Usporiadať život. Ako si zariadiť život a nezblázniť sa. Urobte si osobný plán, ktorý vám uľahčí život

Dobrý deň moji milí čitatelia a hostia blogu! Nedávno som sa presvedčil, že jednoduchosť ma robí šťastnejším. Všimol som si, že aj pohľady na mnohé veci a udalosti sa zmenili, viac uvedomovali. Začal som si všímať maličkosti, chápať tých ľudí, ktorí mi kedysi pripadali ako výstredníci, bolo v mojom živote menej starostí a rozruchu. Mám pocit, že som úplne odišiel nová úroveň. Ale, samozrejme, mám ďaleko od ideálu, ale napriek tomu som s výsledkom spokojný.

Ako si uľahčiť život

Jednoduchosť sa pre mňa stala životným štýlom a zjednodušovanie je jedným z viacerých cieľov. Ten môj mi veľmi pomohol. Veď v skutočnosti je veľmi ťažké preorganizovať sa, zmeniť návyky a myslenie. Ale čas a práca, ako sa hovorí, zomelie všetko. Svoju cestu minimalistu som len začal, no osvojil som si už veľa právd, ktoré ma inšpirujú a dávajú motiváciu ísť ďalej.

Tým, ktorí ešte nepoznali všetky výhody tohto smeru, by som rád poradil aspoň vyskúšať. Koniec koncov, chaos v živote nastáva kvôli prebytku. V dome - veci, v hlave - myšlienky. Našou úlohou je dať všetko do regálov, zdôrazniť prioritné oblasti, ktoré je potrebné v prvom rade rozvinúť, vyhodiť všetko nepotrebné a zbaviť sa hmotného a nehmotného odpadu.

Dnes sa pokúsim sformulovať pravidlá, ktoré každému z vás pomôžu uľahčiť a uľahčiť život, aby ste si ho užili, robili príjemné veci a užívali si ho naplno.

Vyhoďte všetky odpadky

Verím, že toto je prvá vec, ktorú treba urobiť na ceste k zjednodušeniu života. Len málo ľudí tomu pripisuje osobitný význam, ale márne. Je neuveriteľné, že len čo pocítite, dostanete obrovskú dávku motivácie, ktorá vás nakoniec privedie k tomu, že si uvedomíte, čo vám ešte chýba, čo chcete zmeniť. Toto pravidlo vás nielen zachráni pred zbytočným a zbytočným rozruchom, uvoľní priestor v dome, ale tiež vám dá príležitosť zmeniť svoju predstavu o zmysle života vo všeobecnosti. Hlasné slová, súhlasím, ale od toho sa začal môj sebarozvoj, moje vedomie akoby prešlo očistou. A som si istý, že aj na vás čaká veľké, no príjemné prekvapenie. Skúste len týždeň vyhodiť všetko, čo vám doma zapratá, všetko, čo nepotrebujete a nepoužívate. Pripravte si 2 krabice – v prvom rade smeti, v druhom to, čo chcete darovať alebo predať. Hlavná vec je nič neľutovať!

Stanovte si životné priority

Čo je pre vás najdôležitejšie tento moment: rodina, peniaze, zdravie? Niekedy si myslíme, že dnes nie je nič dôležitejšie ako kariéra a deti, manželka, manžel, príbuzní, vredy, odpočinok a komunikácia s priateľmi - to všetko môže počkať. Prestať a kedy potom žiť? Na dôchodku, cez ten krátky víkend? Toto nebude fungovať. Život je jeden a treba ho žiť, vytlačiť zo seba všetky šťavy. Existuje obrovské množstvo techník a pravidiel, ktoré vám pomôžu správne si zorganizovať život a zároveň žiť naplno bez toho, aby ste pripravili seba a ostatných.

Nedávno som narazil na veľmi zaujímavé video, ktoré skutočne pomáha presne sa vysporiadať s prioritami, ktoré z väčšej časti nediktuje myseľ, ale srdce. Určite si pozrite toto video, budete prekvapení, ako veľmi sa človek dokáže vo svojom živote mýliť a robiť nesprávne rozhodnutia len preto, že nevie vyzdvihnúť to dôležité.

Usporiadajte si život

Domáce práce nám niekedy zaberajú veľa času, nedávajú nám príležitosť zabávať sa, robia každodenný život nudným a nezaujímavým. Existuje však jedna cesta von - optimalizovať svoj život, zjednodušiť ho a zjednodušiť jeho riadenie. Napríklad to isté. Neuveriteľné, ale Boh robí zázraky. Už milióny žien v domácnosti sú presvedčené o jeho účinnosti. Vďaka tipom a technikám strávite upratovaním domácnosti minimum času, pričom čistota a poriadok neopustí váš domov.

Okrem toho by ste mali venovať pozornosť. To výrazne zjednodušuje ich používanie a organizuje priestor. No ako vždy vám radím, aby ste sa toho držali. Nemali by ste si nechať to, čo nepoužívate, čo vám neprináša úžitok a radosť. V tomto zmysle vám odporúčam prečítať si knihu „Kúzlo upratovania“.

Vyčistite svoj sociálny kruh

Znie to nezvyčajne, no napriek tomu ľudia zanechávajú v našich životoch významnú stopu. Bez komunikácie nemôžeme prežiť. Byť samotárom je neznesiteľné, nedôstojné, nebezpečné, no v prostredí každého človeka sa nájde množstvo ľudí, ktorí neprinášajú nič iné ako negativitu. Môžu to byť kolegovia z práce, susedia a dokonca aj príbuzní. Obmedzte komunikáciu s takýmito jedinečnými ľuďmi na minimum. Nevychádzajte len tak a nájdite v sebe silu povedať im, prečo ste sa tak rozhodli. Možno to bude pre nich impulz na zmenu.

Je lepšie potešiť sa komunikáciou so svojimi milovanými priateľmi, príbuznými, rodinou. Nadväzujte nové známosti, komunikujte, no zároveň si dajte filter a pustite si do života len milých a pozitívnych ľudí, s ktorými je to pre vás ľahké a jednoduché. Nebojte sa pôsobiť ako sebecký, sprostý človek. Ujasnite si to a len vy sa rozhodnete, ako to postavíte.

Venujte pozornosť maličkostiam

Možno sa pýtate, ako môže byť otázka jednoduchosti relevantná pre maličkosti. Áno, všetko je veľmi jednoduché. Keď si všímame detaily, radujeme sa a všímame si maličkosti, život sa stáva bohatším, šťastnejším, nadobúda určité pochopenie zmyslu existencie. Zároveň jednoducho nemáte dostatok času na postriekanie všetkého a všetkého. Náš život sa skladá z maličkostí. Môžete napríklad postaviť 100 figúrok na poličku a nekochať sa ich pohľadom, alebo môžete položiť iba jednu, najobľúbenejšiu a vášmu srdcu najdrahšie, ktorá bude neustále priťahovať vašu pozornosť. Môžete sa oženiť s jednou ženou, dať jej všetku svoju lásku a na oplátku prijímať vďačnosť za starostlivosť a potrebu, alebo neustále hľadať svoju milovanú a skákať z postele do postele a plytvať svojou životnou energiou doprava a doľava.

Príkladov môže byť veľa a mnohí so mnou nebudú súhlasiť, že to vôbec nie sú detaily. Budem veľmi rád, ak si to nemyslíte, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou poznáte skutočnú hodnotu týchto „maličkostí“.

Hľadajte v negatíve to pozitívne

Naplánujte si čas

Opäť plánovanie, ale bez neho nikde. Aby ste boli včas na to hlavné vo svojom živote, aby ste venovali čas tým najdôležitejším veciam, potrebujete čas, minúty, hodiny, dni, roky. Často nestačia. Skúste si deň rozdeliť na samostatné bloky – práca, rodina, oddych... Nezabúdajte na seba. Čo sa týka dôležitých vecí, najlepšie je, aby súviseli s vašimi cieľmi. Nemali by ste byť zbytoční a robiť niečo, čo neprináša potešenie, nepribližuje vás k vášmu snu. Snažte sa robiť všetko s radosťou a pamätajte na to, o čo sa usilujete. To bude vašou hlavnou motiváciou, aj keď práve jete „žabu“.

Samota, lenivosť, oddych

Niekedy je škoda strácať čas oddychom, lebo čas beží, potrebovať . Ale ako som povedal, naším hlavným poslaním na zemi je zabávať sa, žiť v radosti a šťastí. Ak celý deň oráte, nevidíte deti, nestaráte sa o seba, ale iba robíte, robíte a robíte, tak vás, žiaľ, čaká veľmi žalostný výsledok. Zdravie bude s najväčšou pravdepodobnosťou narušené, vzťahy s blízkymi sa zhoršia a z toho nie je žiadna radosť. Naučte sa relaxovať, byť lenivý, byť sám. Čo sa vám najviac páči, potom si vyberte, toto je zásadné pravidlo, ktoré je jednoducho neprijateľné porušiť.

Ak si správne rozdelíte čas, pracujete na dôležitých úlohách, držíte krok s hlavnou vecou, ​​váš život bude jednoduchší.

Práca minimalistu

Nikde žiadna práca. Odtiaľ pochádzajú peniaze, ktoré v skutočnosti stelesňujú väčšinu našich túžob. Ale v tejto oblasti môžete pracovať na zjednodušení. Ak napríklad nenávidíte svojich kolegov, šéfa a vo všeobecnosti to, čo robíte, mali by ste zvážiť zmenu zamestnania. Nájdite si taký, ktorý sa vám páči, v ktorom sa budete cítiť ľahšie, jednoduchšie a sebavedomejšie. Čím kratšia cesta z domu do práce, tým lepšie.

Oplatí sa postarať sa aj o pracovisko. Vyhoďte všetok odpad, vyčistite priestor, upratajte zásuvky, usporiadajte skladovanie písacích potrieb a papierov, roztrieďte ich podľa typu, účelu a podobne. V práci robte iba prácu. Takže budete efektívnejší, vaše úsilie bude viditeľné.

Určite si doprajte päť minút odpočinku. Spoznať .

Preč s perfekcionizmom

Byť najlepší, robiť všetko perfektne je, samozrejme, dobré, ak to nezasahuje do vášho života. Ale často táto kvalita neprináša ľuďom uspokojenie. Byť najlepším je obrovská práca a povinnosť v prvom rade voči sebe. Ak latka klesne, potom trpí sebaúcta. Je lepšie nasmerovať svoje úsilie na kvalitu, nevyčítajte si, že niečo nevyšlo tak, ako ste chceli. Hlavná vec je skúšať, skúšať, ale v žiadnom prípade sa neobviňovať. V niektorých prípadoch sa situácia dostáva do bodu absurdnosti. Pamätajte však, že nie ste nikomu nič dlžní.

Jednoduché jedlo

Exotika je v móde a módne a sofistikované jedlá sú na vzostupe. Ale namiesto toho, aby ste hodiny stáli pri sporáku, môžete z jednoduchých surovín rýchlo a jednoducho uvariť rovnako chutné jedlá. Ak chcete niečo neobvyklé, je lepšie ísť do reštaurácie, objednať si sushi alebo akúkoľvek inú pochúťku, ktorá sa vám páči, a nechať všetko jednoduché na domácu kuchyňu. Urobte si zoznam receptov, ktoré budú pre vás záchranou a vopred. To ušetrí veľa času.

Zoznamy, zoznamy, zoznamy...

Ak zo všetkého uvedeného v článku urobíte len toto, už budete cítiť, ako ste si uľahčili život. Toto ti garantujem. Zoznamy môžu byť pre všetky príležitosti. Napríklad nákupy, zoznam želaní, darčeky, lieky, jedlá, plány, ciele, domáce práce, rutiny, udalosti, dátumy, sviatky, knihy, ktoré si chcete prečítať, inventár chemikálií pre domácnosť, oblečenie, veci v škôlke atď. Teraz budete vždy vedieť, čo kúpiť, čo si vziať so sebou, čo vám doma chýba. Počet zoznamov je neobmedzený, skúšajte a experimentujte.

Uľahčite si život – ušetrite peniaze

Vďaka zoznamom môžete výrazne. Ale nie je jediná cesta majte v peňaženke ďalší cent. V prvom rade potom nekupujte to, čo nepotrebujete, vystačíte si s minimom a vecami, ktoré skutočne potrebujete. Prečo kupovať napríklad 10 panvíc, keď si vystačíte maximálne s tromi? Prečo kupovať kuchynské náčinie, napríklad rôzne druhy kombajnov či krájačov zeleniny, ak ich používate raz za rok a potom nie vždy? Prečo kupovať dekoratívne predmety, ktoré sa nehodia do interiéru miestnosti? Vo všeobecnosti môže byť takýchto otázok milión. Zamyslite sa nad sebou, sami sa rozhodnite, či sporíte alebo nie.

Naučte sa povedať „nie“

Spoľahlivosť, chuť potešiť, pomáhať všetkým a všetkým nám život neuľahčuje. Byť záchrancom a pomocníkom je dobré, ale len vtedy, keď to neprekáža pri realizácii nápadov a cieľov, keď týmto netrpíte a nie je vám smutno. Naučte sa povedať nie tým, ktorí vašu pomoc v skutočnosti nepotrebujú. Platí to najmä pre ľudí, ktorých poznáte a nie sú vám celkom blízki, napríklad kolegov z práce. V prvom rade si premyslite, či vám nebude prekážať vaša spoľahlivosť.

Dokončite veci

Nedokončené záležitosti môžu priviesť každého do šialenstva. Je lepšie chrániť sa pred stavom niečoho nedokončeného, ​​pustiť túto záťaž a vyčistiť si hlavu od myšlienok o neúspešnom podniku. Buď zabudnite na udalosti, ktoré sa vám nepodarilo spamätať, alebo ich nakoniec dokončite, ukončite a posuňte sa vpred. A snažte sa nerobiť za sebou stopu vecí. Venujte podniku všetku svoju pozornosť, nestriekajte okolo seba, sústreďte sa na jednu vec.

Zdravý životný štýl

Ďalším spôsobom, ako si uľahčiť život, je viesť zdravý životný štýlživota. Potom bude menej starostí a starostí o vaše zdravie, čo je pre každého človeka veľmi cenné. Prestaňte fajčiť - zabite pár vtákov jednou ranou - ušetrite peniaze, zlepšite si zdravie, žite dlhšie. Budete športovať a - budete menej trpieť nadváhou, sebaúcta bude na vrchole, život bude veselší a pestrejší. Príležitostí bude viac, od oblečenia až po osobný život. Takže urobte si vlastné závery.

Zjednodušte svoj obraz

Namiesto nákupu tisícok blúzok, ktoré sú v trende, nevedomých nákupov vecí, ktoré absolútne nepotrebujete a ktoré pravdepodobne nebudete nosiť, sa pokúste zložiť alebo. Toto je záchranca pre všetky príležitosti. O tom všetkom sa dočítate viac.Ide o transformačný maratón, ktorý vám rozhodne zjednoduší život a ušetrí vás zbytočných rozruchov.

Delegovanie

Umeniu zadávať úlohy druhému človeku sa treba ešte naučiť, aby boli všetci zúčastnení spokojní. Ste napríklad matka, v rodine sú deti, ktoré už majú v rámci svojich možností viacero domácich prác. Zverte im zodpovedné úlohy – umývanie riadu, ustlanie postele, samostatné chystanie sa do školy a podobne. To isté platí aj o manželovi, ktorý bude napríklad každý deň vyhadzovať smeti. Delegovanie je veľmi dôležitá vec pri organizovaní a zjednodušovaní života. Prečítajte si o tom viac.

Urobte si osobný plán, ktorý vám uľahčí život

No, teraz po prečítaní článku si zostavte svoj plán na zjednodušenie života, zoberte si niečo odtiaľto, pridajte niečo svoje. Čím podrobnejší je váš plán, tým lepšie. Neponáhľaj sa, máš čas sa rozvíjať, zlepšovať. Budete úspešní, hlavnou vecou, ​​​​ktorú si treba pamätať, je neopustiť nedokončené podnikanie, stanoviť si ciele a plánovať ich dosiahnutie. Malými krokmi dosiahnete všetko, čo chcete. Jednoduchý život je skutočný a už na vás čaká. Toto je život, kde je miesto pre radosť, dôležité maličkosti a šťastie a nie je tu miesto pre sklamania, zlyhania a nudu. Do skorého videnia!

Leonid Kaganov
AKO SI USPORIADAŤ OSOBNÝ ŽIVOT
ZBIERKA UŽITOČNÝCH TIPOV PRE LOOSEROV
Tu sú zhromaždené a zhrnuté tipy na usporiadanie osobných vzťahov porazených akéhokoľvek pohlavia a veku. Pri systematizácii ľudového zážitku boli použité aj úryvky z traktátu Elise Matthesen „Ako šuknúť vzťahy“ v preklade Akima Dubrova. Tu zozbierané rady sú univerzálne a vhodné pre ľudí akéhokoľvek pohlavia (a možno aj akejkoľvek sexuálnej orientácie), ale aby sme sa vyhli nejasnostiam, budeme používať výrazy „On“ a „Ona“. Ste to vy, osoba, pre ktorú je táto kniha napísaná. Ona ho miluje. Chce s ním byť, zvažuje ho najlepší človek vo svete. On je ten, koho miluje. Miluje ju, no ku koncu knihy čoraz menej.
Kapitola 1.
AKO NEROZRUŠIŤ VZŤAHY
Táto kapitola poskytuje dobrá rada ako konať tak, aby si šťastný vzťah ostal tak dlho.
1.1. Pokúste sa oddeliť svoje záujmy a sociálne kruhy. Snažte sa ísť všade bez Neho a nesprevádzajte Ho tam, kde ho to zaujíma. Neustále napomínaj Jeho záľuby, dokazuj, že Jeho vkus nemá právo na existenciu. Nič nespája ľudí tak ako rozdielnosť záujmov, však?
1.2. Skúste sa pohádať s Jeho príbuznými a priateľmi, buďte k nim prinajmenšom chladní. V rozhovoroch s Ním karhajte Jeho priateľov a príbuzných, dokazujte, že sú zlí, ignoranti, nudní, nezaujímaví ľudia. To prospeje vášmu vzťahu.
1.3. Vyviňte na Neho psychologický tlak. Z princípu ho núťte do všetkého, najmä do tých maličkostí, ktoré sú vám ľahostajné. Potreba neustále poslúchať svoje rozmary posilní Jeho lásku.
1.4. Naopak, v dôležitých veciach pre seba sa Ho neustále snažte potešiť na škodu vlastné túžby. Postupom času sa vo vás nahromadí veľa podráždenia a hnevu – veď pre Neho toľko robíte a toľko obetujete a na oplátku nie je žiadna vďačnosť! Tento hnev výrazne posilní váš vzťah.
1.5. Pokarhajte ho, vypite, vybite si na ňom svoju zlú náladu. Čím menšiu útechu pri tebe cíti, tým väčšia bude Jeho láska.
1.6. Lež Mu - v otvorený formulár alebo vo forme mlčania. Napríklad čo sa týka sexu. Pokúste sa nechať túto lož odhaliť v pre Neho najneočakávanejšiu chvíľu a spôsobiť ten najväčší šok. Najlepšie je, ak sa lož odhalí po dlhom čase – to zvýši Jeho zmysel pre rozsah zrady. Nič neposilňuje vzťah ako takéto otrasy, však?
1.7. Nesnažte sa porozumieť sebe, vyhýbajte sa introspekcii. Konajte spontánne a deštruktívne, nemyslite na dôsledky svojich činov. Vďaka tomu je vzťah harmonický.
1.8. Obviňujte Ho zo všetkého. Ak sa niečo pokazilo, musí to byť Jeho chyba, však?
1.9. Odmietnuť zodpovednosť. Akú zodpovednosť môžete mať? prečo? Nie ste nikomu nič dlžný!
1.10. Neustále poukazujte na Jeho osobné a sexuálne nedostatky. Vysvetlite, že by sa nič nestalo, keby vás správne uspokojil. To Ho opraví a posilní vaše spojenie.
1.11. Vyhnite sa blízkosti. To je zbytočné, bez toho sú vzťahy zo dňa na deň pevnejšie.
1.12. Nehovor. Najmä pre dušu. V extrémnych prípadoch vynechajte vtipy, klišé a citáty z piesní. Komunikácia môže viesť k diskusii o problémoch, čo vyjasní niektoré konflikty. Pre harmóniu vzťahov je to zbytočné, súhlas.
Kapitola 2
AKO DOSIAHNUŤ LÁSKU V ODPOVEDE, AK NIE JE ALEBO SKONČILA
Ak vaše city nie sú opätované, je ich veľa dobré spôsoby vyvolať lásku v milovanej osobe alebo oživiť tú bývalú.
2.1. Zľutuj sa, ukáž osamelosť a utrpenie. V každom prípade ukáž, ​​aký si zlý. Láska zo súcitu je veľmi bežný jav, však? Na rozdiel od veselého a spoločenského človeka, osamelého a trpiaceho človeka určite zaujme a bude mať každý rád.
2.2. Vysloboď Ho z dôvodov žiarlivosti. Ukážte svoju lojalitu, nedávajte dôvod na podozrenie, že môžete prejsť na niekoho iného. A hlavne – daj najavo, že okrem Neho ťa nikto nemiloval a nikdy nebude milovať. Napokon, vzniknutý pocit žiarlivosti zničí zvyšky Jeho lásky k vám, však? A naopak, ľudia majú tendenciu milovať tých, ktorých nikto na svete nepotrebuje.
2.3. Nastavte scény. Kričať, plakať, požadovať vysvetlenie, rozbíjať riad, hovoriť škaredé veci. Správajte sa pomstychtivo a rozhorčene. Osoba, s ktorou je úplne nepríjemné komunikovať, určite vyvoláva pocit lásky a túžbu byť častejšie, však?
2.4. Nenechaj Ho ani minútu samého! Volajte nepretržite, plňte písmenami, klopte na dvere, stráž je pri vchode. Posadnutosť fanúšika vždy spôsobuje vzájomnú lásku a vôbec nie túžbu vystúpiť, však?
2.5. Vyhrážajte sa samovraždou, predveďte jed a obeste sa. Koniec koncov, existuje veľa príkladov, keď sa takýmito vyhrážkami podarilo dosiahnuť úprimnú obojstrannú lásku, však?
2.6. Ak chcete oklamať svojich priateľov a príbuzných, vysvetliť situáciu a požiadať ho, aby konal. Jeho priatelia a jeho príbuzní sa určite postavia na vašu stranu a pomôžu vám, nie On, však? Požadujte od nich sľub, že váš rozhovor zostane utajený a nepochybujte – oni dodržia slovo a On sa nič nedozvie.
2.7. Povzbudzujte tretie strany, aby pomohli a ovplyvnili váš vzťah. To je predsa bežná vec, keď by niekto zvonku mohol nadviazať beznádejný vzťah, nie?
2.8 Myslite na to, že existuje východisko, potrebujete len vytrvalosť. Je také ľahké prinútiť niekoho, aby ťa miloval! Urobte jednoduchý experiment: spomeňte si medzi svojimi známymi na niekoho, kto sa vám ako životný partner hodí zo všetkého najmenej. pripravený? A teraz odhadnite, aké veľké sú šance tejto osoby, ak je to žiaduce, dosiahnuť od vás pocit vzájomnej lásky. Hlavne teraz. Prezentované? Šance sú obrovské, však? Tak je to aj vo vašom prípade s Ním. Nestrácaj nádej!
Kapitola 3
AKO STRATIŤ NÁDEJ, ŽE SA VŠETKO VRÁTÍ SPÄŤ
Ak jemu, ježkovi a všetkým naokolo už bolo jasné, že nemôžete byť šťastným párom, nepripúšťajte to! Veď beznádejne naštrbené vzťahy sa dajú ľahko zlepšiť! Rozhliadnite sa okolo, ste sýti skutočné príklady keď sa oddelené páry dali opäť dokopy, rozvedení ľudia sa znovu zosobášili a potom žili šťastne až do smrti, však? Tak si zachovaj nádej! V najhoršom prípade vám nádej pomôže oddialiť nevyhnutné a zostať dlhšie v stave úzkosti a neistoty.Tento stav je pre vás príjemný, však? Táto kapitola poskytuje dobré rady, ktoré vám pomôžu udržať si nádej.
3.1. Vymyslite dobré vysvetlenie pre každý prípad Jeho nepozornosti. Vyhýbať sa stretnutiam? Čo robiť, zaneprázdnený. Zdráha sa hovoriť po telefóne? Prišiel v nesprávny čas. Odpovedá na vaše dlhé listy zriedkavo a jednoslabične? No, pravdepodobne len nie je fanúšikom korešpondencie?
3.2. Ospravedlňujte akékoľvek Jeho činy – nie je predsa vaším otrokom, je slobodným človekom, preto má právo robiť si, čo chce. Žijeme vo veku sexuálnej slobody, Jeho huncútstva pre váš vzťah nič neznamenajú, však?
3.3. Zaobchádzajte so zvyškami Jeho priazne ako so zárukou lepších vzťahov. Napríklad, ak s vami stále neodmieta komunikovať (napríklad niekedy prehodiť pár slov, stretnúť sa alebo dokonca súložiť), potom z toho úplne ironicky vyplýva, že všetko sa čoskoro zmení a budete spolu žiť v láske a mieri. , nie tak či?
3.4. Nevšímajte si trendy! Nemyslite na to, aby ste analyzovali, ako sa váš vzťah vyvíja odo dňa, keď ste sa stretli, až po súčasnosť, aby ste mentálne dokončili túto zakrivenú líniu a pochopili, kam povedie v budúcnosti. To je zbytočné - čo ak sa vám predpoveď ukáže ako nepríjemná?
3.5. V žiadnom prípade sa nesnažte presne zistiť od spoločných známych, ako zvyčajne prejavuje svoju lásku a záujem a ako sa správa, ak je jeho vzťah zaťažujúci, ako dlho mu to trvá, kým nakoniec vyhlási: „Nechcem Maj sa." Prečo to potrebuješ vedieť?
3.6. Použite radu 2.6 (láska sa dá dosiahnuť vždy, len treba vytrvalosť).
Kapitola 4
AKO ZOSTAŤ ZÁVISLÝ PO ROZCHODE
Ak aj nádej na zlepšenie všetkého zhasla, zostala osamelosť, smútok a závislosť – tento pocit je pre vás veľmi príjemný, však? Vzťahová závislosť sa nelíši od drogovej závislosti. Keď raz definitívne ukončíte všetky vzťahy a vyhodíte všetky myšlienky z hlavy, na chvíľu sa dostanete do stavu vážneho stiahnutia, ale potom sa začnete zbavovať závislosti - potrebujete to? Naopak, kŕmením svojej závislosti novými dojmami, žuvaním spomienok, nikdy nenecháte svoje emócie vyblednúť a budete ich udržiavať v popredí vedomia v zapálenom stave. Budete môcť cítiť svoju rozvinutú lásku relevantnú nekonečne dlho a sami seba nešťastní. Nižšie sú uvedené tipy, ako to dosiahnuť.
4.1. Vytvorte akékoľvek kontakty! Ak On nenamieta, tak prečo s Ním pravidelne nekomunikovať, ak si človek želá počuť milovaný hlas a vidieť listy posielané Jeho rukou? Nesnažte sa navždy prečiarknuť Jeho súradnice! Telefón, email, icq, sms sú vašimi vernými pomocníkmi pre príjem pravidelných dávok dojmov, ktoré nenechajú vašu závislosť zomrieť od hladu.
4.2. Komunikujte s Ním, povedzte mu podrobne o svojom novom živote, požiadajte o radu a ak sa snažíte nadviazať nový vzťah s niekým, povedzte mu o tom v prvom rade, prediskutujte výhody a nevýhody kandidatúry. Mentálnym odovzdávaním nových skúseností cez mlynček na mäso starej lásky nenadviažete nové vzťahy a nezbavíte sa závislosti.
4.3. Nepremeškajte príležitosť stretnúť sa! Akékoľvek stretnutia (je ľahké na ne prísť s obchodným dôvodom) sú dobrou dávkou na sebavedomé udržiavanie závislosti!
4.5. Ak mu nevadí, že vás občas využije ako intímneho partnera – určite súhlaste, máte k dispozícii superdávku na posilnenie závislosti!
4.6. Hľadaj náhodné stretnutia s Ním. Buďte neustále tam, kde sa On zjavuje. Stretnete sa ešte? Maličkosť, ale aké pekné...
4.7. Pokúste sa viac komunikovať so spoločnými známymi - to vám dá príležitosť náhodne získať čerstvé informácie o Jeho živote a niekedy sa dokonca stretnúť bežné spoločnosti.
4.8. Nesnažte sa zahnať spomienky! Venujte im každú voľnú minútu – podrobne si zapamätajte svoje stretnutia a rozhovory. Prebúdzajte sa s myšlienkami na Neho, noste tieto myšlienky celý deň a večer na Neho myslite, keď sa pokúšate zaspať.
4.9. Nech vás ani nenapadne vyhadzovať alebo hádzať spomienkové predmety na medziposchodie! Starostlivo skladujte papiere so známym rukopisom, starú zubnú kefku, žiletku. Pravidelne triedte Jeho dary a suveníry, prezerajte si spoločné fotografie. Prečítaj si staré listy každý deň.
4.10. Premeňte dom na múzeum spomienok na svoje pocity, zaveste všetko, čo visí na stenách, a všetko ostatné rozmiestnite na najvýznamnejších miestach, aby ste každú sekundu narazili na spomienky na Neho.
4.11. Urobte si denník-kalendár minulých vzťahov. Zapamätajte si a zapíšte si všetky pamätné dátumy – kedy ste sa videli, o koľkej ste si volali, ako dlho a o čom sa rozprávali.
4.12. Príďte tajne do Jeho domu pozrieť sa do okien.
4.13. Vždy žite v očakávaní hovoru. Nuž, existujú zázraky, ale čo ak zavolá? To bude šťastie!
4.14. Neustále navštevujte miesta, kde ste boli spolu. To poskytne dobré jedlo pre spomienky a smútok.
4.15. Ži v Jeho záujmoch. Počúvajte hudbu, ktorú mal rád, sledujte jeho filmy, kupujte si iba jeho obľúbenú zmrzlinu. Neustále hovorte Jeho obľúbené výrazy a výroky.
4.16. Vykonajte s Ním mentálne dialógy. Neustále rolujte v hlave, čo by ste povedali a čo by On odpovedal.
4.17. Vidieť svet Jeho očami. Keď stretnete niečo nové alebo niečo urobíte, skúste si v prvom rade predstaviť, ako by sa mu to páčilo a ako by to komentoval.
4.18. Kopajte do seba, analyzujte! Obklopte sa brožúrami o psychológii, astrológii a mágii. Venujte čas analyzovaniu Jeho a svojich vlastných slov, skutkov a osobnostných čŕt.
4.19. Navštívte veštca alebo jasnovidca.
4.20. Obviňujte sa za to, čo sa stalo. Odhaľ v sebe všetky nedostatky a dôvody, prečo ťa taký veľký a bezhriešny človek ako On nemôže absolútne milovať. Uistite sa, že je nemožné milovať vás vôbec a že to, čo sa stalo, je prirodzené.
4.21. Odstráňte zo svojho života všetko, čo vás môže rozptyľovať a rozptyľovať. Vyhnite sa novým výletom, stretnutiam s priateľmi, návštevám klubov a kín a podobnej zábave.
4.22. stretnutie Iný ľudia v prvom rade ich porovnaj s Ním a uistite sa, že neznesú porovnanie - sú škaredé, nezaujímavé a vo všeobecnosti, samozrejme, vôbec nie...
4.23. V žiadnom prípade nenadväzujte nové známosti! Práve v nich sa skrýva hlavné nebezpečenstvo nechať sa uniesť niekým iným a úplne stratiť svoju závislosť!

"Čo mám robiť so svojím životom?" pýta sa žena a dvíha oči k nebu. Pre niekoho sa takéto „rozhovory so šťastím“ dejú takmer každý deň, pre niekoho - o niečo menej často.

Otázok je veľa. Musíš robiť kariéru, ak nechceš, mať deti, keď ich nemiluješ? Čo tak sa vydať? Mali by ste si zväčšiť prsia, ak ste s tým spokojná, ale váš milenec nie? Alebo možno vo všeobecnosti pľuvať na všetko a ísť do Thajska - prenajať si byt a žiť z neho? Alebo si tam najdi pracu. Odsúdia? Áno, na tom nezáleží! Alebo je to jedno?

Ruská žena vo veku 25 a viac rokov je rozpoltená vnútornými rozpormi. V jej hlave, ako v dome Oblonských, bolo všetko pomiešané.

Narodila sa v Sovietskom zväze, vychovali ju rodičia, ktorí sa tam narodili, študovala v sovietskej škole (takto zostala až do začiatku 21. storočia) a vstúpila na postsovietsku univerzitu.

Po absolvovaní alma mater sa ocitla v krutom svete kapitalizmu. Bez záruk zamestnania, stabilného platu a svetlej budúcnosti. A potom prišla včas filozofia hedonizmu: vezmite si zo života všetko, užívajte si, vychutnávajte si pôžitky.

Dievča sa snaží zapadnúť. Funguje správne, chodí k moru, chodí na rande. Mama a babička sú však nešťastné. Zhovievavo počúvajú príbehy o úspechu v práci a náhle menia tému. "Musíte porodiť v 25!", "Telo starne", "po tridsiatke už nebudete nikoho potrebovať" - názvy ich obľúbených "rekordov".

Psychológovia vysvetľujú: pred 30 rokmi ľudský život pre mnohých to bolo ako stupnica s rozdelením na časové úseky.

Pred 25. rokom by sa človek mal vydať, inak - stará panna, pred 26. - sa stať matkou. Nevyšlo to? V pôrodnici si dajú hanebnú stigmu „staroby“. 50 rokov - vitajte u babičiek. Vrátane pletacích ihiel, hojdacieho kresla a vnúčat.

Pre ženu je dnes ťažké skĺbiť postoje z minulého storočia a realitu. moderný život. Teraz život ponúka veľa prísne požiadavkyľuďom - musia si zarobiť na seba a na starobu. A keď sa im povie: porodiť deti, usporiadať rodinu, povedia: Nemám peniaze, ak stratím prácu, tak veľmi rýchlo schudobním. Nechať si dieťa je drahé potešenie. Ide o dlhodobý projekt, ktorý si vyžaduje veľmi veľké poistenie, - hovorí psychiater, psychoterapeut Alexej Magalif.

V krajinách západnej Európy a v USA je realita iná. Ženy sa väčšinou nesnažia naskočiť do odchádzajúceho vlaku. Sedia na peróne a čakajú na ďalšie, pričom si užívajú život po ceste. V Rusku stále ukazujú prstom na bezdetnú ženu nad 30 rokov.

Odborníci uvádzajú príklad: v Anglicku sa ženy do 33-35 rokov nechcú vydávať a deti rodia najskôr v 35-36. V Rusku veľa dievčat vo veku 22 rokov lomí rukami a narieka: "Už som stará panna."

Ženy „tretieho veku“ majú svoje vlastné stereotypy. Ruské ženy sa stále pozerajú na európske babičky, ktoré žijú pre seba, ako na mimozemšťanky.

Odišli do dôchodku, starnú, v určitom štádiu sa buď postarajú o vnúčatá, alebo sedia a čakajú na smrť. Alebo by mohli ... napísať spomienky, ísť učiť - za takou životnou skúsenosťou, - hovorí Alexander Dreyzin.

V porovnaní so ZSSR sa požiadavky na ženu ešte zväčšili. „Študent, člen Komsomolu, športovec a jednoducho kráska“ je ideálom mladého človeka. Žene v strednom veku stačilo byť len vydatá, matka a robotníčka.

Teraz, v ére Instagramu, by mala mať pracovníčka a matka vyrysovanú postavu, dokonalú pleť, módne sa obliekať a šikovne maľovať. Stále možno niekoľkokrát do roka cestovať, inak budú vyčítať, že život nie je zaujímavý.

Často sa milovníci porovnávania svojich životov s obrázkami na sociálnych sieťach ocitnú v mojom kresle s ťažkými neurózami, často zanedbávanými, - povedal Alexander Dreyzin.

Stereotypy spoločnosti sú podľa neho náchylnejšie na ľudí, ktorí sú úzkostní, podozrievaví, s labilnou psychikou. Takých je medzi ženami o niečo viac. Muži sú skôr spokojní so svojím životom a nesnažia sa splniť očakávania iných ľudí.

Psychológovia hovoria: musíte mať rád troch ľudí – seba, svojho šéfa a svojho milenca. Ak sú s vami všetky tri postavy potešené, nie je dôvod na obavy.

Na svete je niekoľko miest, kde sa nemožno čudovať, že ľudia oslavujú 100. narodeniny. Autor knihy „Modré zóny v praxi“ Dan Buettner spolu s tímom vedcov preskúmal päť takýchto kútov planéty a určil, ako životný štýl ovplyvňuje dlhovekosť. Ukazuje sa, že na to, aby ste sa dožili sto rokov, nie je potrebné narodiť sa na ostrove v Stredozemnom mori. Môžeme prispôsobiť náš priestor kdekoľvek na svete a žiť dlhý a zdravý život.

"Modré zóny" doma

Keď vedci určili najlepšie miesta na preskúmanie, zakrúžkovali ich na mape modrým atramentom. Takto sa objavil názov „modré zóny“. Obyvatelia týchto krajín sú nútení vykonávať rôzne druhy fyzickej aktivity: pracujú v záhrade, varia jedlo, upratujú domy a chodia. Počas celého dňa si ich telo udržiava na vysokej úrovni metabolizmu, čo má priaznivý vplyv na pohodu.

Napríklad na polostrove Nicoya ženy dodnes ručne melú kukuricu a vyrábajú tortilly. Cesto sa miesi na Ikarii. Obyvatelia Okinawy nemajú vo svojich domoch takmer žiadny nábytok, a tak si sadajú a vstávajú z podlahy desiatky krát denne – dokonca aj starí ľudia, ktorí už oslávili 100. výročie. Fyzická aktivita je veľmi dôležitá, a preto nie je potrebné prihlásiť sa do fitness klubu. Ak ste celý deň doma alebo v kancelárii, skúste sa každú hodinu hýbať. Už po 90 minútach pokojného sedenia sa telo prepne do „režimu spánku“ a zjedené kalórie sa ukladajú ako tuk.

Zdroj: bluezones.com

Modrú zónu v našej kuchyni môžeme vytvoriť tak, že budeme venovať pozornosť rozloženiu. Najefektívnejšie usporiadanie nábytku v kuchyni je vo forme trojuholníka, v každom z jeho rohov je sporák, drez a chladnička. V ideálnom prípade by mal byť na jednej strane sporáka umývadlo a na druhej chladnička. Toto usporiadanie optimalizuje pracovný priestor a spríjemňuje varenie. Ak je váš byt príliš malý, potom by sporák, drez a chladnička mali byť v jednom rade a v tomto poradí. Odpadkový kôš je tiež lepšie umiestniť na dosah.

Ak máte možnosť kúpiť si novú chladničku - urobte to. Autor knihy uisťuje, že najnovšie modely udržia ovocie, zeleninu a ďalšie produkty dlhšie čerstvé, účinne eliminujú baktérie a plyny a zabraňujú kazeniu potravín. Malá chladnička môže byť podnetom, aby ste jedli menej a chodili častejšie von pre čerstvé produkty. Vyberte centrálnu časť chladničky pre zeleninu a ovocie.

Nechajte misku s ovocím stáť pred vami na čo najviditeľnejšom mieste. Takže, keď sa na ne pozriete, naučíte sa jesť múdro. Ak máte v úmysle uchovávať nezdravé jedlo doma, potom ho odložte, výrazne tým znížite pokušenie zjesť ho. Vložte jedlo do riadu predtým, ako ho položíte na stôl. Podľa výskumov takto zjeme menej, ako keď si naplníme taniere priamo pri jedálenskom stole.

Používajte taniere s priemerom nie väčším ako 25 centimetrov: vizuálne sa porcia bude zdať väčšia a mozog sa naučí uspokojiť sa s menším množstvom jedla. Rovnaký princíp platí aj pri pití. Používajte vysoké úzke poháre s priemerom nie väčším ako 6-7 centimetrov – bude sa teda zdať, že nápoj je väčší, ako v skutočnosti je.

Odstráňte televízor, počítač, audio prehrávače a Mobilné telefóny. To všetko prispieva k bezduchému vstrebávaniu potravy. Je lepšie, aby bolo pravidlom komunikovať so svojimi rodinnými príslušníkmi. Takže sa nielen prestanete prejedať, ale aj zlepšíte vzťahy s blízkymi.

Zdroj: bluezones.com

Väčšina storočných chodí spať po západe slnka a vstáva za úsvitu. Spia priemerne 8 hodín denne. Štúdie ukázali, že spánok menej ako 7 hodín trikrát zvyšuje tendenciu k prechladnutiu, zatiaľ čo riziko obezity sa dramaticky zvyšuje, pretože je ťažké kontrolovať návaly hladu. V najmenej troch z piatich modrých zón je polhodinový spánok každodenným rituálom. Čas, ktorý väčšina z nás trávi spánkom, nestačí na obnovu tela.

Tajomstvom dobrého spánku je relaxačná príprava naň a vhodné prostredie v spálni. Spálňa v modrej zóne je chladná, tichá tmavá miestnosť. Nie sú v nej počítače, televízory a iná elektronika. Vrátane smartfónov, s ktorými sme chodili spať.

Matrac by sa nemal prehýbať. Mal by sa meniť každých osem až desať rokov. Kúpte si vankúše, ktoré podopierajú vašu hlavu, aby bol váš krk pohodlný. Ak je možné regulovať teplotu v dome, potom sa uistite, že teplota v spálni je +18 stupňov počas spánku. Ak je trochu chladnejšie, ako ste zvyknutí, najlepšie je prikryť sa ďalšou dekou.

Hodinu predtým, ako sa chystáte ísť spať, zapnite tlmené svetlá. Pripravuje telo na spánok a vďaka tomu rýchlejšie zaspíte. Odstráňte zo spálne digitálny budík so svietiacou obrazovkou. Svetlo v noci potláča produkciu melatonínu, hormónu epifýzy, ktorý riadi cykly spánku a bdenia. Dokonca aj svetlo z LED diód digitálneho budíka môže mať na telo zlý vplyv. Zaveste na okná žalúzie alebo zatemňovacie závesy, aby ste zabránili prenikaniu svetla do spálne, takže pouličné osvetlenie nebude rušiť váš spánok.

Spálňa v modrej zóne nie je len miestom na oddych, ale aj na milovanie. Na ostrove Ikaria má viac ako 80 percent ľudí vo veku 65 až 100 rokov stále sex, bez akýchkoľvek stimulantov. Tvrdia, že sexuálny život je jedným z faktorov dlhovekosti. Milovanie občas znižuje riziko ischemickej choroby srdca, čo je vedecky dokázané.

Ak sa rozhodnete presťahovať sa do obytného auta, potom existuje veľa zdrojov rôznych informácií, kde si môžete nájsť veľa pre seba. užitočné tipy a dokonca aj dom vhodný pre vás a kúpiť si ho. Svojimi vlastnými rukami si však môžete postaviť aj malý a útulný domček svojich snov. Príde vhod, ak nie na trvalý život v nej, tak sa dá pokojne použiť na dávanie či cestovanie.

Luxus na kolesách

Nie všetky obytné autá na vidieku majú minimalistický interiér ako cenovo dostupné. Tento dom je stelesnením luxusu na kolesách. Navyše aj on je miniatúrna kópia akékoľvek luxusné vidiecke sídlo vrátane dreveného nábytku, verandy so stĺpmi a haly. Výrobca z Oregonu postaví rovnaký dom len za 75 000 dolárov.

Vonku sú steny domu v tvare tabatierky ukončené drevenou šindľou s dekoratívne prvky, maľované v biela farba. Hala je rozdelená na dve časti: kanceláriu a obývaciu izbu. Pracovná časť multifunkčnej kuchyne má vydláždenú zábranu proti striekajúcej vode, zatiaľ čo nábytok a podlaha sú vyrobené z dreva. V dome je okrem vykurovacieho zariadenia aj práčka a sušič vlasov. Na poschodí je spálňa vybavená policami, kde si môžete uložiť veci a predmety.

Sloboda a možnosť bývať na vlastnú päsť sú silnými motivačnými faktormi na nasťahovanie sa do obytného auta. V tomto prípade boli majitelia tohto domu donútení núdzou. Vysokoškolský študent Joel Weber si postavil dom s rozlohou 13,5 m2 na základe prívesu nákladné auto a býval v ňom, aby ušetril peniaze a neplatil za internátnu izbu.

Okrem štandardného miesta na spanie pod stropom má dom obývaciu izbu a pracovný stôl, ktorý je obklopený rôznymi skrinkami a policami, ktoré fungujú ako schody, ktoré vedú na poschodie. Dom má malú kuchynku, takže študent mal možnosť variť si doma, a kúpeľňu s chladivým originálnym skleneným umývadlom. Weber postavil tento dom, aby sa vyhol míňaniu peňazí navyše na internáty, no v dôsledku toho žil v lepších podmienkach ako väčšina študentov, na tichom a pohodlnom mieste.

Camper v štýle romantickej chaty postavený vo Wisconsine je elegantná stavba. Jeho plocha je síce 25m2, je menšia ako priemerná izba v dobrom hoteli, no bez problémov sa do nej zmestí 6 osôb.

Vo vnútri je priestor a svetlo vďaka prítomnosti veľkého počtu okien a svetlých drevených obkladov. Cez veľké okná vchádza nielen denné svetlo, ale môžete sa kochať aj krásnou scenériou okolia. Veľkolepá kuchyňa je vybavená všetkým, čo potrebujete, vrátane sporáka a chladničky z z nehrdzavejúcej ocele, mikrovlnka, skrinky a pracovná plocha.

Na poschodí sa nachádzajú dva priestory na spanie s veľkou posteľou a ďalšie dve menšie lôžka pre hostí. V obývacej izbe je TV s plochou obrazovkou. Najluxusnejšou izbou je tu kúpeľňa, vybavená kompletným kvalitným WC, umývadlom, vaňou, sprchovým kútom, práčkou a sušičom vlasov.

Kovový box s rozlohou 15 až 20 m2 na jednej strane a slnečná pláž na druhej strane je návrhom spoločnosti Tumbleweed Tiny House Company. Posuvné sklenené dvere prepúšťajú slnko a denné svetlo. Keďže dom je jednoposchodový, spálňa sa nachádza nižšie v oplotenom sektore, druhá spálňa funguje skvele, ak premeníte sedadlá v obývačke. Dom má jedáleň a plne vybavenú kuchyňu.

Život mimo civilizácie neznamená izoláciu od sveta. Tento malý karavan, ktorý postavila spoločnosť so sídlom v Amsterdame, je ekologická mobilná kancelária. Je vybavený solárnou batériou, ktorá poskytne notebooku, kávovaru a telefónu zdroj energie. Ak ste unavení z práce, dom je vybavený posteľou a navyše sa môžete kedykoľvek vrátiť do mesta.

Ak sa neviete rozhodnúť, či si kúpiť alebo postaviť vlastné malé obytné auto, môžete si podobné prenajať a vyskúšať. Je to skvelá príležitosť pochopiť, čo presne je potrebné, aké plusy, aké mínusy môžu čakať. Webová stránka AirBnB má široký výber objekty záujmu.

Sea View Cabin, ktorý sa nachádza v Olympii, Washington, sa nachádza v lesoch neďaleko Puget Sound. Ide o štýlový dom so strechou v tvare písmena A, svetlý a svetlý. Je vybavená všetkým potrebným pre život: multifunkčný stôl, obývačka, kuchyňa. Dom je vykurovaný plynovým krbom, takže v chladných večeroch zostáva teplo.

Kuchyňa je plne vybavená vrátane porcelánového drezu, čo je znakom toho, že malý domček nie je taký jednoduchý a skromný. V kúpeľni tiež nájdete všetko, čo potrebujete.

Bizarné "dievčenské sídlo"

Tento dom je k dispozícii na prenájom. Je vybavená všetkým potrebným pre plnohodnotný život. Je to skvelá voľba, ak si chcete vyskúšať bývanie v karavane, pretože nie každý bežný dom má práčovňu. Má schodisko, jedálenský stôl, obývačku, krb, práčku a sušič vlasov.

Multifunkčná spálňa je len sen. V pohodlnej posteli obklopenej policami a zásuvkami na odkladanie rôznych vecí a predmetov sa dá perfektne čítať. V jedálni si v prípade potreby môžete zorganizovať prístelku.

V Nashville, v meste Elvis, si môžete prenajať originálny mobilný dom Music City House. Postavili ho manželia, ktorí chceli, aby sa o možnosť bývania v takýchto domoch zaujímalo stále viac ľudí. Je plne vybavená. Priestranná kúpeľňa umožňuje osprchovať sa. Dom má dve miesta na spanie v podkroví, množstvo skriniek a políc pod schodmi. Toto je naozaj skutočný dom, ale v miniatúre. V kuchyni je plný sporák a veľká chladnička.

Nie všetci ľudia začínajú od nuly stavať dom na kolesách. Jeden pán sa rozhodol premeniť kamión na štýlové pohodlné mobilný dom, ktorej energetické potreby pokryjú solárne panely. Nápad stál 225 000 dolárov, čo sú náklady na tradičný dom strednej triedy. Ale dom sa ukázal byť dobrý, vybavený všetkým, čo potrebujete. Keďže dom je jednoposchodový, je ideálny pre ľudí so zdravotným postihnutím, ktorí nemôžu vyjsť po schodoch do podkrovia, aby sa dostali do spálne.

Obývacia izba je zdobená svetlým drevom. Kuchyňa je pomerne priestranná a dobre vybavená. K jedálenskému stolu sa bez problémov zmestia štyria ľudia. Spálňa je oddelená od hlavného priestoru závesmi, čo poskytuje súkromie.

Tento útulný karavan Tonke Fieldsleeper vám umožní vychutnať si dovolenku na cestách v pohodlí. Interiérové ​​drevené obloženie v retro štýle, ktoré plynulo prechádza do identického obloženia fasády, jednotlivé interiérové ​​prvky, vyhotovené v modrej farbe, vás vrátia do dávnej minulosti. Dom má malú spálňu a plne vybavenú kuchyňu. Síce v takom dome dlho nebývate, no naozaj sa dá stráviť štýlová dovolenka!

Je ťažké uveriť, že tento čarovný dom bol kedysi obyčajným autobusom. Majiteľom trvalo 4 roky, kým premenili autobus na obytný automobil. Na stavbu používali najmä recyklované materiály.

Vonku aj vo vnútri je dom očarujúci. Má starožitné kachle na drevo, obložené steny a zaoblené okná a dvere, vďaka čomu je priestor veľmi útulný. Vnútri je spálňa v marockom štýle a v obývacej izbe je možné v prípade potreby ubytovať hostí aj na noc. Kuchyňa a kúpeľňa sú vybavené všetkým, čo potrebujete.