Sebarozvoj a sebazdokonaľovanie sú neoddeliteľnou súčasťou života každého človeka, ktorý nechce zostať na svojom mieste, ale snaží sa byť lepší, ísť vpred, vyzývať nové veci, stanovovať si ešte väčšie ciele a dosahovať neuveriteľné výšky. Rozvoj je základom života. Nemôžete dosiahnuť nič viac, ak ste dnes rovnakí, ako ste boli včera.
Som si istý, že mnohí z vás tomu rozumejú a práve túžba rozvíjať sa a poznať seba vás priviedla na túto stránku a k tomuto článku.

Dnes vám poviem o 10 účinných tipoch, ktoré vám pomôžu zlepšiť sa, rozvíjať sa, spoznať seba a svoje skryté schopnosti. Hneď poviem, že táto rada nie je suchá teória, ktorá bola prevzatá z iných zdrojov a šikovne skopírovaná, je to predovšetkým skúsenosť, moja skúsenosť, moje vedomosti a to, čo som na sebe vyskúšal. Pred pár rokmi, keď som si uvedomil, že pitie piva a lúpanie slnečnicových semienok na lavičke na dvore vedie do slepej uličky, premýšľal som o sebarozvoji, ako by som mohol začať nový život, stať sa lepším, dosiahnuť vysokú kvalitu nová úroveň. Vtedy som na internete našiel 10 tipov na sebazdokonaľovanie. Aby som bol úprimný, až teraz si uvedomujem, že som práve otvoril prvý odkaz a prepísal všetko, čo tam bolo. Po niekoľkých rokoch môžem tieto tipy doplniť, urobiť vlastné zmeny, opísať svoje osobné skúsenosti a ako mi pomohli. Som si istý, že každý z vás, kto chce byť zajtra naozaj lepší ako dnes, by si mal prečítať článok až do konca a vziať na vedomie moju osobnú skúsenosť uverejnenú ako 10 tipov.

1. Menej spite
Vedci už dávno dokázali, že na správny odpočinok človek nepotrebuje viac ako 6 hodín zdravého spánku. Zatiaľ čo väčšina ľudí spí 8-10 hodín, prebúdzajú sa unavení a ťažkopádni. prečo je to tak? Aký je problém? Ide o to, že hlavnou vecou nie je množstvo spánku, ale jeho kvalita. Môžete spať 12 alebo 14 hodín, no stále sa budete cítiť neuspokojivo.
Rutina je prvá vec, ktorú musíte v sebe vytvoriť. Spával som, kedy som chcel. Išiel som spať o 5:00, vstával o 14-15. Stalo sa, že som celú noc nespal vôbec a zaspal som až ráno. Tento režim sa mi páčil, ale časom som si uvedomil, že moja výkonnosť klesá, začínam byť podráždený a všetko sa mi nepáči. Potom som narazil na článok, že najoptimálnejšie hodiny na spánok sú od 21-00 do 01-00. Vtedy sa mozog dostáva do nejakej špeciálnej fázy a celé telo si čo najviac oddýchne. Trénoval som, že idem spať o 21, maximálne o 22:00 a vstávam o 3:4 ráno. Veľmi zriedka sa stáva, že spím do 5-6 ráno.
Optimálnych je šesť hodín. Tento čas mi stačí na spánok a aktivitu počas celého dňa. Teraz si predstavte, že budete spať každý deň nie 8, ale 6 hodín. Týždenne sa tak ušetrí 14 hodín a mesačne už 60. Za rok ušetríte 730 hodín, čo sa rovná celému mesiacu. Len si to predstavte, budete mať celý mesiac navyše, ktorý sa dá využiť oveľa užitočnejšie ako len spanie.

2. Každé ráno si nájdite čas pre seba.
Mali by ste si vypestovať zvyk venovať si každé ráno asi hodinu pre seba. Nehovorím o sprchovaní alebo iných hygienických procedúrach. Nie, musíte sa zobudiť, premýšľať o sebe, o svojich plánoch na deň, na mesiac, na rok, na život vo všeobecnosti. Predstavte si, predstavte si, ako dosiahnete svoje ciele. Osobne som začal praktizovať meditáciu a skutočne mi to pomohlo usporiadať si myšlienky a prekonať vnútorný dialóg. Zapnite si pokojnú hudbu, načerpajte silu, uvedomte si, že ste nekonečným zdrojom možností.
Ako to bolo predtým? Zazvoní budík, vyskočíte, meškáte, rýchlo si umyjete tvár, oblečiete sa a vezmete si niečo na občerstvenie. Deň začína chaosom, takto to pokračuje, takto ide celý život. V zhone, nechápajúc kam a prečo bežíme, prečo sa to všetko deje.
Potom, čo budete menej spať a venovať nejaký čas sebe, určite sa naučíte žiť pokojne a užiť si daný okamih. Naučte sa analyzovať svoje činy, myšlienky, úsudky, túžby. Toto je už veľmi veľký krok smerom k začiatku vážneho sebazdokonaľovania.

3. Uprednostnite
V živote sú vždy dôležité veci, ktoré si vyžadujú prioritnú pozornosť a je tu niečo nedôležité, o čo by ste sa v prvom rade nemali starať. Spravidla si tieto pojmy často zamieňame a nevenujeme náležitú pozornosť dôležitým veciam. Stále sa ženieme za niečím veľkým, bez toho, aby sme pochopili, na čo to slúži. A keď to dostaneme, uvedomíme si, že to absolútne nie je to, čo sme chceli. A opäť si dávame falošné ciele, robíme veci, ktoré neprinášajú potešenie, aby sme tieto ciele dosiahli. Teraz hovorím o práci, ktorá vás vôbec nebaví.
V rozhovore s absolventmi Stanfordskej univerzity Steve Jobs povedal: „Každé ráno sa opýtajte sami seba, či by to bol posledný deň môjho života, urobil by som to, čo mám dnes v pláne. A keď je odpoveď niekoľko dní po sebe negatívna, potom sa zamyslite nad tým, že je čas niečo zmeniť.“
Mnohí môžu namietať, že keď robím to, čo ma baví, kde potom zoberiem peniaze, ako si zarobiť? Prečo odmietate myšlienku, ktorú môže priniesť váš obľúbený podnik dobrý zárobok? Pozrite, najväčšie peniaze nezarábajú tí, ktorí pracujú, ale tí, ktorých jednoducho baví vysoko platené hobby. Sergey Brin, tvorca spoločnosti Google, raz povedal: „Peniaze pre nás nikdy neboli dôležité. Robili sme to, čo sa nám naozaj páčilo. Je veľmi pekné, že nám to v budúcnosti prinieslo šťastie."
Existuje len jedna rada – chceš sa rozvíjať a zlepšovať, chceš byť lepší? Stanovte si priority, robte to, čo máte radi.

4. Stimulujte sa k pozitívnemu mysleniu
Pozitívne myslenie a videnie sveta je niečo iné dôležitý aspektľudský rozvoj. Pamätajte, že pozitívna myšlienka má veľkú silu, je kreatívna, vytvára nás. Spomeňte si, ako ste sa cítili, keď ste stretli priateľa, ktorého ste dlho nevideli, alebo keď ste sa dozvedeli o nejakej radostnej udalosti, alebo keď ste po niekoľkých mesiacoch odlúčenia objali svoju priateľku. Sú to nádherné emócie, jasné, čisté. Teraz si spomeňte na tie najnegatívnejšie: hnev, závisť, odpor, túžba po pomste, nenávisť. Aj keď čítate tieto slová, cítite sa vnútorne nesvoji. Preto sa musíte naučiť myslieť pozitívne.
Osobne som použil metódu „gumičky“, o ktorej som sa dozvedel pred pár rokmi. Na zápästie som si dal obyčajnú gumičku a vždy, keď mi prišla na um negatívna emócia, keď som sa chcel bezdôvodne nahnevať a nadávať, gumičku som potiahol a zacvakol na zápästie. Nedovolil som si teda sústrediť sa na negatíva a ísť hlbšie do „temnej stránky mňa“. Časom si zvyknete myslieť len pozitívne a život sa dramaticky zmení.

5. Usmievajte sa
Bez ohľadu na to, s kým hovoríte, bez ohľadu na to, ako hovoríte (telefonicky alebo osobne), vždy sa usmievajte. Nehovorím, že by to mal byť falošný hollywoodsky úsmev, ale mali by ste sa milo usmievať a dať tak svojmu partnerovi vedieť o svojom dobrom a kladný postoj. Ak sa na človeka usmejete, usmeje sa aj on.
Niekedy je to také pekné, keď idete v autobuse a vidíte na zastávke stáť smutné dievča. A potom sa na teba v okamihu pozrie, ty sa na ňu sladko usmeješ, ona ti úsmev opätuje a je to. Možno sa už nikdy neuvidíte, ale pocity zostávajú nádherné.

6. Vždy majte po ruke poznámkový blok
Prečo sa pýtaš? Všetko je veľmi jednoduché. Keď ste pozitívni, otvorení svetu, chcete sa rozvíjať a zlepšovať, potom vám do života a do hlavy začnú prichádzať neuveriteľné nápady. Možno si chcete založiť svoj vlastný podnik alebo vylepšiť svoje existujúce. Pár dní nad tým premýšľaš a teraz, jazdou metrom, na nejakej preplnenej stanici, keď sa všetci tlačia a trúbia, sa pustíš do seba, do svojich myšlienok a zážitkov. A práve v takej chvíli prichádza geniálny nápad. čo musíme urobiť? Presne tak, napíšte si to. Ako si zapísať, ak nemáte v taške poznámkový blok a pero?
Nikdy nemôžete predvídať priebeh vašich skvelých nápadov. Preto musíte byť vždy pripravení na to, že prídu na nezvyčajné miesto a v najzvláštnejšom čase. Zapíšte si všetko, na čo myslíte, všetko, čo vás napadne.
Na komode v spálni mám vždy zápisník, aby som si po zobudení mohla zapisovať sny. Veľmi často sú vo sne zaujímavé momenty, pri ktorých opakovanom čítaní môžem začať premýšľať, fantazírovať a premýšľať o niečom. Veľmi užitočná vec, všimnite si.

7. Plánovanie
Venujte každý nedeľný večer nie zábavným reláciám alebo sledovaniu televízneho seriálu s pivom a čipsami, ale plánovaniu. Analyzujte všetko, čo ste počas týždňa robili, chváľte sa, ďakujte Bohu (nech už túto silu nazvete akokoľvek) za pomoc, premýšľajte o svojich plánoch a úlohách na ďalší týždeň. Nemusíte písať jasný plán alebo stanovovať konkrétne úlohy. Len sa sami rozhodnite, čo by ste mali robiť, kedy a čo je najdôležitejšie, prečo. A čo je najdôležitejšie, ak sa niečo pokazí a vaše plány na týždeň sa čiastočne nesplnia, nebuďte naštvaní. Ak ste vynaložili maximálne úsilie a neležali ste na boku 7 dní, potom je všetko v poriadku, všetko sa stalo tak, ako sa malo stať.

8. Viac komunikujte

Pamätajte, že kvalita vášho života závisí aj od komunikácie s inými ľuďmi. Snažte sa viac komunikovať, osvojte si ich skúsenosti a znalosti. Ak máte možnosť zúčastniť sa prednášky niekoho slávna osoba, potom tam choďte. Vždy sa učte nové veci, vždy sa snažte objavovať horizonty, ktoré ste ešte nevideli.
Komunikácia s inými ľuďmi je nevyhnutná, ale dbajte aj na komunikáciu so sebou samým. Ak ste si istí sami sebou a svojimi schopnosťami a ste odhodlaní dosiahnuť pozitívny výsledok, potom určite dosiahnete to, čo ste si predsavzali.

9. Hlavný je cieľ, nie konečný výsledok.
Starý a múdry Rockefeller povedal: "Ak sú vaším konečným cieľom peniaze, nikdy ich nebudete mať." Inými slovami, nemali by ste sa sústrediť na peniaze ako výsledok svojej práce. Majte globálnejšie ciele. Robte to, čo robíte, na základe výhod pre spoločnosť a konkrétnych ľudí. Tu si hneď spomínam na rozhovor s Markom Zuckerbergom, ktorý povedal, že ich cieľom nebolo zarábať peniaze, chceli len pomôcť študentom komunikovať, sprístupniť a urýchliť ich komunikáciu. Aký bol výsledok? Najväčšia sociálna sieť na svete a Mark sa stal najmladším miliardárom vo veku 23 rokov. A aj teraz hovorí, že na peniaze nerozmýšľal a nemyslí. Jeho cieľom je zlepšiť Facebook, ešte viac zjednodušiť a sprístupniť komunikáciu medzi ľuďmi.
Môžete sa opýtať, čo peniaze? Ak robíte to, čo máte radi a nerobíte to na základe túžby len zarábať peniaze, potom peniaze určite prídu a bude ich len toľko, aby ste uspokojili všetky vaše potreby.

10. Smejte sa každé ráno
Niektorí radia vyvolať umelý smiech a smiať sa pred zrkadlom. Úprimne povedané, vôbec som to nedokázal a vyzeral som hlúpo. Ale našiel sa iný spôsob. Mám niekoľko desiatok skladieb, pri ktorých sa usmievam a sú spojené s niečím pozitívnym. Každé ráno ich zapnem, tancujem, smejem sa a radujem sa.
Môžete sa opýtať, prečo sa smiať? Je to jednoduché, smiech spúšťa v našom tele množstvo prospešných chemických reakcií, ktoré nás privádzajú do úžasného a radostného stavu. Smiech tiež privádza telo do stavu rovnováhy.

Každý človek si pravidelne kladie otázku „Som šťastný? Nie je také ľahké odpovedať, pretože každý má svoje vlastné predstavy o šťastí. Psychológovia hovoria, že harmonický človek je ten, kto je naplnený v rôznych oblastiach života, má čas na rodinu, prácu, duchovný rast, komunikáciu s priateľmi a mnoho iného. Najdôležitejšie oblasti sa premietajú do kolesa životnej rovnováhy, ktoré je veľmi silným nástrojom osobného rozvoja.

Súhlaste s tým, že naši súčasníci si čoraz menej vezmú do ruky knihu a dokonca aj v najpopulárnejšom moskovskom metre v minulých rokoch takmer každý sedí s nosom na svojich prístrojoch. Zvyk začínať a končiť deň listovaním v novinkách na sociálnych sieťach nahradil zvyk čítať pred spaním ranné noviny a knihu. Toto je realita doby, s tým sa nedá nič robiť. Chýba nám však niečo? Okrádame sami seba?

Zlepšenie svojej osobnosti je usilovná a vedomá práca na sebe, ktorá si vyžaduje čas a pozornosť. Osobné sebazdokonaľovanie je jednou z duchovných potrieb človeka, ktorá by sa nemala ignorovať. Na dosiahnutie výsledkov je potrebné v tomto smere pracovať vo všetkých oblastiach života. Patrí sem rozvoj nových, dôležitých osobnostných vlastností, sebavýchova, prekonávanie intrapersonálnych konfliktov a rozporov, ako aj rozvoj mnohých ďalších vyšších psychických funkcií.

Každý vo svojom živote je raz „stratený“ a kladie si otázku: „Kto som, čo je na mne výnimočné, ako sa môžem zmeniť? Hľadanie silných stránok, náprava nedostatkov, zvládnutie „rolí“, hľadanie nového ja – tým si skôr či neskôr prejde každý z nás.

Konfuciove slová hovoria o troch spôsoboch získavania múdrosti: reflexia, napodobňovanie a osobná skúsenosť. Ak chcete získať múdrosť, musíte počas svojho života študovať, starostlivo analyzovať a zvážiť svoje činy.

Počas celej životnej cesty sa každý na seba pozerá zvonku a vždy je na čo sa sťažovať. Nezáleží na tom, kto dosiahol aký úspech vo svojom živote, vždy chcete niečo zmeniť alebo zlepšiť. A snažiť sa zlepšiť sa je veľmi hodnotná a potrebná činnosť.

Niektorí ľudia veria tejto zručnosti rýchle čítanie je vrodená. Ale v skutočnosti to tak nie je. Ľudia, ktorí sú dobrí v rýchlom čítaní, veľa čítali už od detstva a niektoré veľmi rozvíjali dobré návyky pri čítaní, ktoré sú jednoduché dobrí ľudia Nevyvinuli ho v sebe a z tohto dôvodu ho jednoducho nemajú.

Život nestojí na mieste. Človek sa tak či onak mení. Rozhodol sa degradovať sa, klesať nižšie a nižšie na spoločenskom rebríčku, alebo ísť ďalej, stávať sa lepším, rozvíjať sa. Človek nemôže len tak stáť a zastaviť čas. Preto je sebazdokonaľovanie a rozvoj osobnosti veľmi dôležitý.

čo čítať? Niekedy táto otázka vyvstane aj u toho najzanietenejšieho knihomoľa. Ktorú knihu si vybrať, čo presne chce vaša unavená myseľ? Veď je toľko dobrých diel: veselých aj vtipných, smutných aj poučných, fantastických aj romantických. Náš dnešný výber je venovaný úžasným knihám, ktoré vám pomôžu „napumpovať sa“.

Využívame len 10% kapacity našej mysle, no mozog je sval, ktorý treba neustále precvičovať. Tu je niekoľko skvelých tipov na budovanie mozgu!

V našej rýchlej dobe väčšina ľudí začína chápať, že je potrebné rozvíjať sa. Život by mal byť zmysluplný a bohatý, v živote by mali byť sny a ciele, ktoré treba dosiahnuť. Vo všeobecnosti sa vyžaduje súbor vlastností, aby sa osoba považovala za osobu.

Knihy sú pre ľudí skutočne zásobárňou informácií. Tak či onak, pri čítaní knihy si vezmeme niečo, čo navždy zostane súčasťou našej osobnosti. Ale sú také knihy, po ktorých prečítaní cítite posun vpred: treba sa posunúť ďalej, vyššie! Dnes sme pre našich čitateľov vybrali 5 kníh, ktoré vás donútia zamyslieť sa nad svojím životom.

Fascinujúce a zaujímavé knihy sa nám, žiaľ, nedostávajú tak často, ako by sme chceli. Čo však môže byť lepšie ako nový príbeh, ku ktorému sa budete vracať znova a znova? Bizarné prelínanie deja drží čitateľovu pozornosť, každým riadkom vzbudzuje záujem viac a viac a udalosti, ktoré sa dejú, vás nútia žiť ďalší malý život na stránkach knihy. Dnes si povieme niečo o výbere skutočne fascinujúcich kníh, pri ktorých zabudnete na čas.

Akokoľvek hovoria, že mladých ľudí knihy nezaujímajú, každým rokom viac a viac mladých ľudí toto absurdné tvrdenie vyvracia. Ako povedal Voltaire, dobrá kniha je dar, ktorý dal Autor ľudstvu. Dnes zistíme, ktoré knihy vydané v 21. storočí sa ukázali ako najčítanejšie.

Angličtina s lektorom: hovoriť anglicky od prvej hodiny pomocou technológie prirodzeného osvojovania cudzieho jazyka.

Predstavujeme vám silný článok, ktorý bol replikovaný po celom internete z webovej stránky projektu Baihou kvôli jeho ohromujúcej úrovni užitočnosti. Toto vydanie tohto legendárneho článku bolo aktualizované a rozšírené. Táto stránka obsahuje zoznam stránok, ktoré môžu zmeniť váš život lepšia strana. Táto zbierka webových zdrojov zahŕňa:

➡ webové stránky a online službu s na štúdiu v angličtine;

➡ stránky na vyhľadávanie cudzincov na výmenu jazykov;

➡ webové stránky a blogy pre sebarozvoj;

➡ online kurzy a univerzity v rôznych odboroch;

➡ zaujímavé a dobré stránky;

✅ zoznam bude aktualizovaný, preto si ⚠ uložte stránku medzi záložky, aby ste ju nestratili!

Webové stránky na výučbu angličtiny:

🌐 webová stránka - projekt Baihou

🌐 EnglishTap – testy na precvičovanie angličtiny
Expresné testy na precvičovanie angličtiny. Zbierka úloh obsahuje úlohy na celú gramatiku anglického jazyka a najčastejšie používané frazémy, slovné spojenia a frázové slovesá anglického jazyka. Odkaz na testy: englishtap.blogspot.com

🌐 Watchengo - video v angličtine s titulkami
Web WatchEngo obsahuje zbierku zaujímavých, motivačných, inšpiratívnych, vzdelávacích videí a najobľúbenejších pesničiek v angličtine s titulkami. Stránka je dostupná na adrese watchengo.blogspot.com

🌐 Tweengy – stránka na bezplatné učenie angličtiny
Stránka má sekciu s prehľadnými lekciami anglickej gramatiky, fráz a idiómov anglického jazyka, ako aj odkazmi na doplnkové služby, ktoré vám pomôžu naučiť sa angličtinu komplexným spôsobom. Odkaz na webovú stránku: tweengy.blogspot.com

🌐 Ororo.tv - seriál v angličtine s titulkami
Ide o viac ako 950 televíznych seriálov v angličtine, viac ako 50 000 epizód s titulkami a prekladateľom. Stránka má aj zbierku filmov (asi 2500). Pomerne nedávno pribudla sekcia s videami v angličtine s titulkami.

🌐 Puzzle anglicky - anglicky podľa ucha
Online služba pre výučbu angličtiny. Hlavnou prioritnou stratégiou výučby logickej angličtiny je trénovať počúvanie s porozumením anglickej reči.

🌐 Puzzle Movies – filmy, televízne seriály a kreslené filmy v angličtine
Služba, v ktorej môžete sledovať filmy, televízne seriály a kreslené filmy v angličtine s dvojitými titulkami a vstavaným prekladačom, aby ste sa naučili angličtinu a jednoducho sa zabavili.

🌐 LinguaLeo - angličtina online
Interaktívna bezplatná online služba na učenie angličtiny. Lingvaleo je jednou z prvých takýchto služieb na ruskom trhu.

🌐 TED – inšpiratívna konferencia
Konferencia, kde ľudia z celej planéty zdieľajú svoje nápady, skúsenosti a dávajú o sebe vedieť. Ich mottom sú myšlienky hodné šírenia. Pomocou TED sa môžete nielen zdokonaliť v angličtine, ale získať aj veľa pozitivity, skvelých nápadov a rozšíriť si obzory. Webstránka: www.ted.com

🌐 Busuu – online jazykové vzdelávanie
Globálna komunita pre štúdium jazykov. Busuu je tiež jazyk sociálna sieť, takže môžete posielať úlohy na overenie skutočným ľuďom, komunikovať a nájsť si nových priateľov. Webstránka: www.busuu.com

🌐 BBC English - učenie angličtiny
Pobočka britskej spravodajskej služby BBC na propagáciu a výučbu angličtiny. Na tejto stránke môžete sledovať novinky, zaujímavé videá, učiť sa idiómy a učiť sa angličtinu všeobecne. Webová stránka: www.bbc.co.uk/learningenglish

🌐 Hlas Ameriky - učenie angličtiny
Online zdroj na učenie sa americkej angličtiny. Na stránke nájdete idiómy v americkej angličtine, novinky, vysvetlenia používania slov z konkrétnej témy, videá na rôzne témy s titulkami a prispôsobenou rýchlosťou reči. Webstránka: learningenglish.voanews.com

🌐 WordSteps – manažér slovnej zásoby
Online nástroj, pomocou ktorého si môžete ukladať, učiť sa a pamätať si slová rôznych cudzích jazykov. Služba umožňuje vykonávať cvičenia na precvičovanie čítania, písania, počúvania s porozumením a používania slov v kontexte. Odkaz na webovú stránku: wordssteps.com

🌐 lang-8 - učenie sa cudzích jazykov
Webová stránka na výučbu cudzích jazykov. Píšeš príspevok v jazyku, ktorý študuješ. Rodení hovoriaci si prečítajú váš príspevok a opravia chyby. Čítate príspevky iných používateľov vo svojom rodnom jazyku a opravujete ich chyby. Webstránka: lang-8.com

🌐 Grammarly - kontrola anglickej gramatiky
Online aplikácia (rozšírenie) v prehliadači, ktorá umožňuje nájsť chyby v anglickom texte. Rozsah použitia tejto online služby je pomerne široký, môže vám pomôcť správne napísať test a poskytnúť pomoc pri učení angličtiny. Webstránka: www.grammarly.com

🌐 Duolingo - učenie sa jazykov online
Veľmi dobrá stránka na učenie sa jazykov online zadarmo. Dostanete vety, preložíte ich a systém opraví vaše chyby. Teraz sa rozsah stránky výrazne rozšíril. Každá lekcia pozostáva z úloh na precvičovanie hovorenia, počúvania a prekladu. Webstránka: duolingo.com

🌐 Polyglot. Anglický jazyk.
Polyglot je televízny program na kanáli „Kultúra“, ktorého cieľom je naučiť sa anglicky v 16 lekciách. Gramatika, základné komunikačné zručnosti a potrebný súbor slov sú podané veľmi systematicky. Video nájdete na YouTube.

Webové stránky na vyhľadávanie cudzincov na komunikáciu a precvičovanie cudzieho jazyka:

🌐 Skype komunita
Skype komunita pre učenie sa cudzích jazykov, sekcia “Učenie sa cudzích jazykov”. Odkaz na fórum community.skype.com

🌐 Sharedlingo – jazyková výmena
Online platforma na výmenu jazykov vo forme rýchlych rozhovorov. Tu môžete komunikovať s rodenými hovorcami rôznych jazykov v reálnom čase. Môžete tiež viesť hlasové rozhovory a hrať hry. Webstránka: sharedlingo.com

🌐 Interpals – online jazyková výmena
Online služba, ktorá vám pomôže nájsť kamarátov v 100 jazykoch na komunikáciu a precvičovanie cudzieho jazyka. Webstránka: www.interpals.net

🌐 Omegle - porozprávajte sa s cudzincom
Zaujímavá a ľahko použiteľná internetová služba, ktorá vám umožní náhodne nájsť niekoho, s kým budete komunikovať. Táto online platforma môže byť užitočná ako na zlepšenie vašich jazykových znalostí, tak aj na komunikáciu a hľadanie nových priateľov. Webstránka: www.omegle.com

🌐 italki - online jazykové vzdelávanie
Stránka ponúka živé rozhovory a kontrolu textu. Väčšina služieb je bezplatná: vyhľadávanie a komunikácia s jazykovými partnermi na stránkach lokality, záznamy v sekcii Poznámkový blok, správne odpovede a úpravy od iných používateľov. Ale profesionálni učitelia a komunitní mentori si za svoje hodiny účtujú poplatky. Webstránka: www.italki.com

Stránky pre sebarozvoj:

🌐 webová stránka - projekt Baihou
Toto je stránka, na ktorej sa práve nachádzate. Webová stránka lektora angličtiny Alexa Baihou, venovaná sebarozvoju a učeniu angličtiny. Nájdete na ňom množstvo systematického materiálu, článkov, kníh, videí, zbierok o sebarozvoji a učení angličtiny. Trvalý odkaz na stránku:

🌐 Vikium - mozgový tréner
Simulátor pre rozvoj pamäti, pozornosti a myslenia. Cieľom Vikium je vytvárať, obnovovať a posilňovať nervové spojenia v mozgu.

🌐 Lifemotivation – stránka o sebapoznaní a zlepšovaní kvality života
Stránka, ktorá vám pomôže spoznať svoje vnútro, vidieť svoje strachy a komplexy a správne si nastaviť priority a ciele. Webstránka: lifemotivation.ru

🌐 4Brain - online rozvojové školenia
Vzdelávacia online služba na rozvoj užitočných mentálnych zručností, ako je rýchle čítanie, rozvoj kreatívneho myslenia, pamäti, vystupovanie na verejnosti, logika, cudzie jazyky, vyjednávanie, zmysel pre humor, finančná gramotnosť. Webstránka: 4brain.ru

🌐 Netológia – online univerzita
Online univerzita, kde môžete zvládnuť povolanie alebo absolvovať doplnkové školenie v oblastiach ako marketing, obchod a manažment, dizajn, programovanie, veda o údajoch. Webstránka: netology.ru

🌐 Lumosity - hry a tréning mozgu
Stránka s cvičeniami na rozvoj takzvaných „mäkkých zručností“: pamäť, pozornosť, flexibilita myslenia, rýchlosť reakcie a schopnosť riešiť problémy. Webstránka: www.lumosity.com

🌐 Kvantovaná myseľ – čo vás robí múdrejším?
Bezplatná online platforma, ktorá vám umožňuje testovať účinnosť ukazovateľov, ako je rýchlosť reakcie, motorické funkcie, krátkodobá pamäť pod určitým vplyvom. Webstránka: www.quantified-mind.com

🌐 Brainexer - cvičenie na precvičenie mozgu
Veľké množstvo testov a cvičení pre mentálnu aritmetiku, zapamätanie, pozornosť a myslenie. Webstránka: www.brainexer.com

🌐 Otec pomohol - online obchodčasopis
Internetový biznis magazín pre začínajúcich podnikateľov, ktorý maximálne pokrýva témy o zarábaní peňazí na internete, podnikaní a investíciách. Táto stránka je ideálna pre tých, ktorí si chcú zlepšiť svoju finančnú situáciu. Webstránka: hiterbober.ru

🌐 Život je zaujímavý – príbehy zmien
Projekt zbiera príbehy o zmenách na základe osobná skúsenosť. Autori a hrdinovia zdieľajú techniky, zručnosti a skúsenosti, ktoré im pomáhajú žiť bohatý a zmysluplný život. Dobrý online zdroj zo série „stránok pre vlastný rozvoj“. Odkaz: interesno.co

🌐 Vaša joga – stránka o sebarozvoji
Web Your Yoga je venovaný sebarozvoju, sebapoznaniu, jedinečným praktikám a meditácii. Na jej stránkach nájdete materiály, videá, audio, ktoré vám pomôžu byť lepšími, vydať sa cestou osvietenia a prebudiť skryté možnosti. Webstránka: youryoga.org

🌐 Fit4brain - fitness pre mozog
Na tejto online platforme nájdete pozitívne, motivujúce, zaujímavé, vzdelávacie, inšpiratívne články, ktoré vám pomôžu stráviť čas produktívne pri šálke čaju. Webstránka: fit4brain.com

🌐 Boostbrain – rozvíjajte sa pri hraní
Online služba zameraná na zlepšenie duševných schopností človeka. Pomocou tejto stránky môžete rozvíjať pamäť, pozornosť, myslenie pomocou špeciálnych tréningových hier. Webstránka: boostbrain.ru

🌐 Openyoga – online univerzita pre jogu
Silná kombinácia axiomatiky (teórie), histórie jogy a praxe. Vedomosti sa poskytujú v kurzoch jeden po druhom. Postup učenia a výber kurzov sa od určitého bodu stávajú nezávislými. Webstránka: openyoga.ru

🌐 Smotriuchis - online tréningy a dištančné kurzy
Online platforma, ktorá obsahuje kurzy rôznych disciplín a aktivít. Ponuka kurzov je neobmedzená, online lekcie vám pomôžu zrekonštruovať byt, spoznať tajomstvá talianskej kuchyne, rozvíjať mobilná aplikácia, osvojte si profesionálnu masáž alebo urobte krásne fotenie, učte sa cudzí jazyk. Webstránka: smotriuchis.ru

🌐 30-dňová výzva – zbierka 30-dňových výziev
Stránka, ktorá obsahuje výzvy pre fyzický, kreatívny a duchovný sebarozvoj. Webová stránka: 30-day-challenge.ru

🌐 Úspešný človek – stránka o osobnom raste
Stránka o osobnom raste, kde nájdete množstvo užitočných nápadov z rôznych kníh o sebarozvoji, pravidlách úspechu slávnych miliardárov, tipy na rozvoj charakteru a vnútorného jadra. Webstránka: successperson.ru

Webové stránky pre online vzdelávanie v rôznych odboroch:

🌐 Coursera – bezplatné online kurzy
Najväčší online vzdelávací portál poskytujúci bezplatné online kurzy od viac ako 140 popredných univerzít. Webstránka: Coursera.org

🌐 Uopeople - online univerzita
Prvá bezplatná akreditovaná online univerzita na svete. Táto stránka poskytuje skvelú príležitosť získať kompletné vyššie vzdelanie Americká úroveň. Webstránka: www.uopeople.edu

🌐 Universarium – platforma pre medziuniverzitné vzdelávanie
Platforma bezplatných online kurzov z najlepších univerzít v Rusku v oblasti obchodu, podnikania, elektroniky a robotiky, fyziky, kybernetiky a nanotechnológie. Webstránka: universarium.org

🌐 Lektorium - otvorená znalostná platforma
Online knižnica video prednášok od lektorov z ruských univerzít o informatike. Webstránka: www.lektorium.tv

🌐 Lectoriy - video prednášky z fyziky a techniky
Videoprednášky a otvorené vzdelávacie materiály Fyzikálneho a technického ústavu sú projektom študentov, doktorandov, absolventov a zamestnancov Fyzikálneho a technologického ústavu, zameraným na zachovanie tvorivého dedičstva lektorov MIPT a poskytnutie bezplatného prístupu k nemu. Webstránka: lectory.mipt.ru

🌐 Uchinovoe - online kurzy
Online projekt, ktorý poskytuje pokyny krok za krokom, kurzy, ktoré používateľom umožňujú zvládnuť určitú zručnosť. Webstránka: uchinovoe.ru

🌐 Microsoftvirtualacademy – online kurzy od Microsoftu
Bezplatné online kurzy od odborníkov spoločnosti Microsoft moderné technológie, vývoj softvéru, teória spracovania a analýzy dát a správa systému. Webstránka: mva.microsoft.com

🌐 Khanacademy – online prednášky
Webová stránka akadémie poskytuje prístup ku zbierke viac ako 4 200 bezplatných mikroprednášok z rôznych odborov a vied. Webstránka: www.khanacademy.org

🌐 Intuit – bezplatné diaľkové štúdium
Veľa bezplatné kurzy, pokročilé školiace programy a odborná rekvalifikácia, zaujímavé reportáže a ďalšie užitočná informácia. Webstránka: intuit.ru

🌐 Openlearning – online vzdelávanie
Projekt na získanie bezplatného online vzdelávania. Na stránke nájdete množstvo kurzov a školiacich materiálov. Webové stránky: anglicky www.openlearning.com; Openlearning.ru v ruskom jazyku.

🌐 Edx - bezplatné online kurzy
Portál, na ktorom môžete absolvovať bezplatné online kurzy z najlepších svetových univerzít. Webstránka: www.edx.org

🌐 Connections Academy – online škola
Online program, ktorý svojim študentom poskytuje celý rad nástrojov na dosiahnutie ich vzdelávacích ambícií. Webstránka: www.connectionsacademy.com

🌐 Udacity - bezplatné online lekcie
Bezplatné vysokokvalitné kurzy v rôznych oblastiach. Odkaz: www.udacity.com

🌐 InternetUrok - školské učebné osnovy
Online portál, ktorý poskytuje video lekcie školských predmetov. Webstránka: internetrok.ru

🌐 Teachvideo - počítačové video kurzy
Rozsiahla zbierka videonávodov na získanie užitočných znalostí v oblasti počítačovej techniky: od kancelárskych programov a tvorby webových stránok až po seriózne editory videa. Webová stránka: www.teachvideo.ru

🌐 Hexlet - praktické kurzy programovania
Praktické kurzy programovania a vývoja, video prednášky, testy a cvičenia. Webstránka: ru.hexlet.io

🌐 Codecademy - školenie programovania
Portál, ktorý vám dáva možnosť naučiť sa programovať v angličtine. Webstránka: www.codecademy.com

🌐 Javascript.ru - online výukový program JavaScript
Vynikajúca všestranná stránka, ktorá učí skriptovanie od úplných základov. Priamy trvalý odkaz na tutoriál javascript: learn.javascript.ru

🌐 Html Academy - interaktívne online kurzy
Interaktívne online kurzy HTML a CSS. Tieto dva „jazyky“ sú základom tvorby webových stránok a vytvárania akéhokoľvek internetového projektu. Webstránka: htmlacademy.ru

🌐 Vse10 - tréner klávesnice
All10 (v zmysle písania všetkými desiatimi prstami) je online simulátor, ktorý vám dáva možnosť zadarmo sa naučiť písať text na klávesnici pomocou všetkých 10 prstov. Webstránka: vse10.ru

Len zaujímavé a dobré stránky:

🌐 HowICook - recepty rodinnej kuchyne
Autori stránky sú skutočnými fanúšikmi varenia: čítajú, sledujú relácie a čo je najdôležitejšie, snažia sa variť všetky recepty vo vlastnej kuchyni, čo je jedinečná vlastnosť tejto stránky.

🌐 Glavred - služba na zlepšenie textu
Služba pomáha vyčistiť text od verbálneho odpadu a kontroluje súlad s informačným štýlom. Glavred pomáha nájsť v texte zastavovacie slová, bez ktorých sa text stane zrozumiteľným, krátkym a informatívnym. Webstránka: glvrd.ru

🌐 Boomstarter – získavanie financií pre váš projekt
Crowdfundingová platforma na prilákanie financií na kreatívne, technické a iné typy projektov, ktoré majú konečný cieľ, podobný Projekt Kickstarter. Webstránka: boomstarter.ru

🌐 Lifehacker - stránka s radami pre život
Blog o tom, ako používať gadgety, webové stránky a technológie, aby ste svoju prácu dokončili včas v predstihu, hľadanie jednoduchých a elegantných riešení zložitých problémov na stránke. Webstránka: lifehacker.ru. Existuje aj anglická verzia.

🌐 Adme - web o živote
Informačná publikácia o reklame, kreativite a marketingových stratégiách. Živý a zaujímavý online zdroj, kde sa s chuťou a kreativitou publikujú články na širokú škálu tém. Webová stránka: www.adme.ru

🌐 National Geographic - online magazín o planéte
Najznámejšia vedecko-populárna geografická publikácia na svete. Na projekte pracovali a pracujú niektorí z najlepších vedcov, spisovateľov, novinárov a režisérov. Hlavné témy stránky: veda, cestovanie, príroda, dobrodružstvo. Webová stránka v angličtine: www.nationalgeographic.com. Webová stránka v ruštine: www.nat-geo.ru

🌐 Discovery - vzdelávací online zdroj
Satelitná a káblová televízna sieť, ktorej televízne kanály sú k dispozícii na sledovanie v mnohých jazykoch a v mnohých krajinách po celom svete. Zakladateľ vzdelávacieho a zábavného žánru v televízii. Webová stránka ruskej verzie: www.discoverychannel.ru

Online platforma pre tréning pozornosti, pamäti a myslenia. Používateľovi sa ponúkajú kognitívne tréningové hry zamerané na rozvoj jednej alebo druhej mozgovej funkcie, ako aj špecializované kurzy na výučbu rôznych zručností, schopností a schopností, ktoré budú určite užitočné v živote. Počet používateľov je už viac ako 3 milióny ľudí na celom svete.

Toto je platforma pre intelektuálny rozvoj. Služba pomôže zvýšiť pozornosť, rozvíjať pamäť, inteligenciu, kognitívne schopnosti a koncentráciu. Používatelia môžu absolvovať školenia, kurzy, úlohy, testy. Spoločnosť bola založená v roku 2014. Má niekoľko ruských a medzinárodných ocenení, je v TOP-3 vzdelávacie projekty podľa Skolkovo.

Projekt je zameraný na rozvoj duševných a intelektuálnych schopností človeka - dobrá pamäť, rýchle čítanie, schopnosť okamžitých mentálnych výpočtov, rečnícke schopnosti, psychologické aspekty interakcia s ľuďmi a oveľa viac. Platforma 4BRAIN ponúka obrovské množstvo online rozvojových programov, z ktorých najpopulárnejšie sú: profilovanie, sebapoznanie, rozprávanie príbehov a mentálna sebaregulácia.

Stránka pre tých, ktorí nechcú ísť s prúdom, ale usilujú sa o sebarozvoj a štúdium svojho vnútorného sveta. Tu sú tipy, ako sa nájsť, ako sa vyrovnať s nízkym sebavedomím, ako nájsť vzájomný jazyk s ostatnými, ako sa naučiť rozumne plánovať čas a zbaviť sa strachu. Účinné rady vám nepochybne pomôžu stať sa lepšími v mnohých oblastiach života.

online služba na dosiahnutie cieľov. Komunita, ktorá vám pomôže stanoviť ciele a dosiahnuť ich. Schopnosť zapisovať si denník a čítať o cieľoch/problémoch iných ľudí. Diskusie, rady, pomoc od mentorov atď. Odporúčam!

Online univerzita na prípravu a doškoľovanie špecialistov v najpopulárnejších internetových profesiách. Stránka obsahuje 4 hlavné oblasti: marketing, projektový manažment, dizajn a UX, programovanie. Pre každú oblasť existuje veľa špecialít, ktoré sú rozdelené do 3 hlavných vzdelávacích formátov: online univerzita, video kurzy, bezplatné kurzy.

Jeden z lídrov v oblasti dištančného vzdelávania sa zameriava na žiadané profesie prostredníctvom inovatívnych metodík online vzdelávania. Každý si nájde profesie budúcnosti v oblastiach ako programovanie, webdizajn, internetový marketing a manažment.V Skillboxe ročne absolvuje kurzy viac ako 21 000 študentov.

Vzdelávací portál, ktorý vám pomôže začať kariéru v digitále od nuly alebo získať nové zručnosti pre jeho rozvoj. Praktizujúci učitelia pripravujú odborníkov v 25 špecializáciách a 8 oblastiach. Portál obsahuje 139 kurzov a viac ako 900 webinárov z rôznych oblastí. Na stránke sa už zaregistrovalo viac ako 3 milióny ľudí a získali prístup k jedinečným znalostiam.

Trénujte svoj mozog zábavou

Rozvíjajte pamäť, pozornosť a myslenie s online trénermi

POZRITE SI VIDEO! 5 skvelých stránok pre sebarozvoj.

Toto je podnikateľské centrum a obchodná univerzita ako súčasť skupiny spoločností Like. Zakladateľom a hlavným rečníkom je Ayaz Shabutdinov. Like Center sa zaoberá realizáciou online a offline školení po celom svete. Hlavné témy sa týkajú založenia, rozvoja a škálovania podnikania, ako aj osobného rastu.

Obchodná škola pre začínajúcich a existujúcich podnikateľov, kde bolo vyškolených viac ako 200 000 ľudí. Najväčšia komunita podnikateľov v SNŠ s viac ako 2 400 000 ľuďmi s pôsobnosťou v 13 krajinách a 72 mestách.

Pozri tiež:

Vzdelávacia online služba na učenie angličtiny s obrovským množstvom vzdelávacích materiálov. Dôraz sa kladie na rozvoj zručností porozumieť angličtine sluchom, písaním, gramatikou a slovnou zásobou. Stránka obsahuje obrovskú zbierku cvičení, úloh, filmov a hier pre akúkoľvek úroveň znalosti angličtiny. Sústreďte sa na to, čo je pre vás dôležité a dosahujte výsledky!

Moderná online škola angličtiny, ktorá kombinuje angličtinu cez Skype, konverzačný klub a online kurzy na jednej platforme. 7 rokov vedúceho postavenia na trhu, viac ako 200 učiteľov, 10 vlastných vzdelávacích programov, viac ako 10 000 študentov dosiahlo svoj cieľ naučiť sa angličtinu.

Jedna z najpopulárnejších online škôl na učenie angličtiny cez Skype. Veľkým plusom je, že školenie prebieha podľa špeciálneho programu, kde sa dohovoríte anglicky, naučíte sa gramatiku a nové slovíčka, prečítate si materiály v anglickom jazyku a naučíte sa vnímať reč sluchom.

Anglická jazyková škola cez Skype, založená v roku 2011. Za 8 rokov absolvovalo viac ako 14 000 študentov. V súčasnosti na škole študuje 2 700+ študentov. Absolventi úspešne absolvujú pohovory, zložia skúšky, angličtinu využívajú v práci, na cestách a v iných oblastiach.

Elizaveta Babanova vďaka svojmu príkladu vytvorila komunitu moderné ženy vášnivý pre sebarozvoj. Dnes je už 240 tisíc dievčat, ktoré čítajú Elizabethin blog a menia svoje životy pomocou jej rôznych online programov. Jeden z najpopulárnejších" Najlepší rok môj život“, kde počas 12 mesiacov prevedie ženy transformáciou v hlavných oblastiach života.

Akadémia Konstantina Dovlatova sa zaoberá rozvojom osobných a obchodných schopností a schopností človeka. Vedú školenia, kurzy, vzdelávacie programy, ktoré vám umožnia kvalitatívne zlepšiť váš život a život vášho najbližšieho okolia: stať sa šťastnejšími, prosperujúcimi, harmonickejšími. Kľúčový princíp: "Odhalením svojho potenciálu človek zlepšuje a zlepšuje svet okolo seba."

Victoria je psychologička, ktorá hovorí o účinných cvičeniach a technikách, ktoré vám pomôžu nájsť stav vnútornej rovnováhy a harmónie. Materiály na blogu sú čo najužitočnejšie a najpraktickejšie na základe osobných skúseností Victorie. Tu môžete nájsť a prečítať články na rôzne témy: sebaláska, meditácia, pozitívne myslenie, zvládanie emócií a iné!

Škola plnenia prianí, ktorú vytvorila Elizaveta Volkova v roku 2014. Poslaním projektu je naučiť čo najviac ľudí využívať svoje myšlienky na budovanie života, o ktorom neustále snívajú. Kurzy školy sú zamerané na základy človeka: zdravie, vzťahy, kariéra a financie.

Online vzdelávacia platforma, ktorá spája viac ako 24 miliónov študentov so 100 000 kurzami. Absolvujte kurzy programovania, marketingu, prírodné vedy, práca s dátami a mnoho ďalšieho.

Platforma, kde si odborníci v rôznych oblastiach vymieňajú poznatky, platforma pre neustály sebarozvoj. Kurzy varenia, propagácia na Instagrame, rozvíjanie charizmy, správna výživa, kurz ako vstúpiť na zahraničnú univerzitu a mnoho iného. Každý mesiac sa na platforme objaví 10 nových kurzov.

Databáza bezplatných dištančných kurzov a otvorených prednášok o programovaní, manažmente, kultúrnych štúdiách, filozofii atď. z ruských univerzít. Výber podľa univerzity, predmetu, statusu atď...

Táto publikácia je určená pre tých, ktorí sa chcú každým dňom zlepšovať. Dozviete sa v nej o všetkom, čo zlepšuje život, pomáha riešiť problémy, motivuje, inšpiruje, rozširuje obzory, učí a baví. Autori projektu chcú, aby ich čitateľ prenikol hlbšie, lepšie pochopil a videl budúcnosť.

Toto je klub prirodzeného rozvoja. Vytvorené v novembri 2011 s cieľom podporovať osobný rozvoj. Myšlienka vytvorenia klubu vznikla v súvislosti s potrebou a perspektívou vytvorenia komunity orientovanej na rozvoj. Hlavnou činnosťou Klubera je formovanie uvedomelej spoločnosti.

Populárny online portál pre fitness nadšencov. Tu nájdete obrovské množstvo cvičení s vlastnou váhou pre začiatočníkov aj skúsených športovcov. K dispozícii sú špeciálne vytvorené zostavy cvikov na rôzne účely, videonávody, tréningové plány a články o výžive.

Objavte znova seba

„Projekt „Create yourself again“ je odpoveďou na otázku WTF?, ktorá sa s pedantskou vytrvalosťou objavila v mojom živote, bez ohľadu na to, ako som ho otočila,“ píše autorka blogu Olesya Novikova.

Na stránkach svojho blogu Olesya hovorí o tom, ako sa vytvoriť zvnútra a zároveň žiť v harmónii s vonkajším svetom.

Olesya ničí všetky spoločenské stereotypy, od „domu pri mori so svojou milovanou osobou“ až po ilúziu úspechu v neustálom, nekonečnom cestovaní, ktoré sa stalo tak módnym. A to všetko preto, že oboje nie je nič iné ako vonkajšie okolnosti, ktoré nás obklopujú. Vnútornú harmóniu môžete vytvoriť iba sami.

“Create Yourself” je blog pre tých, ktorí ešte nepochopili, ako nájsť svoju cestu.

Môže to byť inak

"Nevieme, ako žiť "správne." A to asi nechceme. Chceme byť úprimnejší a bystrejší: počúvať samých seba a zdieľať to, čo je dôležité, čo sme žili a cítili,“ hovorí popis projektu.

„Mohlo by to byť inak“ nie je len blog, je to celý časopis, na ktorom pracujú talentovaní blogeri, spisovatelia, novinári, fotografi a jednoducho mestskí excentrici.

Časopis sa venuje témam trvalej udržateľnosti, aplikovaného urbanizmu a jednoduchého bývania.

Hlavné krédo projektu: nie je potrebné riadiť sa existujúcimi dogmami, ak v ich rámci neexistuje harmónia. Nájdi svoju cestu.

Inšpirujte sa románom

„Slávny autor nemusí byť nevyhnutne talentovaný učiteľ a talentovaný učiteľ nemusí byť nevyhnutne najpredávanejším autorom. Pokiaľ ide o mňa, cítim sa ako mladý muž na ceste a chcem sa s vami o túto cestu podeliť,“ píše Ekaterina Oaro vo svojom blogu o písaní.

Aké slová sú v práci zbytočné? Ako prekonať spisovateľský blok? Potrebujú spisovatelia koncepty? Všetky tieto a mnohé ďalšie otázky vyvoláva projekt Inspire the Novel. Nájdete tu aj užitočné rozhovory s odborníkmi zo sveta literatúry a mladými autormi, užitočné príklady a zaujímavý výber.

Projekt „Inspire a Novel“ je vynikajúcim príkladom toho, ako kompetentne a efektívne zdieľať nahromadené poznatky s publikom.

Inšpirovaný životom

“Svoj blog venujem inšpirácii, kreativite, šťastiu a kráse (vonkajšej aj vnútornej). Zdieľam všetko, čo viem z vlastnej skúsenosti a čo mne osobne pomáha,“ píše Maria Olendar, autorka projektu.

Blog Inspired Life je veľmi rôznorodý a živý. V ňom si môžete prečítať užitočné články na tému „Čo dať svojim blízkym“ a premyslené príspevky o sebauvedomení, duchovnom pokoji a stanovení cieľov.

Najdôležitejšia vec na ňom však možno nie je ani jeho všestrannosť, ale skutočnosť, že Masha píše veľmi jednoducho a úprimne. Chcem sa do projektu ponoriť a začať lepšie žiť.

Naplánujte si ma

„Svet, ktorý vidím, je osvetlený zvnútra, lákavo žmurká a inšpiruje ma, aby som sa rýchlo pustil do podnikania, a to je to, čím chcem „nakaziť“ všetkých na svojom blogu,“ hovorí tvorkyňa projektu Maryana Terekhina.

Tento blog je mimoriadne užitočný pre každého, kto sa zaujíma o sebarozvoj, pretože Maryana nielen abstraktne uvažuje o tejto téme, ale tiež poskytuje praktické rady o tvorbe užitočných máp, plánov a učebné pomôcky ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš cieľ.

„Plan me“ je skutočným pomocníkom pri stanovovaní cieľov, sebamotivácii, rozvoji produktivity a ďalších zručností tak potrebných pre úspešný život.

Blog Olgy Skrebeiko

„Myslíte si, že náš mozog potrebuje disciplínu, rozvoj, koncentráciu? Bez ohľadu na to, ako to je! Mozog potrebuje slobodu, dlhé obdobia nečinnosti, pozitívne emócie, nízky stres, náhodnosť, hluk a popíjanie čaju na záhrade s partiou priateľov. Mozog potrebuje šťastie,“ je si istá Olga Skorobeyko.

Podrobne o tom hovorí na svojom blogu. Prečo sa oplatí venovať pozornosť tomuto projektu? Už len preto, že Oľga je skúsená koučka, ktorá z prvej ruky vie, ako si správne stanoviť ciele a ísť za nimi.

Ďalším dôvodom je hmotnosť užitočný materiál o stanovovaní cieľov a sebarozvoji so všetkými druhmi cheatov a užitočných zdrojov. Skvelý príklad pre inšpiráciu.

Čo vám teda pomôže dosiahnuť úspech? Dávame sedem užitočné tipy pre tých, ktorí si chcú založiť vlastný blog o sebarozvoji:

Podeľte sa o svoje osobné skúsenosti.

Hovorte o chybách, ktoré ste urobili pred dosiahnutím svojho cieľa.

Dajte nám praktické nástroje.

Vykonajte užitočné rozhovory s odborníkmi.

Komunikujte so svojimi odberateľmi a odpovedajte na ich otázky, usmerňujte ich.

Vytvorte výber užitočných kníh, zdrojov a kurzov, ktoré môžu pomôcť vášmu publiku;

Buďte úprimní.