Kedy sa môžete po pôrode vrátiť do práce? Ako sa vrátiť do práce a udržať dojčenie. Predčasný odchod z materskej dovolenky

Návrat do práce po materskej dovolenke je dôležitým a ťažkým obdobím v živote ženy. Dieťa vyrástlo a nastal čas začať svoje profesionálne povinnosti. Ale život je teraz iný, ako bol pred príchodom nového človiečika: máte nové starosti, ktoré súvisia s bábätkom, a nie s prácou. A to trápi najmä mnohé ženy. Zmení sa postoj zamestnávateľa k zamestnancovi, ktorý má teraz malé dieťa? A nastanú nejaké ťažkosti pri návrate na predchádzajúce miesto? Poďme na to.

Návrat do práce: postup

Čo presne je potrebné urobiť, aby ste sa vrátili na pozíciu, ktorú ste predtým zastávali? Na to nie sú potrebné žiadne zložité kroky. Keď ste nastúpili na materskú dovolenku, poskytli ste zamestnávateľovi formulár potvrdzujúci vašu dočasnú invaliditu a napísali ste vyhlásenie. Potom HR oddelenie vydalo príkaz na dovolenku na dobu určitú, ktorý ste podpísali. Väčšinou chodia do práce po 1,5 roku alebo po 3 rokoch, počítajúc od narodenia dieťaťa. Teraz, keď uplynula lehota uvedená v objednávke, máte právo nastúpiť na svoju pozíciu a žiadosť o nástup do práce tu nebude potrebná.

Mnohé ženy sa pýtajú: je možné, že by si zamestnávateľ radšej ponechal zamestnankyňu, ktorá dočasne nahrádza hlavnú zamestnankyňu, ako ju? Odpoveď je nie. Medzi povinnosti zamestnávateľa patrí zachovanie postavenia ženy na materskej dovolenke až do jej skončenia. V čase, keď je matka na materskej dovolenke, nie je možné znížiť jej postavenie a ženu nemožno prepustiť, iný stály zamestnanec nemá právo na jej miesto. To sa odráža v čl. 256 Zákonníka práce. Počas dovolenky sa prijíma zamestnanec, s ktorým je uzatvorená pracovná zmluva na dobu určitú, kde nie je určený dátum skončenia. Namiesto toho zmluva hovorí: „kým hlavný zamestnanec neodíde“. Preto hneď ako začnete pracovať, dočasný zamestnanec musí byť prepustený alebo preložený na inú voľnú pozíciu, ak si to želá.

Predčasný odchod z materskej dovolenky

Ak sa rozhodnete začať profesionálne zodpovednosti skôr, ako je termín uvedený v objednávke, potom je potrebné vytvoriť žiadosť o návrat do práce. Za týmto účelom musíte prísť za zamestnávateľom, oznámiť mu svoj zámer a dohodnúť sa na predbežnom termíne nástupu do práce. Potom môžete napísať žiadosť adresovanú riaditeľovi organizácie, kde uveďte dátum návratu na pracovisko.
Na základe vytvorenej aplikácie bude vydaný príkaz alebo príkaz pri predčasnom odchode zamestnanca z materská dovolenka. Po jej podpísaní budete môcť pokračovať vo svojich doterajších pracovných funkciách (samozrejme po čakaní na dátum návratu do práce uvedený v prihláške alebo objednávke).

Predčasná dovolenka z materskej dovolenky na čiastočný úväzok

Zákonník práce poskytuje veľmi výhodné podmienky pre mamičky, ktoré chcú odísť z materskej dovolenky predčasne a nechať si nejaký čas na bábätko. V článku 256 sa uvádza, že žena môže počas materskej dovolenky pracovať na čiastočný úväzok alebo vykonávať činnosti doma.
Ako predčasne odísť z materskej dovolenky na čiastočný úväzok? Najprv choďte za zamestnávateľom a požiadajte ho, aby podpísal dohodu.

Táto dodatočná dohoda k pracovnej zmluve musí obsahovať tieto body:

1. rozvrh práce a odpočinku;
2. dĺžka pracovného týždňa;
3. trvanie pracovného času (za deň);
4. veľkosť mzdy.

Čo sa týka výšky mzdy, tento bod je premietnutý do Zákonníka práce Ruskej federácie, takže sa nemusíte obávať svojvôle zo strany zamestnávateľa. Podľa článku 93 sa mzda určuje na základe odpracovaného času alebo v pomere k objemu vykonanej práce.

Ďalší príjemný bonus: ak odídete predčasne na brigádu (!), príspevok na starostlivosť o dieťa do 1,5 roka zostane.

Výstup z prvej materskej dovolenky na druhú

Čo robiť, ak otehotniete počas materskej dovolenky? Môžeme vám zablahoželať – požiadajte o druhú materskú dovolenku a pripravte si doklady na zodpovedajúce dávky.
Je zrejmé, že budete musieť navštíviť vedúceho vašej organizácie. Tam doložíte potvrdenie o práceneschopnosti, napíšete žiadosť so žiadosťou o predčasné ukončenie súčasnej rodičovskej dovolenky a priznanie materského.

Mysli na to: Prídavky na prvé dieťa je možné ponechať. Súčasnú rodičovskú dovolenku je možné vydať otcovi, starému otcovi alebo starej matke. Sociálny status môže to byť ktokoľvek, aj študent alebo nezamestnaný. Tým pádom vlastne dostanete obe dávky - aj pri prvom dieťati, aj pri starostlivosti o druhé do 1,5 roka (po pôrode). Právo na vašu bývalú pozíciu vám, samozrejme, zostáva. Po druhej materskej dovolenke budete môcť ísť do práce a začať vykonávať svoje funkcie. Aj po 6 rokoch súhrnnej materskej dovolenky je konateľka povinná prijať zamestnankyňu na jej právnu pozíciu.

Čo robiť, ak vám po materskej dovolenke odmietnu prácu

Keď sa stretnete so situáciou, keď vás zamestnávateľ neprijme na vašu predchádzajúcu pozíciu, aj keď to z nejakého dôvodu vysvetľuje, mali by ste vedieť, že porušuje zákon. Už sme hovorili o tom, ako dlho zostáva žene práca, ktorú vykonávala pred pôrodom: celé obdobie materskej dovolenky. A toto pravidlo je nezmenené.

Ako sa však vrátiť na miesto, kde, ako sa ukazuje, nie ste vítaní?

1. podať sťažnosť s Inšpekcia práce. Zamestnávateľ je povinný vás prijať podľa pracovnej zmluvy aj po dlhšej materskej dovolenke;
2. dať výpoveď dohodou strán alebo z dôvodu prepúšťania a zamestnať sa v inej organizácii.

možnosť 1 obnoví spravodlivosť, ale aké pohodlné bude pre vás pracovať v tejto organizácii po takomto incidente? S najväčšou pravdepodobnosťou sa poškodia vzťahy s vašimi nadriadenými a normálnych podmienkach už sa nebude hovoriť o práci, tým menej o povýšení. Je však samozrejme na vás, ako sa rozhodnete. Zvážte pre a proti.
Možnosť 2 zdôrazňuje, že po materskej dovolenke nie je potrebné ukončiť prácu, ak vás zamestnávateľ odmietne prijať na želanie, a to z dôvodu zníženia alebo dohody strán. Dôvod výpovede priamo ovplyvňuje výšku podpory v nezamestnanosti v čase, keď sa pokúšate zamestnať. Nová práca, ktorá je evidovaná na Ústredí práce.

Ak vám ponúknu iné miesto, tiež to nie je v súlade so zákonom. Zamyslite sa však: ktorá cesta von je pre vás najvýhodnejšia? Možno je nová pozícia ešte atraktívnejšia ako predchádzajúca? Alebo je čas na radikálnu zmenu zamestnania?

Tak či onak si pri odchode na materskú dovolenku poriadne naštudujte svoju situáciu. Musíte vedieť o svojich právach a vedieť ich brániť. Dúfame, že Váš návrat do práce po materskej dovolenke bude sprevádzať len o pozitívne emócie. Veľa štastia!

Nie každá matka je pripravená vziať si požadované 3 roky materskej dovolenky v Rusku. A má to rôzne dôvody. Naše hrdinské matky sa podelili o svoje príbehy.

Mária, 30 rokov:

„Išla som do práce, keď malo dieťa 3 mesiace, moja stará mama a prababička dieťaťa sedeli s dieťaťom (Boh ju žehnaj). Ona sama dychtivo pomohla a kričala - preto sme vás vychovali a naučili v inštitúte. Takže teraz môžete svojmu dieťaťu utrieť zadok a uvariť boršč pre svojho manžela, choďte do práce! A bola som šťastná. Veľmi jej ďakujem, keby nebolo jej, neviem si to predstaviť. Aký by som bol z toho všetkého nahnevaný. Potom, o rok neskôr, kdesi si najali opatrovateľku, aby jej pomohla, bola som neskutočne šťastná, že mám niekoho, kto mi pomôže. Do budúcna budem plánovať ďalšie deti len v prípade, že bude možné najať si opatrovateľku, alebo mi úplne pomôže niekto iný, napríklad svokra (už nemám mamu a teraz babku. Sám sa jednoducho nemôžem venovať 25 hodín denne dieťaťu).

Sofia, 33 rokov:

„Na materskú dovolenku som odišla bez materskej dovolenky – iba peniaze, ktoré som si našetrila, keď som pracovala. Neplatíme nemocenské. Môj manžel mi nedáva vôbec žiadne peniaze. O 3 mesiace musím ísť do práce, aby som uživil rodinu. Porodila som dieťa, pretože som už v kritickom veku a veľmi chcem mať dediča. Samozrejme, že s bábätkom chcete tráviť 24 hodín denne až do jeho 3 rokov. Ale kto ho bude živiť, udržiavať bývanie, auto, kupovať lieky? Žiaľ, v našej dobe muži úplne stratili svoje mužské kvality a ženy musia prevziať všetky mužské povinnosti, ba dokonca rodiť deti.“

Faina, 29 rokov:

„Celé detstvo som bol ako zástava prechodu, moja matka sa snažila zabezpečiť, aby sme mali čo jesť. Bol som s babkou, jej kamarátkami atď. Vyrastal som v matkinej globálnej láske a o nič som nemal núdzu. Dala mi všetko. A čo je najdôležitejšie, široké vedomie. To všetko sú stereotypy. Dieťaťu je jedno, kto si utiera zadok. Matka by mala byť taká, aby na ňu bolo jej dieťa hrdé, a nie nahnevaná, ošúchaná gazdiná bez vzdelania, ktorá kričí, že sa venuje dieťaťu. Áno, taká žena nemá viac možností, ako hlúpo sedieť doma a písať na fóra. Mám tri vyššie vzdelanie, Som šéfom spoločnosti a svoju dcéru šialene milujem. Prevrátim jej svet hore nohami, a preto s manželom oráme a budeme orať, aby sme nestáli v radoch na obecnej poliklinike s matkami, ktoré niekedy nemôžu kúpiť ani jablko pre svoje dieťa. Deti takýchto gazdiniek spravidla nevideli more. A kde je ich šťastie? Čo? Prečo sa s ním mama mazná? Prítomnosť materiálnych vecí neznamená absenciu morálnych vecí, verím, že tie matky, ktoré po pôrode bez zotavenia idú do práce, sú hrdinky. A toto je pravá matka, ktorá nehľadí na verejnosť, ale myslí na svoje dieťa. Manžel potrebuje ženu: bystrú, zaujímavú, sexy. Dieťa by sa malo zaujímať o svojich rodičov, malo by byť na nich hrdé a na otázku: čo robia vaši rodičia? Hrdo odpovedzte: režiséri a ja budem tiež režisér. Toto je môj názor."

Polina, 31 rokov:

„Moja mama nepracovala až do mojich stredoškolských rokov, neviem prečo, otec vôbec nepomáhal, zavesili sa na krk mojej babke a tete. Neboli vôbec žiadne peniaze. Pri ceste do obchodu mi odopierali nielen drahé hračky, ale aj základné veci ako čokoládky a Kinder prekvapenia. Počas školských rokov mi raz za pol roka kúpili v second handoch 1 nohavice a blúzku, pamätám si to veľmi dobre. Čo sa topánok týka, na všetky ročné obdobia mám len tenisky, v zime, keď bola zima, som nosila vetrovku, lebo som nemala peniaze na páperovú bundu; alebo som si mohol vybrať oblečenie mojej mamy z neznámeho roku šitia. To bolo niečo!

Po škole som hneď šla pracovať a študovať na korešpondenčný kurz, aby som si zaplatila štúdium, aj s týmto bola nulová pomoc od mamy, nie preto, že by bola lakomá, proste neboli peniaze. Ďakujem jej za to, že ju vychovala k nezávislosti, za jej lásku atď., ale takéto detstvo pre svoje dieťa neželám. Teraz som ženatý, jeho rodičia tiež nepomáhajú, prenajímame si byt a splácame pôžičku na auto. Manželov plat je nižší ako môj, stačí len na zaplatenie bytu, o strave či úvere ani reči. Ako teda sedieť na materskej dovolenke? A čo je najdôležitejšie, na čo? Moja práca je oveľa perspektívnejšia a výnosnejšia, umožňuje nám dobre žiť a cestovať a bez nej budeme žiť z ruky do úst a, pardon, s holým zadkom. Nemôžeme zvládnuť dobrú kozmetiku, jedlo alebo vzdelávacie aktivity pre dieťa.“

Všetkými obľúbený, 55-ročný hollywoodsky herec George Clooney a jeho manželka, 38-ročná právnička Amal Alamuddin, sa čoskoro po prvýkrát stanú rodičmi. Takéto zvesti sa objavili hneď po tom, ako sa pár začiatkom januára objavil na nakrúcaní v Londýne. Hollywoodsky playboy bol počas svojej kariéry spájaný s rôznymi ženami a jeho manželstvo s Alamuddinom sa stalo druhým oficiálnym, ale gény Georgea Clooneyho mu stále zostali. Po tom, čo sa Clooney v septembri 2014 oženil s najdlhšienohým právnikom súčasnosti,...

40-ročnú hviezdu a herečku Zúfalých manželiek Evu Longoriu odfotili na dovolenke v Miami so svojím priateľom, 46-ročným mexickým televíznym magnátom Josem Antoniom Bastónom. Longoriina tónovaná a úplne prirodzená postava nemôže vzbudzovať iba obdiv. Eve sa podarilo vyzerať perfektne aj počas ponoru do bazéna: Eva Longoria zvolila koralové bikiny brazílskej značky Luli Fama. Napriek celkom dostupnej cene (asi 5 tisíc rubľov) plavky vyzerajú...

Dnes na 7ya.ru Irena Ponaroshku hovorí o sebe a svojom synovi Seraphim - ako sa predstavuje, "militantná vegetariánka, skeptická optimistka, milujúca matka, milovaná manželka." Irena od narodenia syna spája prácu a výchovu dieťaťa. Po narodení syna, o pár mesiacov neskôr, som s ním začala raz týždenne chodiť na nakrúcanie. Nedalo sa to nazvať prácou na plný úväzok, ale bola to nevyhnutnosť: nie finančná, ale psychologická. Manžel to povedal sám pri pohľade na uslzeného a...

Napísal som to 3. októbra, pretože som sa chcel len nejako vyjadriť. Teraz som si istý, že to môže podporiť viac ako jedno dievča. Dnes je to 68. deň čo som v nemocnici. Našťastie nie za sebou :-). Toto je už tretíkrát... a tretí týždeň sa končí... A kedy budú prepustené, sa zatiaľ nevie. Dnes na vysetreni lekarka povedala, ze ak budem moc prosit, tak ma mozno buduci tyzden pustia domov oddychnut. Lekári sa ma boja nechať bez dozoru a do pôrodu sú ešte takmer dva mesiace...

Dlhá práca so sebou, veľa práce, psychológ. Radím vám, neponáhľajte sa! Áno, chcel by som, ale počkajte. Nechajte túto emocionálnu bolesť prejsť, ešte nie je koniec. Lekári boli v strašnom zmätku - AKO bolo možné priviesť na svet také dieťa...

Vlastne 9 mesiacov po pôrode začínajú akési hormonálne zmeny a hromadí sa únava. Určite choďte do práce, ak máte možnosť, a budete sa cítiť ako iný človek. Tak si daj načas.

Odporúčania pre začínajúcich majiteľov psov. Tento článok je primárne zameraný na šteniatka toy psích plemien. Ale vo všeobecnosti môžu byť tipy užitočné pre šteniatka akéhokoľvek plemena. Nakoniec sa splnil sen - vo vašom dome sa objavil malý zázrak. Veľa ľudí je zmätených, nevedia, kde začať, a boja sa urobiť niečo zlé. Tento článok popisuje hlavné body, ktoré vznikajú od prvých minút objavenia sa šteniatka v dome. Takže. Nenechajte šteniatko behať po dome, obmedzte ho na jednu izbu...

Z práce sa neponáhľam... ja mám 33, manžel 37. Sme spolu 10 rokov, deti majú 7 a 3 roky, teraz čakáme tretie. Ďakujem! úprimne povedané, ja sám som sa na základe výsledkov diskusie už rozhodol, že nateraz ustúpim. možno po pôrode manžel začne prichádzať skôr (sľúbil!), ale som tu...

Do práce po pôrode. Manželka môjho brata o takmer 1-2 mesiace odíde, pretože... hovorí, že z dôvodov (buď kariérny rast alebo niečo podobné sa zastaví) nemôžete dlho chýbať.

Každý sa bojí ísť do práce po materskej dovolenke. Ale z predchádzajúcej skúsenosti poviem, že cez Tak sestra povedala, že dievča bolo presvedčené, aby sa neponáhľalo, odišlo znova na opatrovanie a A predtým bolo možné ísť do práce a ísť znova na opatrovateľskú dovolenku, ak dieťa nie. ...

Keď sa mi toto všetko stalo, prvé čo som povedala manželovi, že o rok budem rodiť znova. Ale viete, nie nadarmo sa hovorí, že čas lieči, išla som do práce. Prvé dieťa zomrel hneď po pôrode. Zdá sa, že dôvody neboli nikdy zistené. Po nejakom čase porodila.

Je to možné, ale nie príliš pohodlné), všetci lekári už odišli - je piatok, všetci sa už ponáhľajú domov. No-kúpele po pôrode počas dojčenia - je to možné??? Tehotenstvo a pôrod: koncepcia, testy, ultrazvuk, toxikóza, pôrod, C-rez, dávať.

práca po pôrode. životný štýl. Tehotenstvo a pôrod. Podeľte sa o svoje plány, kedy kto pôjde po pôrode do práce a ako si poradiť s dojčením a komu nechať bábiku?

Nevadí, poďme do práce, wow! 02.11.2000 10:56:09, Ksyusha. Keď dieťa a matka po pôrode (vo všetkých knihách je napísané, že sa narodilo prvé dieťa - nezvýšila sa práca), otec si našiel čas vstať v noci k dieťaťu a pri prvej príležitosti sa ponáhľal domov.

Pred 1,5 mesiacom som išla do práce, sedel s ňou manžel. (Pravda, musím povedať, že to zvláda veľmi dobre). Myslím, že o pár mesiacov bude jačať a ponáhľať sa hľadať prácu s takou vervou, že ho odhovoríte, aby sa ponáhľal a nebral prvé, ktoré mu prídu do cesty...

Napadlo vám niekedy, že mladá mamička, ktorá zostáva doma s bábätkom, je oveľa viac vystresovaná ako jej pracujúca kamarátka? Predstavte si hory dennodenne vypratých plienok, umytého riadu, chystať sa na prechádzku... Posledná kvapka prichádza, keď manžel príde z práce a je taký unavený, že ledva sa občerstvil, ide na sedačku a zaspí. ..

Skôr či neskôr, bez ohľadu na temperament, povahu, intelektuálnu aktivitu a lásku k slobode, každá matka na materskej dovolenke začne pociťovať určité nepohodlie, nedôslednosť a nadmernú podráždenosť vo všetkom, čo sa týka (a netýka) jej domova, rodiny, dieťaťa.

Už sa nesnaží manžela potešiť domácou knedľou, ale vystačí si s kupovanými polotovarmi, už sa jej nechce vstávať skôr, ako sa manžel zobudí a robiť neporiadok, aby obdivoval jej čerstvosť (on, mimochodom , tomu už dlho nevenuje pozornosť). Pešia turistika telocvičňa, bazén už neprináša takú radosť ako na úplnom začiatku, a to z jednoduchého dôvodu, že v sociálnom kruhu sú stále tie isté mamičky doma. Aj keď to tak nie je a na stepových kurzoch vedľa vás študuje dáma s brilantnou kariérou, potom rozhovory s ňou neprinášajú relax ani radosť. Prečo – poznáš sa, no snažíš sa to nepriznať.

Možnosť jedna

Ak ste celý život snívali o prosperujúcej rodine a kope detí, tak... Čo presne by ste s ňou (podnikateľkou) mali zdieľať a čo jej závidieť? Máte všetko, o čom ste snívali: domov, rodinu, milovaného manžela a dieťa!!!

Zároveň tým, že si budete udržiavať poriadok vo vlastnom tele, naučíte sa napríklad cudzí jazyk, či absolvujete počítačové kurzy, zaujmete nielen svojho manžela a svoje okolie, ale aj seba. Nie je potrebné hovoriť o dieťati: bude potešené, ak mu matka vysvetlí, ako zapnúť počítač, alebo ho začne zoznamovať s cudzí jazyk. Okrem toho získate aj podiel nezávislosti, ktorú žena potrebuje aj vo vzťahu k svojmu milovanému.

Možnosť dva

Ak patríte k tým ženám, ktoré síce nestavia prácu nad všetko ostatné, no napriek tomu sa plánujú vrátiť tam, kde ste odišli po „opatrovateľskej dovolenke“, alebo po ukončení vysokej školy v tomto období (čo už je nad všetko pochvala), chceli by ste si nájsť prácu, jediná rada je konať. Tri roky, ktoré nám náš štát láskavo venoval, nie sú nastavenie. Do práce môžete chodiť kedykoľvek chcete. Ale je to tak dané prírodou, že spravidla prvých 3-6 mesiacov, ba dokonca celý prvý rok života bábätka nikto a nič nemôže prinútiť matku opustiť bábätko aspoň na pár hodiny. Jej mozog je zapnutý tento moment pracuje v režime „matka-dieťa“ a ani problémy v Iraku, ani erupcia sopky na Červenom námestí ju z tohto stavu nevytrhnú. K tomu sa pridáva úplne prirodzený dôvod, prečo byť dlho preč jednoducho nemožno – dojčenie. V tomto prípade je lepšie odložiť chodenie do práce, kým nebude dokončená, pokiaľ si, samozrejme, okolnosti nevyžadujú opak.

Nesmieme zabúdať na zdravie dieťaťa: pripravenosť matky vôbec neznamená, že sa s ňou dieťa môže rozlúčiť, aj keď len na krátky čas. Rozhodnite sa teda a vyberte si prácu podľa okolností: vezmite si ju domov, choďte sami na pár hodín preč atď.

Akonáhle prekročíte hranicu jedného roka, s každým mesiacom, každým týždňom a každým dňom, ktorý urobíte krok, bude čoraz ťažšie „začať“ chodiť do práce. Nie je jasné, odkiaľ pochádzajú mimoriadne vážne okolnosti a prekážky: buď si nemôžete vybrať škôlku, potom odišla opatrovateľka, potom je nízky plat, alebo je práca ďaleko od domova... V skutočnosti sú akékoľvek problémy riešiteľný. Je to tak, že na ne niekedy prídete sami alebo, čo tiež nie je nezvyčajné, na ne prídu vaši príbuzní. Veď čo skrývať, mnohým z nich neskutočne vyhovuje, keď ostanete doma. Hlavná vec je rozhodnúť sa, že idete pracovať. Nájde sa opatrovateľka, nájde sa záhradka, mzda sa bude zdať únosná a práca úžasná.

Je tu ešte jedna nuansa, „vďaka“, ktorej môžete podvedome oddialiť chodenie do práce. To je strach z vlastnej neschopnosti, strach z nezvládnutia zodpovednosti, z toho, že urobíte niečo zlé... Ak naozaj chcete ísť do práce, tak sa snažte udržiavať kontakt s kolegami, študujte najnovšie počítačové programy, čítajte politickú a ekonomickú tlač, a nielen časopisy pre mladé mamičky. A keď idete do práce, nehanbite sa ukázať, že vám niečo nie je jasné, nepochopiteľné alebo neznáme. Vôbec nejde o vedomie vašej bezcennosti a bezmocnosti, ale o možnosť spoznať nových ľudí, nové trendy a získať informácie od odborníka.

Možnosť tri

V poslednej dobe je čoraz viac žien, ktoré riadia svoje vlastné podniky. Sú natoľko úspešné, že dokážu zabezpečiť seba aj svoje dieťa. Sú to tie, ktoré sa takmer do posledného dňa tehotenstva snažia neopustiť svoju pracovnú stoličku a ísť do práce takmer z pôrodnice. Stáva sa tiež, že už na pôrodnom oddelení čerstvá mamička podpisuje napríklad kúpno-predajnú zmluvu. Zaujímavé je, že mnohé podnikateľky nečakane zmenia svoje rozhodnutie vrátiť sa do kancelárie „čo najskôr“ a keďže nemôžu nechať svoje dieťa v nesprávnych rukách, ostanú „aspoň“ pár mesiacov doma. Niektorí z nich pokračujú vo vedení, ako sa hovorí, bez toho, aby opustili naberačku kaše, zatiaľ čo iní sú tak zapojení do svojich nová pozícia, ktorá jednoducho odovzdá všetky záležitosti asistentom a poslancom. Niektorí odchádzajú do dôchodku úplne. Ak ste tomuto osudu unikli a ponáhľali ste sa do práce, len čo ste dokázali viac-menej znesiteľne sedieť bez vankúša na boku a pohybovať sa bez roztiahnutia nôh na šírku ramien, zahoďte obavy z hlavy a diskusie „o komplexe zlej matky“. Práve ste sa tak narodili a žiadne iné správanie nie je pre vás typické. Okrem toho všetko, čo teraz robíte, robíte predovšetkým pre dieťa. Pre vášho syna alebo dcéru, ktorým od chvíle, keď prišli na tento svet, nebolo nič ľudské. Oni, rovnako ako my dospelí, chcú piť, jesť, byť oblečení a obutí. Jediná vec, ktorú si podnikateľka musí vždy pamätať, je, že jej dieťa skutočne potrebuje cítiť jej teplo, starostlivosť, komunikovať s ňou, vidieť ju a cítiť dotyk jemných rúk. A to nie je také jednoduché, ako sa zdá. Komunikácia počas dňa so šialeným množstvom ľudí, nervózna prepätosť pri obchodnom stretnutí, hodinová a pol zápcha v centre mesta, urovnávanie vzťahov s partnermi a konkurenciou, zlomená päta a neschopnosť do seba aspoň niečo hodiť. brucho... Verte mi, že po tom všetkom Prísť domov s rozžiarenou tvárou a ľahkým pohybom zhodiť plášť, točiť sa po škôlke, objať svoje dieťa nebude, úprimne povedané, ľahké, aspoň pre normálneho. osoba.

Každému svoje. Niektoré sú stvorené na zveľadenie svojho domova a výchovu detí, niektoré sa úspešne snúbia byť vynikajúcou manželkou, matkou a úžasnou pracovníčkou, zatiaľ čo iné si samy seba nepredstavujú ako serióznu gazdinku a v úlohe „dámy“ sa cítia ako ryba na suchu. šéf“. Niet pochýb, všetko bude fungovať! Či už ste milovaná osoba, podnikateľka alebo matka všetkých remesiel.

Čoraz viac aktívnych matiek praktizuje predčasný odchod z materskej dovolenky a ponáhľajú sa začať si plniť svoje pracovné povinnosti. Čo taký workoholizmus obnáša a ako sa naučiť skĺbiť starostlivosť o bábätko a posúvanie sa na kariérnom rebríčku. Odborníci o tom povedali Rambler/Family.

Ťažký výber

Mám ísť oficiálne do práce skôr? Konečný termín alebo nie – to je osobná voľba každej ženy, hovorí psychologička, biznis koučka, HR konzultantka v Gestalt Consulting Nadezhda Safyan.

„Dieťa potrebuje materinské teplo a pozornosť. Veľmi dôležitý je aj harmonický emocionálny stav matky: jej spokojnosť so sebou samým, so životom a so sebarealizáciou. A ak žena cíti potrebu realizovať sa v profesii, nemala by ju úplne opustiť. Ak žena chodí do práce, neznamená to, že je zlá matka, za predpokladu, že nájde silu dať svojmu dieťaťu teplo a náklonnosť,“ hovorí odborníčka.

Podľa psychologičky je oveľa horšie, ak sa žena celý život venuje svojmu dieťaťu, periodicky si pripomína premárnené príležitosti a na nevedomej úrovni v ňom pestuje zmysel pre povinnosť. „Veľa som pre neho obetovala, a preto musí splniť moje očakávania,“ mylne uvažujú matky.

Zároveň nie je zaručené, že rodič, ktorý je pri dieťati 24 hodín denne, mu bude venovať maximálnu starostlivosť a lásku.

Je zlé, keď matka, ktorá je v úzkom spojení so svojím dieťaťom, úplne zabudne na svoje potreby, je si istá Nadezhda Safyan.

„Rola matky sa pre takúto ženu stáva vedúcou, celý svoj život prispôsobuje dieťaťu. Negatívom je, že sa vytráca záujem, v profesionálnom kontexte vznikajú pochybnosti o sebe a nie je chuť sa o seba starať,“ poznamenáva psychológ.

Ťažký výber

Riziká krátkodobej materskej dovolenky neboli zrušené. Čerstvé matky chcú sedieť na dvoch stoličkách: vychovávať dieťa a plodne pracovať. Bohužiaľ, oba tieto ciele nie sú vždy dosiahnuteľné.

Vedúci biznisu a tí, ktorí sú bláznivo zamilovaní do svojej práce alebo tí, ktorí trpia prehnanou zodpovednosťou, sa zvyčajne ponáhľajú s ukončením materskej dovolenky. Aby sa predišlo následkom maximálneho pracovného zaťaženia, psychologička Nadezhda Safyan radí harmonicky skombinovať rolu matky, manželky, zamestnankyne a ženy v domácnosti.

„Je dôležité múdro nakladať so svojím časom a určovať si priority. Treba do istej miery vypnúť aj perfekcionizmus, znížiť latku, vždy si nájsť čas na relax a necítiť sa kvôli tomu previnilo.“

Ako zdôrazňuje riaditeľka náboru a rozvoja podnikania SQ-Team Ksenia Gorbunova, predčasný odchod z materskej dovolenky môže byť spôsobený vonkajšími faktormi - možnosťou straty zamestnania alebo naliehavou potrebou peňazí a túžbou samotnej ženy.

„Ak žena nie je pripravená venovať sa dieťaťu na 100 %, má ho s kým nechať a netrápi ju pocity viny, rýchlo sa vráti do práce, aj keď je tam obrovská hormonálna nerovnováha. . Ak je vynútený predčasný odchod z materskej dovolenky, potom, samozrejme, môžu nastať ťažkosti. Je veľmi dôležité, aby mladú mamičku podporovali jej blízki doma a kolegovia v práci,“ hovorí Ksenia Gorbunova.

Rada psychológa:

Vykonajte interný audit vašich potrieb, túžob a priorít. Po narodení dieťaťa už život nebude taký, ako predtým. Žena bude musieť dať časť svojej energie bábätku.

S príchodom dieťaťa budete musieť niektorým povinnostiam (upratovanie, práca, upratovanie) venovať menej času ako doteraz. Možno stojí za to zapojiť do riešenia tohto problému aj zvyšok rodiny.

Ak sa žena rozhodne ísť do práce, mala by sa zamyslieť nad tým, kto sa bude starať o dieťa v jej neprítomnosti.

Pracujúca matka by si mala nájsť čas na relax, keďže najväčšie riziká sú spojené s vysokou pracovnou záťažou. Odpočinok je dôležitý aj preto, že v tele ženy dochádza k hormonálnym zmenám, ktoré môžu ovplyvniť výkonnosť.

Pracujúca mama a šéf

Postoj manažérov k zamestnankyniam, ktoré sa nedávno vrátili z materskej dovolenky, je rôzny: niektorí sa obávajú, že čerstvá mamička nie efektívny pracovník, hovorí psychologička, biznis koučka, HR konzultantka v Gestalt Consulting Nadezhda Safyan.

„V každom prípade by si manažér po návrate jeho zamestnankyne do práce bezprostredne po pôrode mal sadnúť za rokovací stôl a uzavrieť nové dohody. Napríklad znížiť nároky na ženu, umožniť jej pracovať s flexibilným harmonogramom, pomôcť jej uprednostniť prácu a možno prerozdeliť funkcionalitu (ponechať zamestnankyni tie funkcie, ktoré najlepšie zvláda),“ komentuje odborníčka.

Viceprezident HR v ARSIENTEK Viktor Potapov podotýka, že v ich firme mladé mamičky nemusia ísť na materskú dovolenku, ale pracovať na diaľku.

„Virtuálne sídlo SOCOCO používame na interakciu medzi vzdialenými zamestnancami a firemný portál Bitrix 24 na monitorovanie a zaznamenávanie dokončených úloh. Fluktuácia našich zamestnancov je veľmi nízka – nie viac ako 5 % ročne. Niekoľko matiek, ktoré porodili deti, pokračuje v práci a väčšinu svojich povinností vykonáva na diaľku. Myslím si, že budúcnosť je v takejto materskej dovolenke, keď matka nie je fyzicky preč z domu a bez toho, aby strácala čas na cestách, má čas na prácu, čo jej umožňuje nestratiť kvalifikáciu, stále sa posúvať vyššie kariérny rebríček a zvýšiť jej profesionalitu.“

Náš odborník radí ženám, ktoré chcú skĺbiť materstvo a prácu, aby ich šéfovi navrhli, aby ich presunul na prácu na diaľku. Áno, spočiatku môže dôjsť k miernemu zníženiu miezd, ale to je kompenzované voľným rozvrhom a možnosťou venovať sa bábätku viac.

„PR špecialisti, účtovníci, odhadcovia, marketéri, makléri, konzultanti, realitní makléri, programátori, dizajnéri – vo všeobecnosti môže takmer každý pokračovať v práci na diaľku kancelárskych pracovníkov. virtuálne kancelárie, CRM systémy, vám pomôžu riešenia zabezpečenia dát,“ zhŕňa Viktor Potapov.

Problémy pracujúcej matky a spôsoby ich riešenia

Problémy pracujúcej matky a spôsoby ich riešenia

Je to hotové! Mama išla do práce. Teraz si môžete užívať komunikáciu s kolegami, zapájať sa do firemného života, zlepšovať svoje profesionálne zručnosti a necítiť sa odrezaní od civilizovaného sveta. Mnohé pracujúce matky sú však naďalej v depresii. Poďme pochopiť dôvody.

„Čo sa týka ťažkostí a určitých mýtov o ženách po materskej dovolenke, je ich veľa a niektoré, samozrejme, majú nejaký základ. Niektorí sa ťažko sústredia na prácu, pretože myslia len na dieťa a cítia sa previnilo. Iné dámy po materskej dovolenke, najmä dlhej, dosť vážne menia reč, keďže počas materskej dovolenky sa venovali len detským záležitostiam a úroveň komunikácie sa výrazne znížila. Mnohí sa naozaj spúšťajú vzhľad, pretože prestanú myslieť na seba,“ hovorí Ksenia Gorbunova, riaditeľka pre nábor a rozvoj podnikania v SQ-Team.

Odborníčka sa zároveň zameriava aj na druhú stranu veci: „Som presvedčená, že narodenie dieťaťa je pre ženu obrovskou motiváciou. Dokáže si správne stanoviť priority, usporiadať si pracovný harmonogram a dosiahnuť vyššiu efektivitu. Čas strávený na materskej dovolenke je pre ňu ideálny tréning.“

Aby počas materskej dovolenky nestratila kvalifikáciu, Ksenia Gorbunova odporúča svojej matke, aby viac čítala a dopĺňala si slovnú zásobu, ktorá sa rýchlo míňa. Musíte sa tiež snažiť udržiavať aktívny spoločenský život, komunikovať s kolegami a priateľmi a nesťahovať sa do seba. Je dobré sledovať zmeny vo vašej profesii.

„Ovplyvňuje materská dovolenka? kariéra? Všetko je veľmi individuálne. Sú dámy, ktoré sa hneď po materskej dovolenke aj vďaka nej rýchlo dostali do profesionálnych výšin vďaka svojmu sebavedomiu, cieľom a túžbam. Existujú však aj opačné prípady, keď po materskej dovolenke zostali zamestnanci na rovnakých pozíciách ďalších 10 rokov,“ zhŕňa Ksenia Gorbunova.

Takže, ak nechcete odkladať materskú dovolenku a stratiť profesionálnu bystrosť, pracujte pre svoje potešenie! Hlavnou vecou je získať podporu rodiny, správne si stanoviť priority a zosúladiť harmonogram so svojimi nadriadenými.