahatlamasına, beyninizin bir qədər bərpasına imkan verəcək və siz tam enerji ilə öyrənməyə başlaya bilərsiniz. Xatırladığım qədər, bu məsləhəti kitabların müəlliflərindən biri tələbələrin ingilis dilini (alman, italyan, fransız) və ya hansısa başqa dili necə tez öyrənmək olar sualına cavab olaraq vermişdi. Yarım saatlıq yuxu səmərəliliyi 2-3 dəfə artırmağa imkan verəcək. Nəticədə, daha az vaxtda daha çox şey edə bilərsiniz.

Parlaq şəkillərlə gəlin.

Bizə qeyri-adi görünənləri xatırlayırıq və bir qayda olaraq, hər gün görməyə öyrəşdiyimiz şeyi gözdən itiririk. Hər gün getdiyiniz marşrutda svetoforların bu gün hansı rənglərdə olduğunu xatırlaya bilərsinizmi? Çətinliklə. Ancaq işə / təhsilə gedərkən nəhəng bir topla oynayan bir pələng görsəniz, onu həyatınızın sonuna qədər xatırlayacaqsınız. Bəs niyə beynimizin bu xüsusiyyətindən öz xeyrinizə istifadə etməyək?

Tutaq ki, siz "Borodino" ayəsini necə tez öyrənəcəyinizlə maraqlandınız. Bildiyimiz kimi, bu şeir sözün əsl mənasında canlı obrazlardan, hərəkətlərdən ibarətdir. Bu, işimizi xeyli asanlaşdırır. Sadəcə oxuyarkən Lermontovun təsvir etdiyi şəkilləri mümkün qədər canlı təsəvvür etməyə çalışın. Yalnız bu məşq zaman-zaman əzbərləmənin effektivliyini artıracaq, ancaq bütün prinsiplərdən istifadə etsəniz nə olacağını təsəvvür edin?

Bu materialı niyə öyrəndiyinizi başa düşməlisiniz.

Məktəblilərin və tələbələrin əsas problemi onların nə üçün oxuduqlarını ümumiyyətlə başa düşməmələridir. Buna görə də bir çox insan bir sətri 10 dəfə oxuya bilir və heç nə xatırlamır. Əgər insan tədqiq olunan materiala ehtiyac olduğuna tam əmindirsə, o zaman o, sadəcə gözlərini gəzdirməklə onu mənimsəyə biləcək. Məsələn, sizə bir milyon dollara akkordları və ya təlimatları tez öyrənmək təklif edilsəydi, siz bunu demək olar ki, dərhal edə bilərsiniz.

Bunun sirri budur ki, motivasiya həqiqətən mövcuddur. Və həmişə. Şeiri sadəcə yaddaşı inkişaf etdirmək və ya sənətə qoşulmaq üçün öyrətmək olar. Animeyə orijinalda baxmaq və ya bu şərq ölkəsinə təhlükəsiz getmək üçün Yapon dilini öyrənə bilərsiniz. Və mövzunun daha yaxşı mənimsənilməsi üçün tərifləri yadda saxlamaq lazımdır və ya uğurlu çatdırılma imtahan. Yalnız motivasiya tapmaq və ona həqiqətən inanmaq vacibdir. Bunu etmək çətin deyil.

Siz öyrətdiyiniz məlumatı başa düşməlisiniz.

Yəqin ki, yadplanetlilər tərəfindən tərtib edilmiş materialı çox uzun müddət öyrənəcəksiniz. Və çox güman ki, bir neçə saat ərzində onu unudacaqsınız. Anlama və yadda saxlama sürəti arasında real əlaqə var. Buna görə də tərifi əzbərləməzdən əvvəl oxuduğunuz şeyin mahiyyətini yaxşı qavramağa çalışın. O zaman, bəlkə də, haqqında məlumat axtarmaq lazım olmayacaq necə tez öyrənmək olar bəzi məlumatlar.

Sürətli əzbərləmənin bəlkə də ən çox yayılmış tətbiqi ilə başlayacağam - şeirlər. Şəxsən mən şeiri çox sevirəm (yadımdadır ki, hətta olimpiadada rayon üzrə 3-cü yer də almışam), amma onları əzbərləməkdə həmişə problemim olub. Maraqlanmaya başladığım ilk yer məktəb oldu Necə bir ayəni tez öyrənə bilərsiniz. Yadımdadır, bu, Puşkinin “Göy göyü dumanla örtür...” şeiri idi.

Ümumiyyətlə, başqa hər hansı bir sahədə əsas prinsiplərİstifadəsi yadda saxlamada çəki nəticələrinə nail olmağa imkan verən "çiplər" var. Ədəbi poeziya da istisna deyil. Özüm istifadə etdiyim texnikadan istifadə etməyi məsləhət görürəm.

1. Şeiri bir neçə dəfə oxuyun, mənasını araşdırın, mahiyyətini hiss edin. Bu çox vacibdir, beşinci prinsipi xatırlayırsınızmı? Estetik nöqteyi-nəzərdən bu da çox vacibdir, çünki ədəbiyyatda A-dan daha çox şey alacaqsınız, həqiqətən də gözəl sözlərdən həzz ala biləcəksiniz və bu, çox dəyərlidir.
2. Bundan sonra işi bir kağız parçasına köçürün. Bunu əl ilə etməyinizə əmin olun. Təsəvvürünüzü göstərə və hansısa şəkildə xətləri bəzəyə bilərsiniz. Sözləri dəyişdirmək mənasında deyil, mövzuda bir növ rəsm çəkmək və ya incə böyük hərfi təsvir etmək mənasında. Təsəvvür edin ki, bu şeiri özünüz yazırsınız.
3. Motivi zümzümə etməyə çalışın. Ən azı bir dəfə mahnıların çox sadə xatırlandığını görmüsünüzmü? Bəzən mahnının 90%-ni yadda saxlamaq üçün 1-2 dəfə dinləmək kifayətdir. Hər şey melodiyaya aiddir. Bir qayda olaraq, şeirlərin də öz melodiyası var, lakin o, o qədər də tələffüz olunmur. Öz motivinizlə gəlin və şeiri zümzümə etməyə başlayın. Bu, onu daha da yaddaqalan edəcək.
4. Tez öyrənməyə başlayın. Yəni misranı bir dəfə oxuyun və onu təkrar danışmağa çalışın. Bir sözü xatırlamasanız belə, ən azı bir dəqiqə göz atmayın. Beyninizi işə salın. Bu, güclü neyron əlaqələri inkişaf etdirməyə imkan verəcək və bu sözləri daha uzun müddət xatırlayacaqsınız.
5. Həmişə təkrarlamağa çalışmayın, hər dördlüyü ayrıca öyrənmək daha yaxşıdır və sonra bütün şeiri tam şəkildə təkrarlamağa çalışın. Bəli, daha çətindir, lakin nəticə daha sürətli əldə edilir və daha uzun müddət davam edir.
6. Ədəbiyyatı necə tez öyrənməyi başa düşmək üçün müəllifin tərcümeyi-halı ilə işləyin. Bəli, bu sizə daha çox vaxt aparacaq (ironiya), lakin siz mövzunu daha yaxşı başa düşəcək və həqiqətən yüksək keyfiyyətli bilik nümayiş etdirə biləcəksiniz.
7. Ayəni mütəmadi olaraq təkrarlayın. Bir anda və bir axşam oxumaqdansa, bir az, lakin hər gün oxumaq daha yaxşıdır. İlk gündə bir az daha çox vaxt sərf edə və mümkün qədər çox xatırlamağa çalışa bilərsiniz, sonra şeiri gündə 2-3 dəfə təkrarlayın. Ümumilikdə, bu, daha az vaxt aparacaq və sizin üçün çox asan olacaq.

Nağıllarla daha da asandır, çünki şəkillər sadə və başa düşüləndir və onları yadda saxlamaq daha asandır, buna görə də çox problem olmayacaq.

Xarici dil bilikləri böyük perspektivlər daşıyır, ona görə də onun öyrənilməsi indi sadəcə böyük həcmlər qazanır. Demək olar ki, hər kəsin indi təhsil almaq imkanı var, amma bəziləri dili illərlə öyrənir, bəziləri isə bir neçə ay ərzində bu dili mükəmməl bilir. sirri nədir?

Müvəffəqiyyət üçün reseptin iki əsas komponenti təcrübə və ardıcıllıqdır. Əgər birinci məqamlarla hər şey aydındırsa (nə qədər tez-tez və müntəzəm oxuyursan, xarici dildə bir o qədər yaxşı danışırsan), onda ikinci ilə daha ətraflı məşğul olmalı olacaqsan. Daxil olan məlumat nə qədər tam və müxtəlifdirsə, material bir o qədər yaxşı mənimsənilir. Xarici dil vəziyyətində bu böyük şans materialı tez öyrənin.

Oxumaq, yazmaq, dinləmək, danışmaq sizin inkişaf etməli olduğunuz dörd sahədir. Onların hamısını birləşdirsəniz, təsir sadəcə təsəvvür edilə bilməz. Əlbəttə ki, dili ümumiyyətlə bilmirsinizsə, əvvəlcə əlifbanı, əsas sözləri və nizamsız felləri öyrənməli olacaqsınız və yalnız bundan sonra sistematik tədqiqatlara keçməlisiniz, baxmayaraq ki, dərhal danışmağa başlaya bilərsiniz.

1. Hər gün ən azı bir səhifə mətn oxuyun xarici dil. Lüğətə baxmamağa çalışın. Bu məsləhət bilmək istəyən hər kəsə verilir ingilis dilini necə tez və asan öyrənmək olar. İlya Frankın metodu ilə bağlı kitablar oxumağı məsləhət görürəm. Bunu yüksək səslə etmək məsləhətdir. Onları İnternetdə asanlıqla tapmaq olar.
2. Özünüz üçün bir bar təyin edin minimal məbləğ sözlər. Çin, fransız və ya alman dilini öyrənməyin fərqi yoxdur. Tutaq ki, gündə 5 söz olacaq. Bir il ərzində siz 1780 söz biləcəksiniz və bu, ana dili olanlarla normal danışmaq üçün artıq kifayətdir. Burada ən vacib şey müntəzəmlikdir, ən sıx günlərdə belə fasilə verməyin. Üstəlik, beş söz öyrənmək on dəqiqəlik bir məsələdir. LinguoLeo xidməti böyük kömək ola bilər.
3. Audio dərsləri endirin və onlardan öyrənməyə başlayın. Siz nəinki sabit konstruksiyaları xatırlayacaqsınız, həm də bu və ya digər sözü necə düzgün tələffüz etməyi başa düşəcəksiniz. Ünsiyyət üçün xarici dil lazım olduqda bu vacibdir.
4. Bir qrammatika kitabı almağa, qaydaları öyrənməyə və məşqləri etməyə əmin olun. Əlbəttə ki, dili ciddi şəkildə mənimsəməyi planlaşdırmırsınızsa, buna ehtiyacınız olmayacaq, lakin qrammatika quruluşu daha yaxşı başa düşməyə və həqiqətən təhsilli olmağa imkan verəcəkdir. Bundan əlavə, fikirlərinizi özünüz ifadə etmək sizin üçün daha asan olacaq.

Yeri gəlmişkən, ingiliscə sözləri tez öyrənmək üçün onları əzbərləməyə çalışmayın. Bu sözün necə göründüyünü daha yaxşı təsəvvür edin (məsələn, alma - alma) və ingilis adını ucadan söyləyin. Bu yolla siz sözü çox daha sürətli əzbərləyəcək və yaddaşınızı qarışdırmadan istifadə edə biləcəksiniz. İngilis fellərini necə tez öyrənəcəyinizi başa düşmək üçün - İnternetdə mahnılar tapın. Onların sayı o qədər də az deyil və daha tez əzbərləyirlər.

Təbii ki, yuxarıdakı məsləhətlər ümumi şəkildə verilmişdir ki, siz tez yadda saxlamağın əsas prinsiplərini və yollarını başa düşəsiniz. Mən sürətli əzbərləmənin tətbiqinin əsas sahələrini daha konkretləşdirəcəyəm, bu, şübhəsiz ki, faydalı olacaqdır. Yeniliklərdən xəbərdar olmaq üçün abunə olmağı unutmayın. sağol!

Uşaqlar, biz sayta ruhumuzu qoyduq. Buna görə təşəkkürlər
bu gözəlliyi kəşf etdiyinə görə. İlham və gurultu üçün təşəkkür edirik.
Bizə qoşulun Facebook Və ilə təmasda

Yeni sözləri əzbərləmədən dil öyrənmək mümkün deyil. Ancaq bayağı və darıxdırıcı əzbərçilikdən başqa, tanımadığı sözləri öyrənməyin bir çox sadə və ən əsası təsirli yolları var.

Əvvəlcə məlumatı ən yaxşı necə qəbul etdiyinizi dəqiq başa düşməlisiniz. Bunun üçün kiçik, lakin çox vacib bir yoxlama siyahısı var. Əgər eşitmə qabiliyyətinə malik insansınızsa, o zaman "noutbuk oxuyun" metodu sizin üçün "mətndəki sözlərin siyahısını dinləyin" metodundan daha pis işləyəcək. Və bu barədə düşünə bilməzsən və uzun və çətin, acı sona qədər və öz dəyərsizliyini hiss edərək, bu axmaq dəftərə baxın və heç nəyin niyə xatırlanmadığını başa düşmürsən!

Ənənəvi üsullar

1. Yartsev metodu (görüntülər)

Bir dəftər götürürük. Söz - tərcüməni 2-3 sütunda yazırıq. Bir sıra sinonimlər \ antonimlər \ misallar veririk. Zaman-zaman siyahıları oxuyuruq, sadəcə oxuyuruq, heç nə sıxmırıq.

Bunun necə işlədiyini bilmirəm, amma məsələn, alman dilini sıxmadım, sadəcə vaxtaşırı bir notebook oxudum. Müəllim diktələr təşkil etmirdi, bizi heç vaxt siyahılarla müqayisə etmirdi. Uzun illər keçsə də, hələ də bir dəstə sözləri xatırlayıram.

Belə çıxır ki, siz yormursunuz, 30 dəqiqə ərzində özünüzə 100 söz tökməyə çalışmayın, sadəcə olaraq sistemli şəkildə, vaxtaşırı materialı təzələyirsiniz. Ancaq dərhal xəbərdar etməlisiniz ki, bu sözləri dərsliklərdə, məqalələrdə, yəni. notebooku oxumaqla yanaşı, onları birtəhər aktivləşdirməlisiniz.

1. Kart üsulu

İkinci məşhur yol. Bir dəstə kartı götürüb kəsirik və ya kvadrat bloklar kağızı alırıq. Bir tərəfə sözü, digər tərəfə isə tərcüməni yazırıq. Qabaqcıl istifadəçilər üçün nümunələr göstəririk. Kartları bir dairədə gəzdiririk, yaxşı bildiklərimizi bir kənara qoyuruq. Vaxtaşırı təzələmək üçün keçmişi təkrarlayırıq. Minuslardan - çox söz və az vaxt varsa, kartları özləri yaratmaq üçün çox vaxt sərf edəcəksiniz.

Əyləncə olaraq, onları mənzilin müxtəlif yerlərində 10 ədəd qalaqla təşkil edə bilərsiniz, vaxtaşırı onlara büdrəyib təkrarlaya bilərsiniz. Bu üsula səs verənlər mütləq yüksək səslə danışmalıdırlar. Kartlar uşaqlar üçün əladır, bu maraqlı oyuna çevrilə bilər.

1. resept üsulu

Janrın klassikləri. Bir sözü götürüb dəfələrlə yazırsan. Çin simvolları üçün əla işləyir. Minuslar - melanxolik yaşıl. Ancaq bu üsul əsrlər boyu sınaqdan keçirilmişdir.

1. Yarım səhifə üsulu

Bu mənim sevimli yollarımdan biridir. Vərəqi yarıya bükürsən, bir tərəfə sözü, tərs tərəfə tərcüməni yaz. Özünüzü tez yoxlaya bilərsiniz. Mənim üçün vizual olaraq yaxşı işləyir, çünki. Verilən sözün vərəqin hansı hissəsində yazıldığını asanlıqla xatırlayıram. Mənfi - müəyyən söz sırasına alışırsınız.

1. Metod "İnteryer dizayneri"

Sizi əhatə edən bəzi xüsusi lüğət öyrənsəniz, hər yerdə orijinal "etiketlər" edə bilərsiniz - obyektlərin adları olan stikerlər yapışdırın. Yadda qalmaq istəməyən ən pis sözləri də monitora yapışdıra bilərsiniz. Bu metodun üstünlüyü onun əyləncəli olmasıdır. Minus - beyin bütün bu kağız parçalarına məhəl qoymağa başlaya bilər və sonra onlar uzun müddət haradasa asılacaqlar.

Optimallaşdırma üsulları

1. Qrammatik qruplaşdırma üsulu

Böyük bir söz siyahısının varsa, onunla edə biləcəyiniz ən pis şey onu təsadüfi öyrənməkdir. O, işlənib qruplaşdırıla bilər və edilməlidir. Məsələn, əvvəlcə felləri yazın və onları sıra ilə deyil, sonluq növünə görə qruplaşdırın və ya kişi isimlərini yazın, sonra bu siyahılara düşməyən qadın və ayrıca istisnalar.

Beləliklə, bəri istisnalara şamil etmədiyimiz sözlərin əksəriyyətində dilin məntiqini görməyə və sözləri onların bənzəri ilə qoşaraq əzbərləməyə başlayırsınız.

1. Mənalı qruplaşdırma üsulu

Siz sözü və onun sinonimini/antonimini dərhal yazıb əzbərləyirsiniz. Bu həm yeni başlayanlar, həm də inkişaf etmişlər üçün doğrudur. Beləliklə, siz "yaxşı" sözünü öyrəndiniz, onun necə "pis" olacağını dərhal öyrənin. Əgər hələ də "əla, belə, iyrənc" xatırlayırsınızsa, lüğətinizi çox zənginləşdirəcəksiniz.

1. Tək köklü sözlərin öyrənilməsi üsulu

Sözləri götürürük, onları kök ətrafında qruplaşdırırıq, məsələn, “iş / et / görüldü” və eyni köklə eyni anda bir neçə nitq hissəsini öyrənirik.

1. Etimoloji üsul

Çox dil öyrənənlər üçün yaxşı işləyir. Eyni dil bölməsində bir neçə dil öyrəndiyiniz zaman oxşar kökləri görməyə başlayırsınız. Bu, əslində təcrübə ilə gəlir və yenidən çoxlu söz öyrənməyə ehtiyac yoxdur. Bir nöqtədə, siz artıq kifayət qədər bilirsiniz. Bu sözün qəti şəkildə mənə heç nə demədiyini başa düşsəm, etimoloji lüğətə dırmaşıram və haradan gəldiyinin altına girirəm. Bunu edərkən yadıma düşür.

1. söz zəncirləri

Öyrənməli olduğunuz sözlərin siyahısını götürün və onlardan hekayə (dəli olsa belə) düzəldin. Beləliklə, siz 30 söz deyil, hər biri 6 sözdən ibarət 5 cümlə öyrənəcəksiniz. Bu işə yaradıcılıqla yanaşsanız, əylənə və faydalı vaxt keçirə bilərsiniz.

Köhnə üsulları sevməyənlər üçün yollar

1. Aralıq təkrarlama (fasiləli təkrarlar)

Öyrənilmiş tədris materialının müəyyən, daim artan fasilələrlə təkrarlanmasından ibarət yaddaşda saxlama texnikası. Əslində, siz telefonunuza bir proqram quraşdırırsınız və proqram avtomatik olaraq sizə sözləri göstərilən ardıcıllıqla və istədiyiniz tezlikdə göstərəcəkdir. Siz həm hazır söz siyahılarından istifadə edə, həm də özünüz yarada bilərsiniz.

Müsbət cəhətləri: yaddaşa ciddi ziyan vurur.

Eksiler: çox vaxt aparır. Əgər siz artıq sözü əzbərləmisinizsə, o, hələ də bəzi proqramlarda vaxtaşırı görünəcək.

Memrise-də siz hazır söz siyahılarından seçim edə və ya öz sözünüzü yarada bilərsiniz. Söz qəti şəkildə yadda qalmırsa, istifadəçilərin mnemonikadan istifadə edərək yaratdığı xüsusi gülməli şəkillərdən istifadə edə bilərsiniz və ya özünüz yükləyə bilərsiniz. Memrise bu yaxınlarda yeni seçim də əlavə etdi - siz nəinki sözün səsini eşidə bilərsiniz, həm də insanların bu sözləri necə tələffüz etdiyinə dair videoya baxa bilərsiniz.

Dil təcrübəsinin əsaslarını artıq mənimsəmişlər üçün yazılı nitq üzərində işləmək üçün xidmət. İstifadəçi mətni öyrənilən dildə yazır, bundan sonra müvafiq dildə danışan şəxs yazılı mətni yoxlayır və öz düzəlişlərini edir.

"Sehrli" üsullar

Sehrli üsullar müxtəlif marketoloqları və dil qruplarını cəlb etməyi çox sevir. Adətən metodların mahiyyəti obyektiv desək, ədəbiyyat yığınında təsvir olunan “xüsusi xidmət orqanlarının məxfi texnikası”ndadır. Və sağlam olmayan məbləğdə pul istəyirlər.

1. mnemonics

Mnemonika ən məşhur üsullardan biridir, onun mahiyyəti xatırlamadığınız bir sözə gülməli və absurd assosiasiyalar yaratmaqdır. Siz söz götürürsünüz və bir növ assosiativ obrazla qarşılaşırsınız, bu da çox parlaq olmalıdır. Ancaq bu görüntüdə yadda qalan sözün "açarı" olmalıdır.

Nümunə: “qədər” (“vay”) – vay halına yaralı pələng, onun üstündə qarğalar dövrə vurur.

Eşitmə üçün

Sizin üçün 1-ci qayda: Öyrəndiklərinizi həmişə yüksək səslə danışın. Kartlardan istifadə edirsinizsə, danışın. Siyahı oxuyursunuzsa, onu yüksək səslə oxuyun. Sözlərə qulaq as, sənin üçün ən çox bu sürətli yol onları xatırla! Təbii ki, onları təyin etməli olacaqsınız, amma məsələ daha tez get səssizcə oxuyub yazsanız daha.

1. sözlərə qulaq asmaq

Siz söz siyahılarının audio yazılarını yerləşdirə və diktordan sonra təkrarlaya bilərsiniz. Adətən yaxşı dərsliklərdə dərs üçün yaxşı oxunan sözlərin siyahısı verilir. Siz həmçinin dialoqların ətraflı təhlili olan yüksək keyfiyyətli podkastları dinləyə bilərsiniz.

1. Çoxlu təkrar

Sözləri ardıcıl olaraq yazmağa bənzər bir üsul, olduqca yorucu və darıxdırıcı, lakin təsirli - bir neçə dəfə yüksək səslə təkrarlayın. Belə bir fikir var ki, bir sözü kontekstdə 5 dəfə işlətmisinizsə, onu öyrənilmiş hesab etmək olar. Beləliklə, 5 gətirməyə çalışın müxtəlif nümunələr bu sözün istifadəsi. Təbii ki, yüksək səslə. Bunu yazmaqla düzəldə bilərsiniz.

Siyahılarla işləmək istəməyənlər üçün üsullar

1. Oxumaq (çox oxumaq)

Səviyyə kifayət qədər yüksəkdirsə və lüğəti genişləndirməyə təcili ehtiyac yoxdursa, çox oxumaq ən asandır. Siz yeni sözləri qeyd edə və hətta onları yaza bilərsiniz (bu ən yaxşı işləyir, lakin hamı bunu etməyi sevmir). Oxumaqla kontekstin mənasını anlamağı öyrənirsiniz, sözlərlə “doymusunuz”, onlar özləri sizin passiv ehtiyatınıza çevrilirlər. Ancaq oxumaq onları bir aktivə çevirmək üçün adətən çox kömək etmir, yəni dildə irəliləyiş əldə etmək üçün oxumaqdan əlavə başqa bir şey etmək lazımdır.

1. Həqiqətən nəyin lazım olduğunu öyrənin

Dərsliklərimdən birində “qısa və uzun” sözlərindən əvvəl “qaça” sözü lüğətdə yer alıb. Həqiqətən aktual və həyati əhəmiyyət kəsb edən lüğəti öyrənməyincə, "çatalları" və lazımsız zibilləri öyrənməyin.

Uyğunluğu necə müəyyən etmək olar? 1000 Ən Ümumi Sözlər seriyasından çoxlu dərs vəsaitləri və siyahılar var. Əvvəlcə tezliyi öyrənirik, sonra - "hoes", əvvəllər deyil. Əgər siz hələ saymağı öyrənməmisinizsə və əvəzlikləri bilmirsinizsə, nə qədər istəsəniz də, rəngləri öyrənmək sizin üçün hələ tezdir.

1. Prosesdə yaradıcı olun

Hər şey sizi qəzəbləndirirsə, sözlər beyninizə sığmır və bu siyahıları tez bir zamanda bağlamaq, sınaqdan keçirmək istəyirsiniz. Rəsmlər kiməsə kömək edir, kimsə mənzildə gəzir və ucadan oxuyur, kimsə pişiyi ilə ünsiyyət qurur. Əgər bir şeylə maraqlanırsınızsa, lüğətə dırmaşmaq üçün tənbəl olmayın. Sizə yaxın olanı öyrənin. İşə yaramayan üsullar üzərində dayanmayın.

Həyat boyu biz çoxlu məlumat qavrayırıq, şeir öyrənirik, yeni dillər öyrənirik, düstur və teoremləri başa düşürük. Və hamısı nəyin sayəsində? Yaddaşımıza təşəkkür edirik! Beyin daim məşq edilməli və inkişaf etdirilməli olan bir orqandır, o zaman qavradığınız hər şey yaddaşınızda etibarlı şəkildə sabitlənəcəkdir.

Beləliklə, məlumatı daha yaxşı yadda saxlamağın, böyük miqdarda öyrənməyin yollarını izah edəcək bir neçə yol var qısa müddət alınan məlumatı yaddaşda saxlamağı öyrənmək.

Niyə Yadda saxlama üsullarından istifadə edin?

Mütəxəssislərin fikrincə, tarixləri, faktları və hər hansı digər məlumatları sıxışdırmaq yaxşı heç nə gətirməyəcək. Bu, heç kimə daha ağıllı olmağa və lazımi məlumatları öyrənməyə kömək etməyəcək. Bu üsullar səmərəsizdir və bizə kömək etməkdənsə, mane olacaqlar. Buna görə elm adamları daha təsirli üsullar inkişaf etdirdilər, bunun sayəsində yaddaşla "danışıq" edə və yaxşı nəticə əldə edə bilərsiniz.

Beyninizi süngər kimi böyük miqdarda məlumat qəbul etməyi, həmişə ağlınızla parıldamağı və zirvədə olmağı öyrədə bilərsiniz. Eyni zamanda, o, özünü gərginləşdirməyəcək və mürəkkəb görünməyəcək.

Yaxşı, çoxlu məlumatı yadda saxlamağa kömək edəcək bir neçə fəndlərə baxaq:

Multisensor qavrayış

Hər bir insan stimullara fərqli reaksiya verir, onların sayəsində müxtəlif məlumatları qəbul etməyi öyrənə bilərik. Beləliklə, biz, dəri üzərində olan sensorları qıcıqlandıraraq, soyuq və isti hiss edirik, dilin reseptorlarını zədələyirik, dadı hiss edirik. Müvafiq olaraq, qavrayış zamanı nə qədər çox hiss orqanlarından istifadə ediriksə, material bir o qədər yaxşı yadda qalır. Məsələn, ekzotik quşların adlarını əzbərləmək lazımdırsa, onda ən yaxşısı nəinki onların adını oxumaq, həm də şəklə baxmaq və ideal olaraq internetdə mahnı oxumaq və ya videoya baxmaqdır. Əgər ona toxunmağı bacarsan, çətin ki, nə vaxtsa onu unuda biləsən.

Mövzuya dair təqdimat: "Yaddaş qanunları"

İncəsənət obyektləri ilə əlaqə

Şüuraltı zehnin müxtəlif əşyalar və sənət əsərləri tərəfindən mükəmməl şəkildə stimullaşdırıldığı üçün lazım olan şeyləri gözəl şəkildə öyrənə və yadda saxlaya bilərsiniz. Bu, o zaman baş verəcək ki, fakt, tarix ya musiqi əsəri, ya heykəltəraşlıq, ya da hər hansı digər şah əsərlə əlaqələndiriləcək.Şüuraltı bu məlumatı yadda saxlamaq üçün xüsusi bir qapı açacaq. Bunu öyrənmək çox asandır.

Yuxudan əvvəl və sonra təkrarlayın

Təəccüblü deyil ki, yastığının altına kitab qoysan, məlumatın özü "sızacaq". Biz bunu bir az fərqli edirik, amma buna baxmayaraq. Yatmazdan əvvəl bir şey öyrənsəniz, əzbərləmə prosesini gücləndirə bilərsiniz, çünki biz yatarkən şüuraltı zehnimiz məlumatı sintez edir. Müvafiq olaraq, insan yatarkən beyin məlumatı yadda saxlamaq üzərində işləməyə daha çox hazırdır və onu daha sürətli yadda saxlaya biləcək.

Bu üsullar çox təsirlidir, şüuraltı ilə işləyirlər. Amma bilavasitə şüur ​​və yaddaşla işləyən, onları öyrədən üsullar da var. Aşağıda onları nəzərdən keçirək.

On hiylə "Hər şeyi tez xatırla!"

1. Fikirləri yazın. Ən az xoşagəlməz yollardan biri, çünki materialı birbaşa öyrənməzdən əvvəl mənfi hadisələri və düşüncələri kağıza yazmağı nəzərdə tutur. Bizim şüurumuz mənfiyə çox cəmləşib, ona görə də onu avtomatik olaraq xatırlayır. Kiçik mənfi təfərrüatları yazdıqdan dərhal sonra öyrənməyə başlasanız, o zaman materialı yaddaşınıza yerləşdirmək daha yaxşıdır.
2. Təbiətə güvən. Təəccüblü deyil ki, bir çox tələbələr materialı təmiz havada öyrənməyə üstünlük verirlər. Təbiət qavrayış funksiyasını 20% artırır. Əgər təbiətə çıxmaq imkanınız yoxdursa, beyninizi dincəlməyə və gözəl təbiət şəkillərinə baxmağa icazə verin və yalnız bundan sonra məşqlərə davam edin. Bu, bir anda böyük miqdarda məlumat öyrənməyə kömək edəcəkdir.
3. Daha yüksək səslə danışın. Xarici sözləri öyrənmək lazımdırsa, onları aydın və yüksək səslə tələffüz edin. Tələffüzün həcmi əzbər öyrənərkən məlumatın yadda saxlanmasını 10% artırır.
4. Bəzi ifadələr əlavə edin. Dediyimiz kimi, nə qədər çox hisslər iştirak edirsə, bir o qədər yaxşı xatırlayırıq. Məlumatları, terminləri və xarici sözləri yadda saxlamağı tez öyrənmək istəyirsinizsə, daha çox emosiyalar, jestlər, üz ifadələri əlavə edin. Və öyrənmək daha maraqlı olacaq!
5. Səs yazıcısından istifadə edin. Nə öyrənməli olduğunuzu yazın və onu nəqliyyatda, yatmazdan əvvəl və gecə yandırın. Sən yatacaqsan və beyin xatırlayacaq. Bu halda məlumatların miqdarı qeyri-məhdud ola bilər.
6. Hərəkət etməyə davam edin. Məlumatın əzbərlə qəbulu və öyrədilməsi zamanı hərəkət edin. Otaq ətrafında külək dairələri, gəzmək. Hərəkət beynimizin işini aktivləşdirir və siz hər şeyi daha yaxşı və daha sürətli öyrənib yadda saxlaya biləcəksiniz.
7. Şəkli dəyişdirin. Tutaq ki, iki hesabata tez hazırlaşmalısınız (bir axşam). Bunu müxtəlif otaqlarda edin. Beləliklə, məlumat yenidən yaradılarkən qarışdırılmayacaq.
8. İlk hərfləri yazın. İstənilən məlumatı (məsələn, mahnını) tez və dəqiq yadda saxlamaq üçün. Onu kağıza yazın və sonra sözü yadda saxlamağa çalışaraq yalnız ilk hərfləri yazın. İlk hərflərə baxaraq, sonra bu "fırıldaqçı vərəq" olmadan xatırlamağı məşq edin. Yoxlayın, mahnı daha yaxşı yadda qalıb.
9. Yuxuya laqeyd yanaşmayın. Materialı öyrəndikdən sonra nə qədər çox yatsanız, bir o qədər yaxşı xatırlayacaqsınız.
10. İdmanla məşğul olun. Materialı öyrənməzdən əvvəl aktiv şəkildə işləyin, sonra hətta "Müharibə və Sülh" də edə bilərsiniz.

Biz bu və ya digər məlumatı yadda saxlamaq üçün böyük həcmdə materialı öyrənməyə, onu səmərəli və tez yerinə yetirməyə imkan verən effektiv üsulları nəzərdən keçirdik.İndi təcrübə var. Bunun üçün gedin, nə qədər çox məşq etsəniz, bir o qədər yaxşı nəticə! Və unutmayın, hər şeyi öyrənmək olar.

mnemonics

Bu üsullar alınan məlumatları tez yadda saxlamağa və beyni onun fəaliyyətini artırmaq üçün məşq etməyə imkan verir.

1. Qafiyə. Bu üsul əldə edilən məlumatların fərqli şərhindən ibarətdir.
2. Alınan məlumatların ilk hərflərindən ifadələr yaradın. Məsələn, bir məktub gəldi və ilk sətirlər oxundu - Yaxşı gün. İlk üç hərfi "əlavə et" alın və istənilən formada yenisini yaradın - gün çox şəndir.
3. Paket. Adına əsasən başa düşmək olar ki, söhbət canlı illüstrasiya ilə əlaqəli məlumatlandırmadan gedir. Məsələn, yadda saxlamağa çalışdığınız əşyalar Ingilis dili, hərəkətlərlə əlaqələndirilə bilər. Məsələn, yağlı bir pişik - böyük bir pişik ilə əvəz edin.
4. Aparır. Texnikanın mahiyyəti rəqəmləri obyektlərlə əvəz etməkdir. Tutaq ki, 0-bagel, 1-çubuq, 2-qaz və s.
5. Cicero texnikası. O, tanış şəraitdə yadda saxlamaq üçün obyektlərin təqdim edilməsindən ibarətdir. Məsələn, xarici dildə söz-obyektləri yadda saxlamaq üçün onları yataq otağına yerləşdirmək lazımdır. Müəyyən bir sözü xatırlamaq lazımdırsa - assosiasiya tanış bir mühitlə gəlir. Bu yanaşma sizə minimum səy sərf edərək yeni sözləri əzbər öyrənməyə imkan verir.

Mnemonikanın bəzi üsullarının sizə tanış olacağına təəccüblənməyəcəyik. Ancaq bu, yaddaşı gücləndirməyə imkan verən bütöv bir elmdir.

1. Oxuduqlarınıza daxil olun. Materialı yadda saxlamaqda çətinlik yaranarsa, bu, çox vaxt oxunanların səhv başa düşülməsi ilə əlaqədardır. Bir çox insan məlumatları yadda saxlamaq üçün onları başa düşməlidir. Burada yaddaşda qalacaq məntiq və assosiasiyalardan istifadə etmək lazımdır.
2. mücərrəd. Yazmağı dayandırmayın və tercihen mücərrəd yazın. Deyək ki, vacib bir görüş var və böyük miqdarda məlumatı xatırlamaq lazımdır - abstraktlar yazın, yəni. əsasını vurğulayın. Bu, nüansları qaçırmamağa və tam məlumat əldə etməyə imkan verəcəkdir.
3. Struktur. Əgər yazmağı sevmirsinizsə, bu texnika mütləq sizə uyğun olacaq. Məlumatı oxuyun, dərinləşdirin və diaqram şəklində eskiz edin. Bu sadədir - həmişə qarşınızda mayaklar olacaq.
4. Rəsm. Bəlkə də ən çox yayılmış əzbərləmə üsuludur. Bunun şəxsən sizdə necə özünü göstərəcəyini söyləmək çətindir. biz hamımız fərdlərik. Əsas odur ki, rəqəm alınan məlumatlara uyğundur.
5. Slayd şou. Belə təqdimatlar biznes sahəsində effektiv üsuldur. Materialın səlahiyyətli, maraqlı və effektiv təqdimatı üçün ağıl xəritələrindən istifadə edərək mətn konturunu tərtib etmək kifayətdir. Bunun üçün bir çox onlayn proqramlar var.

Qeyd edək ki, bir məqalədə məlumatı daha yaxşı qavramağa və yadda saxlamağa imkan verəcək bütün yolları təsvir etmək olduqca çətindir. Buna görə də sadə bir məsləhət verək - nəzəriyyə və təcrübə - bu, əla yaddaşın əsasıdır!

Yaddaş - mühüm aspekt bizim heyatimiz. Onun köməyi ilə biz həyat boyu aldığımız məlumatları yadda saxlaya bilərik.

Beynimizin emal etdiyi məlumatlar bilavasitə hisslər vasitəsilə bizə gəlir, işlənir, süzülür və yalnız bundan sonra biz xatırlayırıq. zəruri məlumatlar.

Siz mahnıların sözlərindən tutmuş böyük həcmli mətnə ​​qədər hər şeyi yadda saxlaya bilərsiniz.

Mətni yadda saxlamağın yolları müxtəlif ola bilər: sadə əzbərdən tutmuş mətni yadda saxlamağa kömək edən üsullardan istifadəyə qədər.

Psixoloqlar yaddaşın aşağıdakı növlərini ayırd edirlər:

• vizual;
• motor;
• eşitmə.

Bu növlərdən hansının daha yaxşı inkişaf etdiyindən və mətnləri yadda saxlamaq üsullarından asılı olaraq seçilir.

Böyük mətni necə yadda saxlamaq olar

Mətni daha yaxşı necə yadda saxlamağı dəqiq söyləmək mümkün deyil, çünki onların çoxu var və hamısının müxtəlif mürəkkəblik dərəcələri və növləri (elmi məqalələr, şeirlər və bədii mətnlər) var.

Həm də çox mühüm amildirəzbərləmə əzbərləmə vaxtıdır.

OVOD metodologiyası

• Əsas Düşüncələr;
• diqqətlə oxumaq;
• Baxış-icmal;
• İncə sazlama.

İndi bu barədə daha çox:

1. Əvvəlcə mətni oxuyun, içindəki əsas fikri vurğulamağa çalışın. Eyni zamanda, hər şeyi dərhal xatırlamağı qarşınıza məqsəd qoymayın. Yalnız əsas şeyləri xatırlayaraq oxuduqlarınızı təhlil edin sual altında. Mümkünsə, əsas fikirləri yazmaq məsləhətdir. Sonra oxuduqlarınızı təkrarlamağa çalışın.
2. Aktiv növbəti addım mətni daha diqqətlə oxuyun, xırda şeylərə və detallara fikir verin. Oxuma prosesində mətni əvvəlki addımda vurğuladığınız əsas ideya ilə əlaqələndirin. Burada yadda saxlamaq üçün bir çox texnikadan istifadə edə bilərsiniz. Sonda mətnin təfərrüatlarını və əsas məzmununu təkrarlayın.
3. Sonra mətnə ​​yenidən baxılmalıdır. Təfərrüatları nə qədər düzgün və dəqiq xatırladığınızı təhlil edərkən sondan oxumağa başlayın. Həmçinin, siz artıq mətnin təxmini konturunu tərtib etməlisiniz. Assosiasiya metodundan istifadə edərək açar sözləri əzbərləyin.
4. Ən sonunda biz yadda saxladığımız materialı təkrarlayırıq, özümüzə və ya həmsöhbətə ucadan danışırıq. Eyni zamanda, qaçırdığınız detalları vurğulayın. Mətnə baxmamağa çalışın.

Səhv etdiyiniz yerləri təhlil edin, onları bir şeylə əlaqələndirərək xatırlamağa çalışın.

Wikiumda siz yaddaşınızı xüsusi məşqlərlə məşq edə bilərsiniz

İstifadə edərkən böyük mətnin mümkün olduğunu əzbərləyin fərqli yollar məlumatın qavranılması. Bu, yaddaşınızın növündən asılıdır. Biri mətni sadəcə dinləməklə yadda saxlaya bilər, digəri isə bunun üçün vizual qavrayışdan istifadə edir.

Ana dilində mətnin əzbərlənməsinin xüsusiyyətləri

Bu əzbərləmə üsulları əzbərlədiyiniz şeyin görüntüsünü yaratmağa əsaslanır. Onları kateqoriyalara bölmək olar:

• öyrəndiklərimizi yazın;
• qrafik metodu;
• mətnin hissələrə bölünməsi;
• daimi xatırlatma.

Çoxlu sayda terminlər və ya düsturlar olan mətnləri əzbərləyərkən materialı sadəcə təkrar oxumaq kifayət etməyəcək. Bunun üçün biz yazma metodundan istifadə edirik.

Mətni oxuduqdan sonra əsas tezisləri və terminləri vurğulayırıq. Sonra onları ardıcıllıqla yazın. Eyni zamanda mətnin planını çəkmək və onun əsasında əsas sitatları, tezisləri və terminologiyanı vurğulamaqla təsvir etmək mümkündür.

Yazmaq imkanınız yoxdursa, qələm və ya digər seçim üsullarından istifadə edərək mətndə əsas şeyi vurğulayın.

Mətnin əsas fikirlərinin sxematik təsviri məlumatı daha sürətli yadda saxlamağa imkan verir. Bunun üçün qrafik diaqramlardan, rəsmlərdən, eskizlərdən və piktoqramlardan istifadə edə bilərsiniz.

Bu üsul mürəkkəb texniki mətnləri yadda saxlamaqda təsirli olur.

Böyük mətnləri yadda saxlamaq üçün piktoqramlardan istifadə texnikası

1. Açar söz və ifadələri vurğulayın.
2. Sonra hər vurğulanmış söz üçün piktoqramlar çəkirik, sözdə şəkillər, onu xatırlamağa imkan verəcəkdir. Bunlar sizin onlarla əlaqəniz ola bilər, lakin piktoqramlar çox böyük olmamalıdır. Şəkillər çəkərkən, yazılar edə bilməzsiniz. Sadəcə müəyyən bir sözü və ya ifadəni nə ilə əlaqələndirdiyinizi çəkin.
3. Mətni yadda saxlamaq üçün yaranan nişanlardan istifadə edin. Rəqəmlərin ardıcıllığı məqalənin əsas ideyasına uyğun olmalıdır.
4. Psixoloqlar həcmli mətnləri kiçik hissələrə ayıraraq yadda saxlamağı məsləhət görürlər. Material 7 hissədən çox olmamaqla bölünməlidir, hər biri semantik əlaqəyə malik olmalıdır.
5. Yadda saxlama materialın orta hissəsində cəmlənməlidir, çünki mətnlərin əvvəlində ümumiyyətlə çox az konkret məlumat var, sonu isə əsas mətn boyunca məntiqi olaraq aydındır.
6. Əgər əzbərləmək üçün vaxt imkan verirsə, o zaman daimi xatırlatma texnikasını tətbiq edə bilərsiniz. Yadda saxlanması lazım olan mətn hissələrə bölünür və kağız üzərində çap olunur, daimi qaldığınız yerlərdə, məsələn, soyuducuda, vanna otağında və ya siqaret çəkən yerlərdə yerləşdirilir.

İngilis dilində mətnin yadda saxlanmasının xüsusiyyətləri

Xarici mətnləri əzbərləmək prosesi xeyli çətinləşir və daha çox vaxt aparır. İngilis dilində mətni tez yadda saxlamaq üçün onu audiopleyerə yaza və ictimai nəqliyyatda səyahət edərkən adi işlərlə məşğul olarkən dinləyə bilərsiniz.

Eyni zamanda, təkcə materialı dinləmək deyil, həm də düşünmək, təhlil etmək və vurğulamaq vacibdir mühüm məqamlar. Həmçinin, mətn üçün şəkillər və izahatlardan istifadə edərək süjeti təsvir etsəniz, mətn daha tez yadda qalacaq.

Əhəmiyyətli bir amil materialı yadda saxladığınız günün vaxtıdır. Əzbərləmə üçün optimal vaxt yuxuya getməzdən dörd saat əvvəl və qalxdıqdan dörd saat sonradır.

Mətnləri mənasını başa düşmədən yadda saxlamaq daha çətin və uzun müddətdir. İngilis dilində material öz sözlərinizlə təkrarlanmalıdır, sözbəsöz təkrar olunmamalıdır. Hissə-hissə əzbərləməyə, mahiyyəti dərk etməyə və məzmunla həyatınız arasında paralellər aparmağa çalışın.

Yaddaşı inkişaf etdiririk

Böyük miqdarda məlumatı yadda saxlamaq üçün beyni məşq etməliyik. Siz əzbərləmə qabiliyyətini inkişaf etdirməlisiniz.

Yaddaş üçün bir çox məşq var. Hansının sizə uyğun olduğunu seçə bilərsiniz.

• Hər səhər oyandıqdan sonra 100-dən 0-a qədər saya bilərsiniz və bunu mümkün qədər tez etməyə çalışın. Kalkulyatoru gündəlik həyatınızdan çıxarmağa çalışın. Mağazalarda alış-veriş edərkən ağlınıza fikir verin, riyaziyyat yaddaşı təlimi edin. Rəqəmlər üzərində müxtəlif əməliyyatlar həyata keçirin, bu, beyninizə plastiklik verəcək və yaddaş tutumunuzu artırmağa imkan verəcək.
• “60 saniyədə 60 ad” məşqi yaddaşın mükəmməl inkişafına kömək edəcək. Bunun üçün hər saniyəni bir söz adlandırmağa dəyər, məsələn, dünyanın 60 paytaxtı və ya bitkilərin adları. Əvvəlcə bu tempdə uğur qazana bilməyəcəksiniz, amma ümidsiz olmayın, danışın və xatırlayın. Hər gün daha yaxşı və daha yaxşı olacaqsınız. Məşq edin və bir həftə sonra nəticəni hiss edəcəksiniz.
• Yaddaşı inkişaf etdirməyin ən sadə üsulu sadəcə mətnləri yadda saxlamaqdır. Əvvəlcə kiçik həcmləri yadda saxlamalı, tədricən böyüklərə keçməlisiniz. Əzbərləmənin əsas prosesi dayanmaq deyil, onu sistemli şəkildə yerinə yetirməkdir.
• Xarici sözlərin öyrənilməsi üsulu mətnləri yadda saxlamaq qabiliyyətini təkmilləşdirəcək. İlk həftə ərzində hər gün 10 söz əzbərləməlisiniz. Onları cüt-cüt öyrədə bilərsiniz, sözləri bir kağız parçasına yazaraq, burada sözü və onun tərcüməsini göstərə bilərsiniz. Sonra gün ərzində sözlərin sayını tədricən artırırsınız, məsələn, ikinci həftədə gündə 20 söz, üçüncüdə 30 söz.

Mətnləri tez yadda saxlamaq üçün əsas şey: yaddaşınızı daim məşq edin, qeyri-standart tapşırıqları yerinə yetirməyə çalışın, məsələn, sağ əllisinizsə, dişlərinizi sol əlinizlə fırçalayın. Bu, beyninizə yeni sinir əlaqələri yaratmağa və yadda saxlamaq üçün daha plastik hala gətirməyə imkan verəcəkdir.

Əgər onları qışqırsanız və ya onları əzbərlədiyiniz zaman yüksək səslə desəniz, sözlər yaddaşda 10% daha yaxşı saxlanılır.

Mövzuya aid olmayan iki və ya daha çox mətni eyni anda yadda saxlamaq üçün onları əzbərləyərkən vəziyyəti dəyişməyə çalışın. Bir material otaqda, digəri isə küçədə və ya başqa otaqda tədris olunur. Bu, beynin məlumatları qarışdırmamasına imkan verəcəkdir.

Materialı yadda saxladıqdan sonra, mümkün qədər çox yatmalısınız ki, bu da məlumatı daha uzun müddət yadda saxlamağa imkan verəcəkdir. Tez-tez yatmazdan əvvəl mətnləri öyrənmək tövsiyə olunur, bu da daha yaxşı assimilyasiyaya kömək edir.

İdmanla məşğul olun, beyində qan dövranını və yaddaşı yaxşılaşdırır.

Bir qulağından girir, digərindən çıxır. Ümumi vəziyyət? Oh, ilk dəfə lazım olan məlumatları götürüb xatırlamaq necə də gözəl olardı... Mən əlahəzrət hər şeyi bilən OK Google-un bu barədə nə dediyini görmək qərarına gəldim. Xatırlamağın ən yaxşı yolu nədir? Təəssüf ki, bəzi məsləhətlər təəccübdən qaşlarımı dartdı. Məsələn, yadda saxladığınız mətni yüksək səslə qışqırın. Yaxud oxuyub əzbərləyərkən daim gəzin. Ya da kainatla uyğunlaşmaq üçün saatlarla meditasiya edərək oturun...

Mən bütün bunların əleyhinə deyiləm. Düşünürəm ki, meditasiya gözəl vasitədir və hərəkət həqiqətən yadda saxlamağa kömək edir. Amma... Bir neçə gün dalbadal imtahana hazırlaşdığınız, gündə bir neçə saat kvant fizikası və ya idarəetmə dərsliyi qışqırdığınız şəkli təsəvvür edirəm. Beləliklə, səsinizi tamamilə itirə bilərsiniz. Meditasiya da yaxşıdır, ancaq əzbərləməyə köklənmək və ya beynə əzbərlənmiş şeyi mənimsəmək və saxlamaq üçün vaxt vermək imkanı kimi. Ancaq xatırlamırsınızsa, onda saxlamaq üçün heç bir şey olmayacaq.

Məlumatı daha yaxşı yadda saxlamağın yolları haqqında danışmaq istəyirəm. Şəxsi işim. Təcrübədə sınaqdan keçirdiklərim.

Daha yaxşı xatırlamaq üçün necə: özünüz üçün bir stimul yaradın

Heç bir şey əzbərləmənin sürətini və dəqiqliyini öyrənilən materiala şəxsi marağımız kimi artırmır. Düşünürəm ki, siz tez-tez rastlaşmısınız ki, əgər sizi maraqlandırırsa, bir faktı xatırlamaq və ya öyrənmək çətin deyil.

Bu, qeyri-ixtiyari yaddaşımızın əsas mexanizmidir: maraqlı olan vacib olana bərabərdir. Əsas odur ki, yadda saxlamaq lazımdır və beyin özü də xatırlayır.

Onu necə istifadə etmək olar?

İlk baxışdan maraqsız görünən bir şeyi xatırlamaq lazımdırsa, özünüzə motivasiya və maraq yaradın. Böyük bir məlumat parçasıdırsa, akademik intizam, onda əvvəlcə bu sahədə maraqlı olanı tapın?

Ən son inkişaflar, məhsullar, sirlər, bəlkə də sirlər? Məsələn, fizikanın darıxdırıcı bölmələrini öyrənmək maraqlı ola bilər ki, siz ən qabaqcıl peykin ən mürəkkəb kosmos buraxılışlarını hesablayan əsasları öyrənirsiniz və ya daha sonra həssas sensorların necə qurulduğunu başa düşməyə imkan verəcək əsasları öyrənirsiniz. ağıllı avtonom robotlar.

Bu və ya digər təlimin sizə hansı praktiki marağı gətirə biləcəyini öyrənin. Və yaxın gələcəkdə. Ola bilsin ki, vergi qanunvericiliyinin darıxdırıcı öyrənilməsi sizə indidən vergilər haqqında bildiyiniz iş adamlarına məsləhət verməyə başlamağa imkan verəcək. əlavə gəlir. Pul ən güclü motivatorlardan biridir.

Özünüz üçün motivasiya yaratmaq üçün tam məsləhət vermək çətindir, çünki hər birimizin öz maraqları, motivləri var. Özünüz üçün maraqlı şeylər axtarın.

Daha yaxşı xatırlamaq üçün necə: şəkillər yaradın

Kiçik bir təhsil proqramı. Fakt budur ki, beynimiz görüntülərlə işləyir. Düşünün: şəkillər. Şəkillərdə düşünürük. Tez-tez vizual, bir az daha az eşitmə, toxunma. Bəşəriyyət çoxlu simvolik məlumat yaratmışdır: mətnlər, rəqəmlər, diaqramlar, qrafiklər. Bütün bunlar bizim gündəlik intellektual fəaliyyətimizin böyük bir hissəsini təşkil edir. Və məcazi yaddaş ən sürətlidir. Bəli, biz həm rəqəmləri, həm də məntiqi əlaqələri əzbərləyə bilərik, lakin şəkillərdən daha yavaş, daha kiçik həcmdə və daha çətindir. Bəs niyə ən sürətli yaddaşdan istifadə etməyək?

Şəkilləri necə yadda saxlamaq olar

Yadda saxlamağınız lazım olan hər şeyi şəkillərə (beyninizdəki şəkillər) tərcümə etməyə çalışın. Təqdimatınızdan əvvəl hesabatınızın əsas məqamlarını süjetli parlaq şəkillərlə təqdim edin.

Tədris materialının mətnini yaşayın, onu təsəvvürünüzdə təsəvvür edin. Əgər biologiyanı öyrənirsinizsə, bütün həşəratları və tarakanları, bütün yarpaq damarlarını təsəvvür edin. Əgər bu riyaziyyatdırsa, onda qrafikləri bu qrafikin trayektoriyası boyunca hərəkət edə bilən obyektlər kimi düşünün. Parabolanı yuxarı uçan bir top kimi təsəvvür edin. sinusoid kimi yarasa. Qanunu və düsturları, müddəaları və prinsipləri, teoremləri - mümkün olan hər şeyi təsəvvür edin.

Əgər siz rəqəmlərlə məşğul olursunuzsa, o zaman siz rəqəmlərin arxasında müəyyən obyektləri təmsil edirsiniz: portağal qutusu 50, portağal yük maşını 1000-dir.

Tez-tez istifadə olunan simvollar üçün öz məcazi qeydinizi tapın. Məsələn, mən tez-tez kimyəvi tarazlıq ilə məşğul oluram. Mən bunu pan tərəzi kimi düşünürəm. Sistemdə nəsə baş verərsə, bu tərəzilərin necə bir tərəfə sürüşdüyünü görürəm. Mən naqillərdəki cərəyanı öz kanalları boyunca axan çaylar kimi təsəvvür edən insanlar tanıyıram. Enşteyn özünü işıq sürəti ilə uçan bir foton kimi təsəvvür edirdi. Bəzi bioloqlar hüceyrələrin içərisində gəzir, mitoxondrilərdən keçir, nüvədəki DNT-ni açır.

Materialı belə öyrənmək çox xoşdur, elə deyilmi? Bəli, əvvəlcə qeyri-adi görünə bilər, beyninizi hərəkətə gətirmək lazımdır.

Razıyam, başlanğıcda həmişə asan olmur. Ancaq bir vərdiş inkişaf etdirsəniz, hər bir mürəkkəb mətn avtomatik olaraq beyninizdə bir film kimi çəkiləcəkdir. Və yaddaşın keyfiyyəti yuxarıda olacaq.

Daha yaxşı xatırlamaq üçün necə: kiməsə deyin

Bir çox insanlar bu üsul haqqında yaxşı və tez yadda saxlamağı bilirlər. Sadəcə təkrar danışmaq lazımdır. Və nə demək lazım olduğunu bilin. Daha böyük təsir yalnız söyləmək lazım deyil, həm də xoş təəssürat yaratdıqda baş verir. Məsələn, siz biznes ideyasını təqdim edirsiniz, onun nəticələri layihənizdə investisiyaların olub-olmayacağına qərar verir. Bu zaman faktları yadda saxlamaq motivasiyası çox yüksək olur.

Bu metodu praktikada necə istifadə etmək olar:

Özünüz üçün auditoriya qarşısında çıxış etməyiniz üçün şərait yaradın. Ailəniz və dostlarınız ola bilər. Əgər bu həvəsləndirici amil deyilsə, o zaman tanımadığı auditoriya qarşısında danışın.

Müəyyən bir mövzuda özünüz üçün video bloq yaradın (yardım üçün YouTube) və mütəmadi olaraq dərs tapşırıqlarınız ətrafında videolar yazın. Bloqunuzun mövzusundakı məsələləri mütəmadi olaraq işıqlandırmaq ehtiyacı sizi əsl mütəxəssis edəcək.

Məktəblilər üçün xeyriyyəçiliklə bağlı maarifləndirici mühazirələrə daxil olun, ictimaiyyət üçün açıq mühazirələr. Yox daha səmərəli yoldur mövzunu başa düşmək və yadda saxlamaq, mövzunu necə öyrənmək və uşaqlara və ya nənələrə aydın şəkildə söyləmək.

Mövzunu öyrəndik - video çəkdik, insanlara dedik. Bir az tənbəl, elə deyilmi? Amma bunun əzbərləmə keyfiyyətini nə qədər artırdığını bilmirsiniz. Deməli seçim sənindir.

Məlumatı necə daha yaxşı yadda saxlamaq olar: tətbiq edin

Mənə deyin, velosiped sürməyi və ya üzməyi ancaq kitablardan öyrənərdiniz? Şübhələnirəm.

Ən çox etdiklərimizi xatırlayırıq. Odur ki, yaddaşınızda nə saxlamaq istəyirsənsə, əvvəlcə onu canlandır. Tam olaraq: əzbərləmədən əvvəl tətbiq edin.

Bu üsul sözləri daha yaxşı yadda saxlamaq, mətni oxumaq, hərəkət alqoritmləri, hətta ədədi məlumatları daha yaxşı yadda saxlamaq üçün tətbiq edilir. Və bizə lazım olanların çoxu.

• Hərəkətlərin alqoritmini xatırlamaq lazımdırsa, bunu bir neçə dəfə edin (Əlbəttə ki, diqqət yetirin, hələ əzbər xatırlamayın). Qoy bu, şərti cəhdlər olsun. Tutaq ki, onunla işləmək üçün alqoritmi yadda saxlamaq lazımdır kompüter proqramı. Proqrama gedin və göstərişlərə əməl edərkən alqoritmdən keçin.
• Bir marşrutu xatırlamaq lazımdırsa, şərti olaraq otağınızda kiçik addımlarla hərəkət edin, yolu təsəvvür edin və lazım olduqda dönüşlər edin.
• Əgər şifahi təqdimatınızdakı məqamların ardıcıllığını bilmək lazımdırsa, bunu sanki real auditoriya qarşısında danışın.
• Problemlərin həlli üsulunu bilmək lazımdırsa, bu üsuldan istifadə edərək, bir işarə və nəzər salmaqla bu problemləri həll edin. Sadəcə aldadıcı məktəbli kimi davranmayın. Nümunələrə baxmaqdan çekinmeyin.
• Təlimdə iştirak edirsinizsə, o zaman əzbərləmək mənasızdır. Sizə tökülən böyük məlumat massivləri anında yaddaşınızdan uçacaq. Xatırlamaq istədiyinizi praktikada tətbiq edin. Veb sayt yaratma təlimi - dərhal veb sayt hazırlayın, əlaqələr təlimi - təcrübələri tətbiq edin.

Aydındır? Bəli. Amma biz çox vaxt onlardan istifadə etmirik, ancaq oxuyuruq və ya baxırıq. yadda saxla ki hərəkətlər üçün yaddaş ən güclüdür.

Bir daha: götürün və öyrəndiklərinizi dərhal edin. Əks halda oxuduqlarınızı və ya eşitdiyinizi daha yaxşı xatırlaya bilməyəcəksiniz.

İlk təcrübə ən uğurlu olmasın, bu əsas şey deyil. Əsas odur ki, yadda saxlamaq istədiyinizi edin.

Daha yaxşı xatırlamaq üçün necə: baza və ya təməl yaradın

Baza sıfır və ya sıfır ola bilərmi? Nədən asılıdır... Beynimiz hiyləgərcəsinə düzülüb. Onun fizioloji işinin əsasını neyron şəbəkələri təşkil edir və bu işin koqnitiv nəticəsi təfəkkür və yaddaşın assosiativliyidir.

Bu o deməkdir ki, yeni yalnız tanınmış köhnənin üzərində uzana bilər, məlum məlumatdan yapışa bilər.

Birliklər qarmaq kimidir: əgər yoxdursa, asılacaq bir şey yoxdur. Əgər asılqanda qarmaqlar yoxdursa, onda necə?

Tədqiqat mövzusu sizin üçün tamamilə naməlumdursa, hətta minimal əsasda belə, materialı yadda saxlamaq olduqca çətinləşir.

Xəritəsiz və yoldan keçənlərin köməyi olmadan tanımadığı bir şəhərdə hərəkət edə bilərsinizmi? Şəhəri praktiki olaraq araşdırana qədər təsadüfi gəzəcəksiniz? Yaxşı strategiyadır, ancaq bir neçə həftə, bəlkə də ən yaxşı halda aylar ərzində məqsədinizə çatacaqsınız (müəyyən bir bina tapın). Adətən belə bir vəziyyətdə etdiyimiz kimi: xəritələr, naviqatorlar, rabitə.

Niyə biz sıfırdan yeni bazanı xatırlamağa çalışırıq? Turistlər üçün xəritəsi olmayan oteli tez tapacağımıza ümid edirik?

Yeni materialı necə daha yaxşı yadda saxlamaq olar:

1. Yeni və mürəkkəb bir şey öyrənib yadda saxlamazdan əvvəl başqa mənbələrdə (sizə kömək etmək üçün Google və Yandex) öyrənilən mövzunun əsaslarının ən sadə izahını tapın. Qoy bu, Vikipediya məqaləsi, dummilər və ya məktəblilər üçün mühazirə olsun. Əsasları başa düşmək vacibdir əsas prinsiplər(qarmaqlı dırnaq asılqan)

2. Spiral alqoritm haqqında kitabı oxuyun (məlumatla işləməyin bu üsulu haqqında məndə var), bir neçə dəfə. Bu, əvvəlcə sürətli bir nəzər salmaq, sonra əsas məqamları oxumaq, sonra daha dərindən oxumaq olacaq.

Hər dəfə bu mövzuda bilik bazasını doldurduğunuzda, hər oxunuşda mövcud qarmaqlarda yeni fikirlər asılacaq.

3. Materialın 20-50%-ni bildiyiniz materialları (kitablar, təlimlər, mühazirələr, məqalələr) seçin. Belə bir paylanma məlumatının mənimsənilməsi ilə yadda saxlama nəticəsi 100% yeni məlumatdan daha yüksək olacaqdır. Təəccüblüdür, elə deyilmi?

Beləliklə, yadda saxlamaq üçün 5 vacib prinsipə baxdıq hamıdan yaxşıdır material. Həqiqətən ümid edirəm ki, siz onun heç olmasa bir hissəsini dərhal istifadə etməyə başlayacaqsınız (yuxarıda bunun nə üçün vacib olduğuna baxın). İndi isə bu prinsipləri götürüb kiməsə danışın ki, məlumatların çoxu yaddaşınızda qalsın və birinci halda (birinci kitab, mühazirə, təlim) materialları dərhal öyrənin ki, onlar mümkün qədər tam yadda qalsın.

Təəssüratlarınızı və arzularınızı buraxın, şərhləri çox sevirəm!