Šestnásť znamení, môžete byť jedným z tých, ktorí majú schopnosť jasnovidectva. Ak miluješ a ak dokážeš byť šťastný bez dôvodu, tak si duša, nie telo. Prečo?

Môžete byť niečím, ale nemôžete byť najlepší. Vždy bude niekde na svete niekto iný, kto je väčší. Ale kto je ten "niekto"? Vy ste mierou. Hovoríte, že tento muž je skvelý – ale čím, kým sa meriate? Sám.

Táto lyžica je mierou oceánu. "Tento muž je skvelý," hovoríte. Ste to vy, kto hovorí, sú to iní, ktorí hovoria, rovnako ako vy: „Tento muž je skvelý,“ a vďaka vám sa stáva veľkým!

Nie V tomto svete nemôže byť nikto najväčší, bez ohľadu na to, kto je, pretože oceán nemožno merať lyžicami. A vy všetci ste lyžičky, ktoré merajú oceán. Nie, je to nemožné.

Takže naozaj najväčší z vás nebude nikto. Čo má Chuang Tzu na mysli, keď hovorí: " Najväčší muž nebude nikto"? To znamená - bude nemerateľný. Nemôžete ho zmerať, nemôžete ho označiť, nemôžete ho klasifikovať, nemôžete povedať, odpovedať na otázku: "Kto je to?" Jednoducho sa nedá zmerať Proste to prekračuje hranice – ďalej a ďalej a ďalej... A lyžičku môžete vyhodiť.

Na dnes dosť.

SOVA A FÉNIX

Hui Zi bol premiérom Liangu.

Veril, že má tajné informácie

Ten Chuang Tzu mu závidí,

A úklady ako ho vypudiť.

Keď Chuang Tzu prišiel do Liangu,

Minister poslal sluhov, aby ho zajali,

Ale hoci hľadali tri dni a tri noci,

Nemohli ho nájsť.

Medzitým prišiel do Hui Zi sám Zhuang Zi

a povedal:

"Vták žije na juhu -

Nestarnúci Phoenix.

Počuli ste už o tomto?

„Tento nesmrteľný Fénix sa vznáša do vzduchu v južnom oceáne

A letí do Severného oceánu,

Zastavenie na odpočinok len na platanoch.

Iba jedáva

Vzácne a vynikajúce plody bambusu

A pije vodu len z krištáľovo čerstvých prameňov.

„Jedného dňa nejaká sova

Vypitvanie smradľavého mŕtveho potkana,

Videl nad ňou letieť Fénixa.

"Zdvihla hlavu, rozhliadla sa a výhražne zahúkala,

A objal krysu k nej

Zmätený a vystrašený.

"Pán minister,

Prečo si taký zúrivý?

lipnú na svojej službe

a hrôzou na mňa kričí?"

SOVA A FÉNIX

Náboženská myseľ je v podstate neambiciózna, nenáročná. Ak existuje nejaká ctižiadostivosť, ctižiadostivosť, potom nie je možné byť nábožným, pretože nábožným sa môže stať len človek najvyšších kvalít. Ctižiadosť znamená menejcennosť, horšiu kvalitu. Skúste to pochopiť, pretože toto je jeden zo základných zákonov. Bez toho, aby ste tomu rozumeli, môžete ísť do chrámov, môžete ísť do Himalájí, môžete sa modliť a môžete meditovať, ale všetko bude márne. Ak ste neprišli na to, či je povaha vašej mysle ambiciózna alebo nie, jednoducho premárnite svoj život. Celé vaše hľadanie bude márne, pretože ctižiadostivosť a ctižiadostivosť vás nikdy nedostanú k božskému. Len absencia akejkoľvek ambície sa môže stať dverami.

Moderná psychológia sa tiež zhoduje s Čuang-c', s Lao-c', s Budhom, s každým, kto sa naučil, že menejcennosť vyvoláva ambície, vyvoláva ambície. Preto politici pochádzajú z tej najhoršej časti ľudstva. Všetci politici sú Shudras, nedotknuteľní. Inak to ani nemôže byť, len čo myseľ pocíti komplex menejcennosti, snaží sa stať nadradenou – a rodí sa opozícia, rozpor. Keď máte pocit, že ste škaredá, snažíte sa vyzerať krásne. Ak ste krásna, nie je potrebné sa snažiť.

Pozrite sa na škaredé ženy a pochopíte vnútornú povahu politika. Škaredá žena sa vždy snaží skryť svoju škaredosť, vždy sa snaží vyzerať krásne. Aspoň tvár, pomaľovaná tvár, outfity, šperky – všetko je venované škaredým. Škaredosť treba nejako prekonať a jej opak si musíte vytvoriť, aby ste ju skryli, unikli z nej. Skutočne krásna žena sa nebude trápiť, svoju krásu si ani neuvedomí. Ale len nevedomá krása je krásna. Ak si uvedomíte, objaví sa škaredosť, škaredosť.

Keď sa cítite menejcenní, keď sa porovnávate s ostatnými a vidíte, že sú nad vami, čo urobíte? Ego sa cíti poškodené – ste menejcenní. Jednoducho to nemôžete prijať a musíte klamať seba aj ostatných.

ako podvádzaš? Sú dva spôsoby. Jedným z nich je zblázniť sa. Potom môžete vyhlásiť, že ste Alexander Veľký, Hitler, Nixon. Potom je klamanie ľahké, pretože vás nezaujíma, čo hovoria alebo myslia iní. Pozrite sa do blázinca kdekoľvek na svete a nájdete tam všetky veľké postavy histórie, ktoré tam stále žijú!

V čase, keď bol Pandit Jawaharlal Nehru nažive, najmenej tucet ľudí v Indii verilo, že sú Pandit Jawaharlal Nehru. Jedného dňa odišiel do blázinca, aby otvoril nové oddelenie. A úrady tohto blázinca to zariadili tak, že musel prepustiť niekoľkých pacientov, pretože teraz boli zdraví a normálni. Priviedli a predstavili mu prvú osobu a Nehru sa tiež predstavil bývalému šialencovi: „Som Pandit Jawaharlal Nehru, predseda vlády Indie.

Ten blázon sa zasmial a odpovedal: "Neboj sa. Zostaň tu tri roky a budeš normálny ako ja. Pred tromi rokmi, keď som prvýkrát prišiel do tohto blázinca, som veril, že som Pandit Jawaharlal Nehru, predseda vlády - Minister Indie. Ale bol som úplne vyliečený, takže sa nebojte.“

Takéto prípady nie sú nezvyčajné. Lloyd George bol predsedom vlády Anglicka. Počas vojny sa o šiestej hodine večer začal zákaz vychádzania a zatemnenie a všetkým bolo zakázané vychádzať zo svojich domovov. Všetka doprava sa zastavila, používanie svetla bolo zakázané a každý sa musel niekde ukryť. Lloyd George, ktorý sa jedného večera prechádzal, na to úplne zabudol.

Zrazu začala kvíliť siréna. Bolo šesť hodín večer a jeho dom bol vzdialený niekoľko kilometrov. Zaklopal teda na najbližšie dvere a povedal mužovi, ktorý ich otvoril: "Nechajte ma tu prespať, inak ma zadrží polícia. Som Lloyd George, predseda vlády."

Osoba, ktorá ho otvorila, ho schmatla a zasmiala sa: "Poďte dnu. Prišli ste na správne miesto. Už máme troch Lloyd Georges!" Bol to blázinec.

Lloyd George sa snažil presvedčiť muža, že je skutočný. No sanitár bol neúprosný: "Všetci to hovoríte, tak nestrácajte čas, poďme dnu, kým vás presťahujem."

A Lloyd George musel mlčať celú noc, inak ho naozaj mohli zbiť. Ako ich mohol presvedčiť? Okrem neho už boli traja Lloyd Georges a všetci sa snažili dokázať, že sú skutoční.

Jedným zo spôsobov je zblázniť sa – zrazu vyhlásiš, že si nadradený, najvyšší. Ďalším spôsobom je zapojiť sa do politiky. Jedna z dvoch vecí: buď sa zblázniť, alebo sa zapojiť do politiky. S politikou nemôžete zrazu vyhlásiť - musíte dokázať, že ste skutočne premiér alebo prezident. Je to teda dlhá obchádzka. Šialenstvo je priama cesta k dôležitosti; politika je dlhá cesta. Ale dosahujú rovnaký cieľ.

A ak sa tento svet má stať zdravým, zdravým svetom, potom je potrebné vyliečiť tieto dva typy ľudí: blázni a politici. Obaja sú chorí. Jeden išiel dlhou kruhovou objazdovou cestou, druhý išiel rovno. A dobre si zapamätajte, že blázon je menej škodlivý ako politik, pretože svoju nadradenosť iba hlása, neunúva sa ju dokazovať; politik sa venuje tomu, čo dokazuje - a dokazovanie je vždy drahé.

Čo chcel Hitler dokázať? Že je najvyšší, najúžasnejší Árijec. Pre svet by bolo lepšie, keby sa zbláznil, vybral skratku; potom by nebola druhá svetová vojna.

Politici sú oveľa nebezpečnejší, pretože sú blázni s dôkazmi. Sú bláznivo pracovití, aktívni, usilovní, dosahujú ciele len preto, aby zakryli svoju menejcennosť a druhoradé postavenie. Ak sa niekto cíti menejcenný, potrebuje si dokázať alebo jednoducho vštepiť vieru, že je úplný. Nemôžete byť nábožní, ak ste šialení. Nie tak šialený, ako je blázon svätý František – to šialenstvo pochádza z extázy, toto šialenstvo pochádza z menejcennosti. Šialenstvo svätého Františka alebo Zhuang Tzu pochádza z najvyššieho, rodí sa zo srdca, pochádza z pravého, primárneho zdroja. A toto ďalšie šialenstvo pochádza z ega. Duša je vždy najvyššia a ego je vždy najnižšie, nižšie.

Telom myslím tú časť vašej duše, ktorá je vždy v spojení s vašou bytosťou. Začnete pociťovať smútok, keď máte nejaký dôvod na smútok, alebo sa cítite spokojní, keď máte nejaký dôvod na radosť, ale nikdy sa necítite bez ničoho iného. Tento pocit, tento stav, keď nič nie je, ale existujete (plne živý, plne vedomý) - to je duša.

Ale toto je približná definícia. Iba naznačuje, nedefinuje. To len ukazuje. Veľa bolo povedané, ale toto je len prst ukazujúci na Mesiac. Prst nie je Mesiac, je to len ukazovateľ. Zabudnite na prst a pozerajte sa len na mesiac. Ale to sú všetko definície.

Pýtate sa, či je duša individuálna? Je to nezmyselná otázka, ale zdá sa nám rozumná. To je otázka, ktorú by si položil slepý človek.

Slepec kráča so svojou palicou. Nemôže bez nej chodiť. S ním v tme hľadá a tápa. Ak mu navrhneme vyoperovať oči, vyliečiť ich tak, aby videl, slepý mu môže položiť veľmi rozumnú otázku: „Keď budem mať oči zdravé, budem palicou cítiť aj tmu? “

Ak odpovieme: „Nebudeš potrebovať svoju palicu,“ nebude tomu môcť uveriť. Povie: "Nemôžem existovať bez svojej palice, nemôžem bez nej žiť. To, čo hovoríš, je neprijateľné, neviem si to predstaviť. Bez palice nie som. Tak mi povedz, čo sa stane s mojou palicou?"

Vskutku, táto individualita je palica pre nevidiacich. Cítite temnotu svojim egom, pretože nemáte dušu. Toto ego, toto ja, je len pocit, pretože nemáte oči. Akonáhle sa stanete plne živými, ego jednoducho zmizne. Bola to časť vašej slepoty, časť vašej neživosti alebo čiastočnej neživosti, časť vášho nevedomia, časť vašej nevedomosti. Jednoducho zmizne.

Nejde o to, či ste individuálny alebo nie. Ani jedno, ani druhé nie je relevantné. Individualita nemá nič spoločné s dušou, ale pokračujete v kladení otázok, pretože zdroj otázok zostáva rovnaký.

Keď Mulinkyaputta prvýkrát prišiel k Budhovi, pýtal sa veľa otázok. Buddha sa spýtal: "Pýtaš sa vyriešiť tieto otázky, alebo sa pýtaš len preto, aby si dostal odpovede?"

Mulinkyaputta povedal: "Prišiel som sa ťa opýtať a ty sa ma začínaš pýtať. Nechajte ma premýšľať. Musím o tom premýšľať." Premyslel si to a na druhý deň povedal: "Prišiel som ich vyriešiť."

Buddha sa spýtal: "Položili ste tieto otázky niekomu inému?"

Mulinkyaputta odpovedal: „Pýtal som sa každého, nepretržite tridsať rokov.

Buddha povedal: "Po tridsiatich rokoch ste museli dostať veľa odpovedí. Ale je niektorá z nich skutočne odpoveďou?"

Mulinkyaputta povedal: "Nie."

Potom Budha povedal: "Nedám ti odpovede. Po tridsiatich rokoch kladenia otázok si nazbieral veľa odpovedí. Mohol by som k nim pridať ďalšie, ale toto nepomôže. Preto ti dám riešenie, ale nie odpovedať."

Mulinkyaputta povedal: "Dobre, daj mi riešenie."

Ale Buddha povedal: "Nemôžem ti to dať, musí to vo tebe rásť. Tak zostaň so mnou rok mlčky. Nemôžeš položiť jedinú otázku. Zostaň ticho, buď so mnou - a po roku sa môžeš opýtať. Potom Dám ti odpoveď."

Shariputra (Budhov hlavný žiak) sedel pod stromom neďaleko. Smial sa. Mulinkyaputta sa spýtal: "Prečo sa Šariputra smeje? Čo je také smiešne?"

Shariputra povedal: "Ak sa chceš opýtať, spýtaj sa teraz. Nečakaj, kým uplynie rok. Boli sme oklamaní - to sa stalo aj mne. Pretože po roku sa už nepýtame. Ak budeš mlčať rok, potom zmizne samotný zdroj otázok. A tento muž je podvodník," povedal Šariputra, "o rok vám nedá žiadne odpovede."

Potom Budha povedal: "Budem verný svojmu sľubu. Šariputra, dodržal som svoj sľub, ktorý som ti sľúbil. Nie je moja chyba, že sa nepýtaš."

Prešiel rok a Mulinkyaputta mlčal: potichu meditoval a stíchol navonok aj vnútorne. Stal sa tichým zapadákom, bez vibrácií, bez vôle. Zabudol, že prešiel rok. Prišiel deň, keď mal klásť svoje otázky, no sám na to zabudol.

Buddha povedal: "Bol tu muž menom Mulinkyaputta, kde je? Musí sa spýtať nejaké otázky. Prešiel rok, prišiel tento deň a on musí prísť ku mne." Bolo tam desaťtisíc mníchov a každý sa snažil spomenúť si, kto je Mulinkyaputta. Mulinkyaputta sa tiež snažil spomenúť si, kde bol?

Buddha si naňho spomenul a povedal: "Prečo sa obzeráš? Si to ty. A ja musím splniť svoj sľub. Tak sa spýtaj a dám ti odpoveď."

Mulinkyaputta povedal: "Ten, kto sa pýtal, zomrel. Preto som sa obzeral okolo seba a hľadal som, kto je ten muž Mulinkyaputta. Tiež som počul toto meno, ale už je dávno preč."

Samotný zdroj musí byť transformovaný, inak sa budeme pýtať ďalej. A sú ľudia, ktorí vám poskytnú odpovede. Vy sa radi pýtate, oni radi odpovedajú, ale to, čo sa deje, je len vzájomné klamanie.

Rozhovor dvanásť

LSD A MEDITÁCIA

OTÁZKA Môže sa LSD použiť ako pomôcka pri meditácii?

ODPOVEĎ LSD možno použiť ako pomôcku, ale táto pomôcka je veľmi nebezpečná. Nie je to také jednoduché. Ak používate mantru, môže byť ťažké vypustiť aj to, ale ak používate kyselinu (LSD), bude ešte ťažšie ju vypustiť.

Akonáhle užijete LSD, nemáte nad ním žiadnu kontrolu. Kontrola sa presúva na chémiu a vy už nie ste šéf. A keď prestanete byť vlastníkom, bude ťažké obnoviť svoju pozíciu. Chemikália už nie je otrokom, stali ste sa otrokom. Teraz sa nerozhoduješ, čo robiť. Užívaním LSD ste zo svojho pána urobili otroka a teraz táto droga ovplyvňuje celú chémiu vášho tela.

Vaše telo začne túžiť po LSD. Ale teraz to nie je myseľ, ktorá bude túžiť, ako v prípade mantry; ak použijete kyselinu na meditáciu, tento smäd sa stane súčasťou vášho tela. LSD preniká do samotných buniek tela. Ona ich mení. Vaša vnútorná chemická štruktúra sa zmení a keď všetky bunky vo vašom tele začnú túžiť po LSD, len ťažko to odložíte.

Kyselinu sa môžete zaviesť do meditácie len vtedy, ak je na to vaše telo pripravené. Preto, ak sa pýtate, či sa to dá použiť na Západe, poviem, že to absolútne nie je pre Západ. Hodí sa len na východ – len ak je na to telo plne pripravené. Používali to jogíni, používala to tantra. Existujú školy tantry a jogy, ktoré používajú LSD, no tie najskôr pripravia telo. Najprv nastáva dlhý proces očisty tela. Vaše telo sa tak prečistí a získate nad ním takú moc, že ​​vám teraz nerozkáže ani chémia. Joga teda kyselinu povoľuje, no využíva ju veľmi špecificky.

Po prvé, vaše telo musí byť chemicky očistené. Potom nad tým získate takú kontrolu, že môžete ovládať aj chémiu svojho tela. Existujú napríklad také jogínske cvičenia: hoci ste užili jed, špeciálnymi cvičeniami môžete nariadiť, aby sa vaša krv s ním nezmiešala a jed sa uvoľní cez telo v moči, bez toho, aby vôbec prenikol do krvi. . Ak to dokážete, ak dokážete ovládať chémiu svojho tela, potom môžete použiť čokoľvek, pretože zostanete pánom.

V tantre (najmä ľavicovej tantre) sa alkohol používa ako pomôcka pri meditácii. Zdá sa to absurdné, ale nie je to tak. Hľadajúci prijíma určité množstvo alkohol a snaží sa zostať ostražitý. Vedomie musí zostať. Postupne sa množstvo alkoholu zvyšuje, ale vedomie musí zostať čisté. Človek si dal alkohol, telo ho vstrebalo, no myseľ nad tým zostáva. Vedomie sa nestráca. Potom sa množstvo alkoholu zvyšuje a zvyšuje. Takto človek dospeje do stavu, kedy môže prijať akékoľvek množstvo alkoholu a myseľ zostane triezva, schopná pozornosti. Až potom môžete použiť LSD.

Na Západe neexistuje žiadna prax čistenia tela alebo zvyšovania vedomia zmenou chémie tela. Na západe berú kyselinu bez akejkoľvek prípravy. Potom to už nepomôže. Naopak, môže viesť k úplnému zničeniu mysle.

Je tu veľa problémov. Keď ste raz zažili výlet s LSD, zachytili ste pohľad na niečo, čo ste doteraz nepoznali, čo ste nikdy nezažili. Ak začnete meditovať, je to dlhý proces, ale LSD nie je proces. Prijali ste to, celý proces sa skončil. Teraz telo začne konať. Meditácia je dlhý proces, musíte to robiť roky, kým sa dostaví výsledok, a keď raz vyskúšate krátku cestu, bude pre vás ťažké ísť po dlhej ceste. Myseľ bude mať tendenciu užívať drogy. Takže akonáhle nahliadnete do chémie, bude ťažké meditovať. Na meditáciu potrebujete viac pušného prachu ako viery, viac schopnosti čakať, a to bude ťažké, pretože teraz môžete porovnávať.

Po druhé, každá metóda je zlá, ak si neustále neudržíte kontrolu. Pri meditácii sa môžete kedykoľvek zastaviť. Ak chcete prestať, môžete prestať hneď teraz. Môžete vyjsť z meditácie. Výlet LSD však nemožno prerušiť. Užívaním LSD budete musieť dokončiť kruh, teraz nie ste pán.

Všetko, čo z vás robí otroka, nie je v konečnom dôsledku duchovne užitočné, pretože spiritualita v podstate znamená byť pánom seba samého, takže neodporúčam skúšať skratky. Nie som proti LSD, niekedy môžem byť za, ale vtedy je potrebná predbežná príprava. Potom zostanete pánom.

Ale potom LSD nie je skratka. Bude to trvať ešte dlhšie ako meditácia. V hathajoge trvá príprava tela dvadsať až dvadsaťpäť rokov – potom je telo pripravené. Teraz môžete použiť akúkoľvek chemikáliu a nebude to ničivé pre vaše zdravie. Ale potom bude proces oveľa dlhší.

Potom môžete použiť LSD, potom som za. Ak ste ochotní stráviť dvadsať rokov prípravou tela na užívanie LSD, potom to nie je preň deštruktívne, ale to isté sa dá dosiahnuť za dva roky meditácie. Tým, že je telo drsnejšie, je ťažšie ho zvládnuť. Myseľ je jemnejšia, takže jej zvládnutie je jednoduchšie. Telo je ďalej od nášho bytia, takže je tam veľká medzera. Pre myseľ je táto medzera menšia.

V Indii bola pôvodnou metódou prípravy tela na meditáciu hathajóga. Príprava tela zabrala toľko času, že niekedy Hatha joga musela vynájsť metódy na predĺženie života, aby sa Hatha joga mohla dokončiť. Bol to taký dlhý proces, že šesťdesiat rokov nemusí stačiť, sedemdesiat rokov nemusí stačiť. A to je ten problém. Ak sa v tomto živote nedosiahne zvládnutie tela, potom v ďalšom živote budete musieť začať odznova, pretože máte nové telo. Všetko úsilie bude márne. V ďalších rokoch života nezískate novú myseľ, stará myseľ zostáva, takže čokoľvek dosiahnete mysľou, zostane vám, ale to, čo dosiahnete telom, sa stratí s každou smrťou. Hatha joga teda musela vynájsť metódy na predĺženie života na dvesto alebo tristo rokov, aby sa podarilo ovládnuť telo.

Ak ste dosiahli majstrovstvo mysle, môžete zmeniť telo, ale príprava tela zostáva iba prípravou tela. Hatha joga vynašla veľa prostriedkov, aby sa proces mohol dokončiť, ale potom boli vynájdené ďalšie najlepšie metódy priama kontrola nad mysľou (rádža joga). Telo môže byť pri aplikácii týchto metód do istej miery nápomocné, ale netreba mu venovať príliš veľkú pozornosť. Preto praktizujúci hatha jogy hovoria, že LSD sa dá použiť, ale rádža joga si nemôže nárokovať užitočnosť LSD, pretože v rádža joge neexistujú žiadne metódy prípravy tela. Využíva priamu meditáciu.

Niekedy sa stane (iba niekedy, zriedka), že nahliadnete do LSD a nezaviažete sa k nemu, a tento pohľad vo vás môže vyvolať smäd po ďalšom hľadaní. Je teda dobré to vyskúšať, ale je ťažké vedieť, kde prestať a ako prestať. Prvá cesta je dobrá, urobiť ju raz je užitočné. Uvedomíte si, že existuje iný svet a vďaka tomu začnete hľadať, hľadanie začína – ale potom je ťažké prestať. To je problém. Ak môžete prestať, potom užiť LSD raz je užitočné. Ale toto „keby“ je veľmi dôležité.

Mulla Nasrudin povedal, že nikdy nevypil viac ako jeden pohár vína. Mnohí jeho priatelia začali namietať, pretože ho videli piť pohár za pohárom. Odpovedal: "Druhý pohár vypije prvý pohár. Pijem iba jeden. Druhý pohár sa vypije prvým pohárom a tretí sa vypije z druhého. Potom už nie som pánom. Som pánom iba prvý, tak ako môžem povedať, že pijem viac ako jeden pohár? Pijem len jeden pohár, vždy len jeden!" Si pánom nad prvým, ale už nie nad druhým. Prvý bude chcieť vypiť druhého a takto to pôjde ďalej a ďalej. Už to nie je vo vašich rukách.

Začať s niečím je ľahké, pretože vy ste pán, ale dokončiť to je ťažké, pretože už nie ste pánom. Takže nie som proti LSD... a ak som teraz proti, nie je to bezpodmienečné. Podmienka je takáto: ak môžete zostať pánom, potom je všetko v poriadku. Použite, čo chcete, ale zostaňte pánom. A ak nemôžete zostať pánom, potom sa vôbec nevydávajte na nebezpečnú cestu. Vôbec sa nepripájajte. Takto to bude lepšie.

Rozhovor trinásť

INTUÍCIA NIE JE VYSVETLENIE

Neschopnosť vstať z postele, nízke sebavedomie, pocity bezmocnosti a sociálnej izolácie – väčšina z nás ľahko rozpozná klasické príznaky klinickej depresie. Faktom však je, že tieto príznaky sa najčastejšie objavujú až vtedy, keď choroba zašla dostatočne ďaleko. Zároveň môžete byť jedným z 300 miliónov ľudí na Zemi, ktorí trpia depresiou – a ani o tom neviete. Venujte pozornosť týmto skoré príznaky skrytá depresia – ak sa ocitnete s tromi a viacerými, možno je čas navštíviť lekára.

Často strácate nervy

Stali ste sa podráždenejšími a často narážate na kolegov, priateľov a dokonca aj na svojho psa? Podľa štúdie z roku 2013 viac ako polovica pacientov s depresiou uviedla medzi svojimi príznakmi výbuchy hnevu a podráždenosť. Ak si všimnete, že váš temperament sa stal výbušnejším, možno budete musieť navštíviť lekára alebo si aspoň urobiť test na depresiu.

Začal si sa prebúdzať nezvyčajne skoro

Ľudia trpiaci depresiou veľa spia: ich hladina energie je extrémne nízka a kvôli narušeným biochemickým procesom si mozog počas spánku poriadne neoddýchne a chcú spať stále dlhšie. Málokto však vie, že príznakom depresie je aj nespavosť a extrémne skoré prebúdzanie, keď sa zobudíte o štvrtej či piatej ráno a nemôžete znova zaspať.

Nič ťa nezaujíma

Ak vás už váš zvyčajný koníček neláka, ak sa dva a viac týždňov nevrátite k svojej kedysi obľúbenej činnosti, môže to byť aj príznak depresie. Toto je jeden z najzákernejších symptómov, pretože nám neumožňuje pomôcť si: tým, že robíme to, čo milujeme, získavame hormóny potešenia a šťastia, ktoré by nám mohli pomôcť vyrovnať sa s chorobou - ale neschopnosť vrátiť sa k kedysi milovanej činnosti len zhoršuje symptómy.

Začali ste tráviť viac času na sociálnych sieťach

Ak zrazu začnete svojmu Facebooku alebo Instagramu venovať viac času ako zvyčajne, môže to byť aj príznak depresie. Faktom je, že táto choroba nevyhnutne vedie k zníženiu sociálnej aktivity a „uviaznutiu“. v sociálnych sieťach môže byť pokusom o odstránenie deficitu aktivity. Problém je však v tom, že ignorovanie problému nepomôže vyrovnať sa s ním a situáciu len zhorší.

Cítite neustále bolesti chrbta a krížov?

Štúdia z roku 2015 potvrdila súvislosť medzi depresiou a pretrvávajúcou bolesťou krížov, pričom čím závažnejšia bola depresia, tým intenzívnejšiu bolesť pacienti uvádzali.

Autori štúdie naznačujú, že to môže byť spôsobené tým, že depresia spôsobuje, že naše nervové zakončenia sú citlivejšie. Nech je to akokoľvek, pravidelná bolesť, najmä ak je sprevádzaná ďalšími príznakmi, je vážnym dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Stratíte chuť do jedla

Najčastejšie je depresia sprevádzaná zmenou chuti do jedla a v počiatočných štádiách sa zvyčajne znižuje. V niektorých prípadoch to pacientov spočiatku teší, ale čoskoro strata hmotnosti a chuti do jedla spôsobí pokles energie, ktorej hladina je už pri depresii extrémne nízka.

Stanete sa nerozhodnejšími

Samozrejme, hanblivosť a nerozhodnosť nie sú nevyhnutne spojené s depresiou a môžu byť jednoducho črtami vašej osobnosti, ale ak sa tieto vlastnosti u vás nedávno objavili, môže to byť príznak choroby. Ak zrazu začnete pociťovať ťažkosti pri rozhodovaní a potreba voľby vás uvrhne do zúfalstva alebo paniky, poraďte sa s lekárom.Áno, toto rozhodnutie môže byť ťažké, no v konečnom dôsledku vás môže zachrániť.

1) Pomáha vám nájsť si príjemnú prácu.
Keď ste mierne posadnutí svojim pohodlím, nebudete pracovať nenávidená práca, ale budete sa snažiť nájsť spôsoby, ako zarobiť peniaze, aby ste nemuseli vstávať o 6 ráno. Sebectvo motivuje ako nič iné. To je skvelá motivácia pre moderných ľudí. Veľmi často pomáha nájsť viac jednoduchými spôsobmi získať materiálne výhody, čo vám ušetrí čas a námahu.

2) Úspora času po rozchode.
„Normálni“ egoisti si nelichotia nádejami na obnovenie lásky. Jednoducho si zo vzťahu vezmú to, čo potrebujú. Ak prežili svoju užitočnosť a nemá zmysel predstierať, že sú priatelia, tak načo s človekom vôbec komunikovať. Tu sú myšlienky o vašich blízkych veľmi dôležité, pretože máte šancu uviaznuť v týchto prázdnych myšlienkach, že vzťah možno oživiť.

3) Vždy môžete osobe povedať „nie“.
Keď ste trochu sebeckí, vždy je pre vás oveľa jednoduchšie odmietnuť žiadosť o pomoc, keď je to naozaj nevyhnutné. Nemusíte sa úplne odovzdať tým, ktorí o vás nestoja. Keď to, že poviete „nie“, nevyvolá vo vás výčitky svedomia v správnych situáciách, pomôže vám to udržať si nervy. dobrá nálada a pozitívny prístup.

4) Naše sny sú na prvom mieste.
Keď o sebe premýšľate s mierou, vaše vlastné sny sa stanú prioritou. Tak to má byť - perfektný model správanie v moderná spoločnosť- 90 percent pozornosti sebe a 10 percent ostatným.

5) Užívajte si život svojich detí.
Keď žijete so svojou polovičkou len preto, aby sa vaše deti nemuseli báť, nie je to pravda. Žiť s osobou, ktorú nemáte radi, je totálna nočná mora. Je ľahšie nazvať tento spôsob života bezvýznamnou existenciou. Áno, pre dieťa to bude v každom prípade ťažké, ale aspoň takto nebudete trpieť.

6)Egoisti sú príťažlivejší.
Keď vám všetko vychádza, keď viete, čo chcete, ľudia to k vám automaticky ťahajú. Sebectvo nie je prekliatie, ak viete, ako ho použiť na zamýšľaný účel. Splnením svojich snov sa stanete jasnejšími a pripravení na nové úspechy. Pomáhať druhým je dvojnásobne príjemné.

7) Dosiahnutie harmónie.
Vnútorná rovnováha je pre človeka veľmi dôležitá, pretože bez nej trpí pohoda a nálada. Mierne sebectvo vás robí milovanými sami sebou. Keď ste naplnení sebaláskou, ste pripravení zdieľať ju s ostatnými. Toto je prvé pravidlo pre tých, ktorí sú osamelí a nevedia si nájsť spriaznenú dušu – milujte sa a urobte si láskavosť tým, že budete na seba myslieť častejšie.

8)Posilnenie autority.
Keď budete o sebe myslieť viac, ako vyžadujú vaši rodičia, stanete sa silnejším a vplyvnejším. Netreba ísť cez hlavu a zrádzať priateľov a blízkych kvôli zisku, ale keď máte úprimnú a reálnu šancu zaujať vyššiu pozíciu, potom to nemá zmysel vzdávať.

9) Len tie správne vzťahy.
Veľmi často dávame najavo slabosť a nehovoríme človeku, že nepotrebujeme jeho spoločnosť. V našom prostredí sa tak hromadia „mŕtve duše“, ktoré sa nazývajú priateľmi, no pre vás a pre udržanie priateľstva nič nerobia. Nevolajú vám, nepíšu, nedajú vám vedieť. Takíto ľudia by nemali existovať.

10) Zachovanie nervov.
Keď je vo vás všetko vyrovnané, vaše nervy budú vždy v poriadku. Keď je niečo zlé, mysli na seba a nie na problémy súvisiace s prácou, školou alebo čímkoľvek iným. Prestaňte žiť pre iných ľudí. Ak vás to robí nešťastnými.

— Čo dáva zdravý egoizmus?

Nikdy sa pre nikoho neobetuj, ži svoj skutočný život a potom nebudeš musieť od nikoho čakať odplatu, nikdy nebudeš voči nikomu prechovávať hnev a nenávisť. A človek, ktorý nemá voči nikomu zášť, je človek plný lásky, súcitu a štedrosti.

Človek, ktorý voči nikomu neprechováva zášť – ani svojim deťom, ani manželke, ani manželovi – je nesmierne krásny. Okolo neho vládne atmosféra šťastia: kto vstúpi do jeho sféry, zažije jeho šťastie.

Pozrite sa na stromy: ani jeden strom sa nepokúša obetovať sa druhému, preto sa zazelenajú. Keby sa začali obetovať, nenašiel by sa ani jeden zelený strom, nekvitol by ani jeden strom. Pozrite sa na hviezdy: sú sebecké! Svietia pre seba, neobetujú sa, inak by sa celá existencia stala škaredou a temnou. Egoizmus je prirodzený a „ego“, ktoré vás učím, je Tao, je to vaša prirodzenosť.

Vypočujte si to, nasledujte to. Vaša povaha vám hovorí: "Buď šťastný."

Ži pre seba – budeš žiť pre všetkých ostatných, ale toto nie je obeť! Žite pre seba, buďte skutočne sebeckí – je to prirodzené. Postarajte sa o svoje šťastie, o svoj relax, o svoj život; ako vás udiví, že tým, že ste šťastní, pomáhate šťastiu druhých: postupne si uvedomujete, že čím sú ostatní šťastnejší, tým ste šťastnejší aj vy. Šťastie existuje iba v oceáne šťastia; nemôže existovať samo.

Materiál pripravil Dilyara špeciálne pre danú lokalitu

Video:

Môžete byť jedným z tých, ktorí majú schopnosť jasne rozpoznať:

1) Spoľahlivých ľudí ľahko rozoznáte od tých, ktorým sa nedá dôverovať.

2) Ľudia sa na vás vždy obracajú so žiadosťou o pomoc, keď majú problémy.

3) Okamžite vytvárate nápady a určite ich zdieľate s ostatnými.

4) Často prerušujete ľudí, keď sa vám tieto myšlienky vynárajú v hlave, a nemôžete s tým nič urobiť, pretože ste príliš vzrušení.

5) Trávite veľa času premýšľaním a písaním o veciach. Mnohí skladatelia a spisovatelia sú jasnozriví bez toho, aby si to uvedomovali.

6) Vždy nájdete stratené veci a iní ľudia vás o to neustále žiadajú.

7) Máte vrodenú schopnosť rozpoznať zlé nápady, aj keď si všetci okolo vás myslia, že sú dobré.

8) Poznáte fakty o udalostiach, ktoré sa ešte nestali.

9) Nájdete odpovede na všetky otázky.

10) Keď prvýkrát vyskúšate niečo nové, vždy máte jasný obraz o procese od začiatku do konca.

11) Vaša ľavá hemisféra mozgu je lepšie vyvinutá, čo znamená, že ste logickou a organizovanou osobou.

13) Nikdy sa neprestaneš učiť a často začínaš nový kurz kvôli získaniu vedomostí.
14) Rozhodnutia, ktoré robíte na poslednú chvíľu, sa vždy ukážu ako správne a niekedy vám môžu pomôcť dostať sa z nebezpečnej situácie.

15) Cítite silnú túžbu navštíviť určité miesta, a keď to urobíte, vždy sa stane niečo dobré.

16) Ste obklopený náhodami.

Ako zistíte, či ste jasnozrivý?

Ak ste niekedy mali pocit, že sa vám v hlave z ničoho nič vynoria informácie a vy dostanete pokyn alebo poznanie, ktoré vaše srdce akceptuje ako pravdivé, potom ste možno jasnovidec.

Ak máte pocit, že si môžete nejakým spôsobom „stiahnuť“ informácie z neznámeho zdroja, kedykoľvek chcete, a získate prehľad v každodenných situáciách, potom je to ďalšie znamenie.

Rozdiel medzi jasnovidnosťou a jasnovidnosťou je v tom, že kým jasnovidec veci vidí, jasnovidec ich pozná. Veci necíti, nepočuje a nevidí, jednoducho ich vopred pozná.

Čo ak ste jasnovidec?

Ak si myslíte, že ste jasnovidec, potom máte s najväčšou pravdepodobnosťou bohaté vedomosti a schopnosť ostro myslieť. Aby ste to zlepšili, musíte si byť vedomí každého, keď „prijímate“ informácie, relaxujte a dovoľte, aby vám prišli na myseľ.

Je veľmi dôležité venovať pozornosť svojmu telu a počúvať, čo si pýta, aby ste sa mohli posunúť na ďalšiu úroveň. Pozor aj na náhody, pretože môžu byť znakmi jasnozrivosti.

Ak veríte, že ste jasnozriví, nechajte svoju myseľ prázdnu a jednoducho pozorujte, čo sa deje. Ak zrazu dostanete nápad, venujte mu pozornosť; môže sa ukázať ako dôležitý. Z tohto dôvodu jasnovidní ľudia dobre rozumejú zložitým alebo abstraktným pojmom a majú tendenciu byť analytickí.

Jasnovidec je človek, ktorý neustále nad niečím premýšľa, chce sa učiť a neustále nasáva informácie. Ak sa v tom spoznáte, mali by ste zdokonaliť svoje zručnosti a zlepšiť svoju schopnosť intuitívne poznať budúcnosť.